Durerea de a fi cea care a rămas

Anul trecut soțul meu a spus că o cunoaște pe această fată care avea nevoie de ajutorul nostru. Avea ceea ce părea a fi un iubit abuziv. Soțul meu a vrut să o ajute pe această fată și am fost de acord - de ce să nu ajut o persoană care are nevoie de sprijin. Cu toate acestea, în curând am fost exclus din ajutor. Adică, soțul meu a fost principalul care a interacționat cu ea. El trimitea e-mailuri, se întâlnea, făcea schimb de cadouri - NICIODATĂ nu aveam voie să mă despart de asta. Soțul meu se comporta de parcă ar fi avut o aventură. M-a mințit. Cumpăra telefoane secrete pentru a numi această „fată”. M-a insultat, mi-a spus lucruri pe care nu le-ar spune nici măcar celui mai rău dușman al lor. Odată a trebuit să meargă la spital. Mi-a dat instrucțiuni pentru a avea grijă de mama, fratele, fiica și fata asta - fără cuvinte despărțitoare pentru mine. Exemplele dureroase pot continua și continua.

Acum, fata are o mamă. Și, în mod firesc, vrea să știe cine „își ajută” fiica. Ea nu mă sună NICIODATĂ. Dar îi spune soțului meu că soțul ei nu o atinge și este impotent și divorțează - totul sub pretenția de a-și „ajuta biata fiică”. Nici soțul meu nu îmi permite să fiu prezent în niciuna dintre aceste interacțiuni. Această femeie chiar l-a invitat pe soțul meu să se întâlnească. Am găsit indicații către „casa femeii”.

Soțul meu afirmă continuu că a vrut doar să ajute acești oameni și asta a făcut tot. El și-a cerut scuze și a cerut iertare. El spune că nu a avut o aventură. Dar a mințit despre atâtea lucruri. Mi se pare că a avut loc o relație emoțională - poate fizică cu mama fetei.

Mă simt teribil de rănit de toate acestea. I-am spus că nu mă simt confortabil cu acești oameni și am ignorat cererea mea care i-a scăpat de viața noastră - în ciuda faptului că fata a spus că nu își va lăsa iubitul. Sunt zile în care nu vreau să mă îmbrac. Chiar mă simt foarte trist. Mă simt trist când ceva declanșează o amintire despre această situație care a început în august anul trecut. Am probleme de încredere acum. Pur și simplu nu știu ce să fac. Fiecare zi este o luptă pentru mine. Sunt puțin mai bine, dar sunt totuși rănit și supărat. Nu pot să cred că soțul meu mi-a făcut asta. Nu știu dacă îi pot ierta vreodată comportamentele. Mă simt doar dezamăgit.

Sunt zile în care știu că sunt deprimat și poate sentimentele și tristețea mea sunt disproporționate față de realitate. Sunt zile în care mă întreb dacă îmi place sau nu să fiu trist - poate că nu renunț la asta pentru că primesc o plată din aceste sentimente.

Nu am fost niciodată într-o asemenea stare. Soțul meu își trăiește viața de parcă nimic nu ar fi greșit. Între timp, nu vreau să-mi părăsesc casa, pentru că poate mă minte unde se află sau ce face. Eu sunt cel cu cicatrici și rănit. Eu sunt cel care plânge din această cauză. Mă duc la muncă și toată lumea mă place (oricum majoritatea oamenilor) și mă distrez la locul de muncă. Râd mult. Simt că viața este bună. Dar apoi mă pregătesc să vin acasă și îmi dau seama că acest aspect al vieții mele nu este ceea ce era. Mă simt trist din nou.

Oricum, vreau doar să știu dacă sentimentele mele sunt normale? Vreau să știu cum să mă îmbunătățesc. Vreau să pot avea încredere din nou și să fiu eu. Am nevoie doar de îndrumare, deoarece sunt foarte trist uneori. Și mă întristează să cred că sunt deprimat. Nu m-am gândit niciodată că voi fi vreodată în această poziție - poate de aceea sunt.
Vă mulțumim pentru contribuție,

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Da, sentimentele tale sunt destul de normale. Ceea ce simțiți este tipic pentru persoana dintr-o relație care a fost trădată. Soțul tău a știut tot timpul ce face. Tu, în schimb, nu ai avut niciun cuvânt de spus în situație. Această lipsă de control îi face pe majoritatea oamenilor să se simtă devalorizați, supărați, anxioși și deprimați. Întrucât soțul tău îți lăsa să nu ai aproape niciun impact, singurele alegeri au fost fie să pleci, fie să o aștepți. Nici o poziție fericită nu este.

Mă bucur că poți fi mai mult tu însuți la locul de muncă. Aceasta este o afirmație importantă că sunteți bine și că aveți în voi să depășiți tristețea. Dar relația dvs. cu soțul dvs. are nevoie de niște lucrări majore de reparații. Ori este lipsit de idei sau speră că, dacă acționează ca și cum totul ar fi la fel, nu va trebui să se ocupe nici de vinovăție, nici de mânia ta justificată. Vă sugerez să faceți o întâlnire cu un consilier de cupluri. Du-te chiar dacă soțul tău nu vrea. Odată ce vă vede că sunteți serios, s-ar putea să vi se alăture mai târziu. Dar, între timp, ai avea un loc în care să faci față sentimentelor tale și să iei câteva decizii cu privire la modul în care vrei să răspunzi la evenimentele din ultimele 6 luni.

Nu ești nebun. Ești rănit. Meritați să beneficiați de un sprijin de la un profesionist cu experiență, care vă poate ajuta să înțelegeți situația.

Vă doresc bine.
Dr. Marie