Îmi fac griji în mod constant pentru sănătatea mea mintală

De la un adolescent din S.U.A., când aveam 16 ani, am început să fumez buruieni zilnic timp de aproximativ un an și jumătate. Am început să fumez pentru că am avut o despărțire proastă. fata pe care o iubeam profund la acea vârstă, m-a lăsat pentru un alt bărbat. A trebuit să mă opresc după ce am avut o călătorie proastă pe acid care în timpul călătoriei. Am avut anxietate și frici de a lua schizofrenie tot timpul timp de 12 ore. acest lucru s-a întâmplat acum aproximativ 7 luni. de atunci iv a trebuit să renunțe la buruieni pentru că mi-a dat atacuri de panică. iv a avut 3 atacuri totale de panică de atunci. 1 pe buruieni. 1 cred că de la nicotină. iar ultima a fost de la mine fiind sobru ?.

Nu știu ce se întâmplă. parcă îmi fac griji dacă voi fi așa pentru totdeauna. Îmi fac griji 24/7 și este greu să nu mă mai gândesc la asta. în câteva zile voi fi bine. iar altora am anxietate rea. Voi începe să mănânc sănătos și să mă antrenez. Am 5’11 ”150 și joc baschet tot timpul. deci sunt activ.

Nu știu dacă am o boală mintală din acea călătorie proastă. sau durează doar mult timp pentru recuperare. au trecut 7 luni. ce crezi greșit la mine? părinții mei spun că nu există schizofrenie în familie. mama mea pare să aibă un pic de anxietate. și cred că tatăl meu este bipolar, dar nu știu. uneori este mișto și când este stresat este o pula. Ce ar trebuii să fac? vă rugăm să răspundeți.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 29.11.2018

A.

Ce trebuie să faci este să vezi un psihiatru cu experiență în dependențe. Nu știu suficient despre efectele pe termen lung ale acidului și buruienilor. Știu că nu știu și nici tu. Așadar, vă rog, ajungeți la cineva care vă poate răspunde la întrebările foarte bune și care vă poate trata atacurile de panică.

Îngrijorarea nu te ajută. Dacă ai ști ce să faci pentru a obține ușurare, ai fi făcut-o deja. Vă rugăm să aveți grijă de dvs. și să vedeți pe cineva care vă poate oferi ajutorul de care aveți nevoie și pe care îl meritați.

Vă doresc bine.
Dr. Marie