Cel mai bun dintre blogurile noastre: 10 februarie 2015

Ziua Îndrăgostiților îmi amintește întotdeauna de liceu. Nu pentru că mi-o amintesc ca fiind un dragoste cu o mulțime de cadouri de pornit. Sunt bântuit de asta pentru că a fost o perioadă de durere a inimii, stângăcie și ură de sine.

În acea perioadă, un telefon tăcut și o mână goală venite de Ziua Îndrăgostiților a fost o confirmare a neplăcerii mele. Este ceva cu care încă mă lupt într-un grad mai mic și la un nivel inconștient. Se întâmplă ca urmare a unui apel nereturnat, a unei remarci insensibile, a unui răspuns grosolan. Orice lucru care ar putea fi interpretat ca un semn de respingere mă poate aduce înapoi în acei teribili ani de adolescență și mă poate îndrepta către oameni, vă rog.

E nevoie de muncă, dar postările noastre mă învață în continuare că iubirea de sine și schimbarea necesită timp. Hrănirea sinelui nostru interior necesită persistență, recunoaștere și compasiune de sine. O dificultate în acceptarea de sine ar putea fi rezultatul unei incapacități de a ne împăca cu adolescenții sau așa cum demonstrează posturile noastre de top din această săptămână, un semn de sensibilitate emoțională, neglijare emoțională din copilărie sau experiență adversă din copilărie. Poate toate cele de mai sus? Vestea bună este că există modalități prin care putem schimba percepția experiențelor noastre din trecut. S-ar putea chiar să ne putem bucura de vacanța viitoare cu sfaturile creative ale bloggerului săptămâna aceasta.

O cauză secretă și o vindecare pentru cei anxioși social
(Neglijare emoțională din copilărie) - vă simțiți singur și deplasat? Dacă simți că lipsește ceva te afectează, este posibil să suferi de această forță invizibilă, dar puternică.

Două moduri de a clarifica și a încerca Mindfulness și meditația
(Vindecarea împreună pentru cupluri) - Care este diferența dintre atenție și meditație? Această postare oferă o definiție utilă, cu un exemplu pentru fiecare.

Adevărul despre ACE (Experiențe adverse din copilărie): Infografie de RWJF
(Reflecții de la terapeutul copiilor) - Experiențele adverse din copilărie (ACE) pot face ravagii în viața adultă a unei persoane. Dar nu trebuie. Această postare împărtășește fapte interesante despre modul în care abuzul, neglijarea și disfuncția gospodăriei pot duce până la vârsta adultă. Dar, după cum veți citi aici, puteți face multe lucruri pentru a ajuta un copil care a experimentat ACE.

Cum să răspundeți când ați fost greșit
(Relații romantice sănătoase) - Surprinzător, de multe ori avem de ales să fim victime sau învingători în viață. Citiți ce a făcut acest blogger pentru a-și schimba situația de la reacția imatură la reacția matură.

Șase idei pentru a sărbători Ziua Îndrăgostiților pe drumul tău
(Persoana sensibilă din punct de vedere emoțional) - Ziua Îndrăgostiților nu este sărbătoarea ta preferată? Ziua Îndrăgostiților nu este doar pentru cuplurile tinere, fierbinți și noi. Iată 6 motive pentru care puteți transforma ziua într-o oportunitate de a împărtăși și a exprima dragostea la toate nivelurile.