De ce mă deprim când intru în relații?
Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2018-12-5Am fost în 5 relații și în prezent sunt într-una, ne întâlnim doar de aproximativ o lună și am devenit foarte deprimat, am încetat să-mi mai placă lucrurile care îmi plăceau și nu simt nicio motivație dimineața și sunt atât de obosit tot timpul. Am trecut de la atâta fericire cu acest tip la temerea absolută de menționarea numelui său, nu mai vreau să-l văd și de fiecare dată când vorbește cu mine sau îmi trimite mesaje de text mă simt greață. Nu înțeleg de ce am dezvoltat o ură față de el când acum câteva săptămâni nu mă puteam opri din a vorbi despre el. Nu este prima dată când se întâmplă acest lucru. Ultimele trei relații am fost cam obsedat de acești băieți și apoi, ca o apăsare de comutator, devin deprimat și am dezvoltat o ură față de ei. Cu toate acestea, odată ce mă despart de ei, parcă nimic nu s-a întâmplat vreodată și mă simt instantaneu revigorat și revin la normal.
A.
Știu foarte puțin despre situația ta personală, așa că nu pot decât să speculez. Noile relații sunt adesea incitante, dar acea emoție se poate epuiza. La început, nu vă cunoașteți cu greu. Poate cu cât înveți mai multe despre individ, cu atât îți place mai puțin despre ele. În acest fel, s-ar putea să alegi persoanele greșite.
De asemenea, este posibil să nu fiți pregătit pentru o relație. Anii adolescenței sunt o perioadă tulbure. Este un timp de autoexplorare și așa mai departe. Ar putea fi mai bine să evitați întâlnirile până când veți obține o înțelegere mai profundă a tipului de persoană pe care v-ar putea plăcea.
Deoarece descrieți un model repetitiv la comportamentul dvs., ar trebui să luați în considerare consilierea. Ați menționat, de asemenea, că vă simțiți deprimați în relații și asta nu este norma. Un terapeut ar fi în cea mai bună poziție pentru a răspunde la întrebările de relație. Incearca. Mult succes și vă rog să aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
