De ce sunt atât de protejat de spațiul meu?

De la o tânără de 15 ani: De obicei mă țin pentru mine când sunt acasă. Nu-mi place să vorbesc cu părinții mei pentru că ne luptăm mereu pentru lucruri stupide. Așa că mă țin de camera mea. Îmi place să-mi păstrez camera la fel, îmi place să am propriul meu spațiu unde să mă pot relaxa pentru a scăpa de viață. Îmi place să știu unde este totul și să mă trezesc cu același miros și cameră.(sunt destul de sensibil la mirosuri și părinții mei fumează, camerele mele sunt singura cameră care nu miroase dezgustător)

Sunt foarte protector și precaut în legătură cu persoanele care intră în camera mea. dacă cineva intră în camera mea, îi spun să închidă ușa imediat, deoarece mirosul casei mă face să vreau să nu mai respir. Urăsc foarte mult când oamenii intră în camera mea când nu sunt acolo. mă enervează foarte tare. FYI mama mea știe asta, dar alege să nu o respecte. Acum, că știi cum simt că voi explica ce s-a întâmplat astăzi.

Ajung acasă de la școală și mă duc să merg în camera mea și să mă relaxez. Am observat că ușa mea era LARGĂ DESCHISĂ. simțeam furia crescând în mine. cât timp fusese deschis? M-am gândit să-mi fac griji pentru miros. Intru și camera mea este curățată. totul este mișcat (nu mobilierul) mai ales tot ce aveam pe podea, birou, pat, eram atât de furios că m-am confruntat cu mama mea. a spus că da, apoi mi-a strigat să cresc, să trec peste asta. Am intrat în camera mea și am început să-mi arunc ochii. Am încercat să reamenajez și să încerc să pun totul înapoi așa cum a fost. Eram atât de furios, trist, anxios, am plâns atât de mult. mirosul, camera mea. nu mai era camera MEA, mă tot gândeam și repetam. totul era diferit. Eram atât de nebun și anxios. când spun nebun, vreau să spun că sunt foarte FOARTE supărat, ca fumatul. de ce m-am simțit așa? este pentru că sunt un adolescent? este ceva în neregulă cu mine despre care ar trebui să știu?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 2020-03-8

A.

Da. Unele dintre acestea sunt despre a fi adolescent, dar asta nu înseamnă că sentimentele tale nu sunt valabile. Ești la o vârstă în care afirmi niște limite între tine și părinții tăi. Vrei mai multă confidențialitate. Vrei să ai mai multe cuvinte de spus în multe lucruri. Este normal să vrei să pui o mică distanță între tine și oamenii tăi.

Există două probleme aici, așa cum o văd eu. Crezi că camera este camera ta. Mama ta crede că camera din casa ei, așa că a simțit că are dreptul să fie în ea. Probabil că „a luat-o după tine” la fel ca atunci când erai mică. Acesta este un ajutor pe care nu îl mai găsiți util.

Cealaltă problemă este că te înfurii și te lupți în legătură cu asta în loc să comunici. Acest lucru (plus păstrarea lucrurilor pe podea etc.) te face să arăți imatur și întărește ideea mamei tale că ești prea tânără pentru a lua decizii cu privire la confidențialitate și cum să-ți păstrezi camera.

Există, de asemenea, două modalități de a rezolva problema:

Mai întâi, începeți să păstrați o cameră ordonată, astfel încât mama dvs. să nu aibă motive să fie acolo.

În al doilea rând, aveți un matur vorbește cu părinții tăi despre nevoia ta în acest moment al vieții tale de a avea o anumită intimitate. Asigurați-le că nu faceți nimic din ceea ce nu ar trebui; că vrei doar să fii tratat mai mult ca un adult. Nu striga. Nu învinuiți, nu acuzați și nu vă scuzați - chiar dacă oricare dintre părinți o face. Afirmați cu calm că doriți să vi se ofere șansa de a arăta că creșteți și că o parte din aceasta vă menține camera în mod rezonabil ridicată fără „ajutor”. Cu siguranță este bine să subliniezi (calm) că camera ta este singura parte a casei fără fum și să ceri (nu să ceri) să îți permită amabilitatea de a o menține așa. Va dura ceva timp, dar cu cât te comporti mai mult ca un adult, cu atât mai mult oamenii tăi te vor trata probabil ca unul.

Vă doresc bine.

Dr. Marie