Văzând mai mult de un terapeut

Am o întrebare despre a vedea terapeuți. Am citit și mi s-a spus de prieteni care au avut acest lucru în terapie că nu este în regulă să vezi mai mult de un terapeut. Înțeleg în principiu, dar am o întrebare. Am văzut un psiholog în permanență timp de 10 ani, care mi-a fost de mare ajutor prin mai multe probleme pe care le-am tratat. El a fost foarte susținător, de care aveam nevoie, și mă cunoaște foarte bine. Am simțit că am mers cât mai departe cu el pe probleme pe care le aveam cu probleme de ADHD și cu probleme de școlarizare. M-am simțit rău pentru el că pur și simplu nu am reușit să mă îmbunătățesc. Psihiatrul meu a fost îndrumat către un psiholog cognitiv și el a fost de ajutor într-o oarecare măsură într-un mod diferit și complementar.

Nu l-am mai văzut pe celălalt psiholog de peste un an, dar am sentimente copleșitoare legate de probleme mai vechi pentru care consider că primul psiholog ar fi mai de ajutor. Mă gândesc să mă întorc și să vorbesc cu el. Psihologul cognitiv a întrebat dacă îl mai văd pe psihologul anterior când am început cu el, ceea ce nu eram. În acest tip de situație, există vreun motiv întemeiat pentru care nu ar fi nepotrivit să mă întorc și să vorbesc cu psihologul nr.1 pentru sprijin cu problema mea actuală, despre care este deja foarte bine informat și să lăsăm deschisă posibilitatea de a căuta mai mult ajutor cu problemele cognitive la un moment dat cu celălalt tip?

Chiar acum, am reținut mai multe aplicații. cu numărul 2 din cauza unei noi deductibile cu noul an și a finanțelor restrânse, dar sunt foarte deprimat de problemele vechi în acest moment. De asemenea, tocmai am primit o scrisoare în care se preciza că asigurarea mea nu va mai acoperi numărul 2, deoarece el este un „service extender” și că nu mai este acoperit. Cum funcționează?? Aș putea fi dispus să plătesc numerar fără ca acesta să meargă la deductibilă la un moment dat, dar ar fi mult mai greu.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Vă mulțumim că ați scris despre această întrebare. Cred că este unul important.

Ideea de a vedea un terapeut există de mult timp, mai ales că nu ar exista feedback contradictoriu sau preocupări mai profunde cu privire la transfer sau posibilitatea ca relația necesară de obicei pentru a face schimbările în viața ta să fie contracarată de un al doilea terapeut.

Dar gândirea și practica acestui lucru s-au schimbat radical în ultimele 2 decenii. De exemplu, programele în douăsprezece etape și terapia au fost înstrăinate, acum este mai probabil să fie văzute ca intervenții de sprijin reciproc. Terapia de cuplu trebuie făcută cu un terapeut diferit de cel individual, munca în grup este separată de cuplu și individual, iar intervențiile traumatice pot necesita un tratament specific.

Terapia s-a transformat, de asemenea, într-o formă foarte diferită decât era înainte de îngrijirea administrată și alte probleme de asigurare. Terapia poate avea un accent foarte specific, cu terapeuți instruiți special, care lucrează cu dvs. la probleme specifice. Îmi invit în mod regulat clienții să vadă un alt specialist cu o abilitate deosebit de diferită (cum ar fi EMDR) atunci când au nevoie, iar alți terapeuți îmi vor trimite clienții la mine atunci când au nevoie de specialitatea mea (de exemplu, terapia de grup).

În ceea ce privește statutul de „extensor de serviciu”, acest lucru nu este înțeles de niciun clinician pe care îl știu. Caracteristica esențială pare să fie că companiile de asigurări folosesc această frază pentru a sugera o dublare a serviciilor. Când s-a întâmplat acest lucru, știu că asigurații și clinicienii au scris pentru a demonstra faptul că nu este o dublare, ci un serviciu diferit. Când trebuie să fac asta pentru a explica diferența dintre terapia individuală și cea de grup, companiile de asigurări își schimbă uneori poziția. Sugestia mea este să contestați decizia companiei de asigurări dacă credeți că cele două terapii sunt diferite. Cel mai rău care se poate întâmpla este că compania de asigurări o va nega.

Deci, răspunsul scurt la întrebarea dvs. este da, puteți. Singurul lucru pe care l-aș sugera este să nu-l păstrăm secret de niciunul. Fii clar și sincer în legătură cu ceea ce faci și de ce. Nu doriți ca procesul de a obține ajutor să riscă să vă simțiți rău.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @