Temeri de a-ți întemeia o familie atunci când suferi de depresie

Cum gestionați depresia atunci când SSRI și alte medicamente nu sunt o opțiune?

Încerc să divorțez de Michael cel puțin o dată pe lună. Îl învinovățesc pe PMDD (tulburare disforică premenstruală sau ceea ce îmi place să numesc „PMS on crack”), deși am fost diagnosticat și cu depresie cronică și anxietate și, odată, un psihofarmacolog mi-a spus că am tendințe bipolare evidente. Oricum ar fi, nu sunt cea mai ușoară persoană cu care să trăiesc (de parcă nu te-ai simți deja suficient de rău pentru soțul meu, din cauza problemelor mele sexuale).

Uneori, îmi arunc trupa de nuntă peste cameră sau mă închid în baie sau mă țip brut. Și odată, am aruncat o tigaie proaspăt coaptă de prăjituri deasupra hainelor sale proaspăt curățate și le-am călcat în sus și în jos.

Cel mai rău a fost momentul în care am încercat să mă baricadez în dormitorul nostru. După ce a transpirat și s-a străduit să-și mute noptiera în fața ușii, s-a împins înăuntru. Când am alergat în aer liber, m-a dus la podea și m-a dus înapoi în dormitor.

Am continuat să mă lupt cu el, părul îmi picura de lacrimi, corpul meu slab, dar mi-a pompat adrenalina.

Refuz să las depresia soției mele să-mi distrugă căsătoria

La un moment dat, dintele mi s-a sfărâmat, iar buza mi-a însângerat. Partea ironică? Încerca să mă țină în siguranță. Nu a vrut să-mi conduc mașina în timp ce furios, pentru că îi era teamă să nu mă rănesc.

Nu am mai avut o scenă proastă ca asta de ceva vreme. M-am pus din nou pe Lexapro pentru o vreme. Apoi, după diagnosticul PMDD, mi-am dat seama că trecerea la Yaz (o pilulă contraceptivă care ar trebui să ajute și cu PMDD) a fost suficientă pentru gestionarea schimbărilor mele de dispoziție sălbatice. Am ținut o sticlă de Xanax în sertarul meu de top pentru urgențe.

Apoi, am decis să am un copil.

Bineînțeles, acest lucru presupunea renunțarea la controlul nașterii, singurul lucru care mă menținea sănătos.

Am plecat de pe Yaz de câteva luni. Depresia s-a strecurat deja înapoi. Săptămâna trecută, m-am luptat cu mama, am devenit ridicol de emoționant și apoi am rătăcit într-o ceață depresivă de o săptămână. În weekendul trecut, mă simțeam și albastru. Am jucat pustiul și am plâns liniștit în sinea mea. Nu am atins Xanax.

A deveni mamă mă îngrozește din mai multe motive. Copilul nostru va fi sănătos? Vom avea destui bani? Voi ști ce să fac? Voi fi o mamă la fel de bună precum a fost (și este) a mea?

Dar luptele mele cu depresia mă sperie la un alt nivel:

Voi putea să-mi gestionez schimbările de dispoziție fără medicamente? Yaz-ul nu este în mod evident o opțiune și, deși există studii contradictorii despre efectele adverse ale antidepresivelor asupra copilului nenăscut, încerc să mă duc deocamdată. Dar va fi suficient să fii conștient de sine?

Stresul emoțional pe care îl pun asupra mea va afecta copilul? În timp ce anumite SSRI s-au dovedit a avea efecte negative asupra fătului, niveluri ridicate de stres pot afecta negativ copilul și pot complica sarcina.

Voi suferi de depresie postpartum? Obstetricianul meu spune că sarcina îmi poate determina hormonii să se întoarcă, ceea ce mă face să fiu mai sănătos decât am fost până acum. Dar nu mă pot abține să mă întreb: „Și dacă ...?”

14 lucruri de făcut chiar acum dacă soțul / soția ta este deprimat - nu aștepta!

Voi fi și mai nesuferit decât sunt acum? Soțul meu știe să se descurce cu mine mai bine decât oricine altcineva. Când ne luptăm, el ne sugerează să ne așezăm și să facem un exercițiu de ascultare reflexiv. Când sunt trist, el este necruțător de prost. Totuși, îmi fac griji că, într-o zi, îl voi alunga.

Deocamdată, atât obstetricianul, cât și psihofarmacologul mi-au sugerat să joc lucrurile după ureche.

Ați avut vreodată de-a face cu circumstanțe similare? Cum ai împăcat nevoile copilului tău cu propriile tale nevoi mentale și emoționale?

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Realitatea terifiantă a renunțării la depresie Meds To Have a Baby