Strategii de combatere a evitării legate de depresie, anxietate la studenții veterani

Un nou studiu a constatat că veteranii militari care au început sau s-au întors la școală au o perioadă mai dificilă atunci când folosesc strategii de evitare a coping (negând sau minimizând gândurile și emoțiile negative).

De fapt, aceste strategii sunt legate de simptome mai mari de depresie și anxietate.

Descoperirile arată, totuși, că ajutorul emoțional și sprijinul din partea membrilor familiei reduce impactul negativ al acestor condiții. Cercetătorii sugerează că centrele de consiliere și wellness din colegii și universități, unde studenții veterani pot solicita ajutor, ar trebui să ofere mai multă informare familiilor veteranilor, inclusiv consilierea cuplurilor.

Proiectul VETS, sau Veteranii care experimentează tranziția către studenți, este regizat de dr. Shelley Riggs, profesor asociat de psihologie al Universității din North Texas (UNT).

Pentru studiu, Riggs și echipa ei au chestionat 165 de veterani care erau în prezent înscriși într-o universitate privată și două universități publice din Texas, inclusiv UNT. Majoritatea (117 participanți) au fost desfășurați în Operațiunea Enduring Freedom în Afganistan sau în Operațiunea Iraqi Freedom și Operațiunea New Dawn din Irak.

Au fost participanți din fiecare ramură militară, aproape jumătate servind în armată și mai mult de 83% fiind subofițeri.

Pe lângă faptul că au fost întrebați despre tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și alte simptome psihologice, studenții veterani au răspuns la întrebări despre adaptarea lor academică, emoțională, personală și socială la facultate, stilurile de coping, sprijinul social și funcționarea relației romantice, precum și ca sentiment al lor de a fi conectat la universitățile lor.

Constatările au arătat că strategiile de coping evitante, în special, tind să interfereze cu adaptarea cu succes a veteranilor și funcționarea psihologică într-un cadru școlar.

Coping-ul evitant poate fi adesea adaptativ în medii militare, unde reacțiile traumatice trebuie suprimate pentru a continua o misiune, a declarat doctorandul din anul IV Daniel Romero, care s-a concentrat asupra strategiilor de coping ale studenților veterani pentru studiu.

„Cu toate acestea, în lumea civilă, ignorarea emoțiilor dificile și a evenimentelor stresante este contraproductivă și poate contribui la gânduri intruzive și la alte simptome PTSD, precum și simptome de depresie și anxietate”, a adăugat Romero.

Pe de altă parte, veteranii care au folosit abordarea focalizată pe probleme - identificarea stresului problematic și luarea de măsuri pentru rezolvarea sau depășirea acestuia - au raportat niveluri semnificativ mai scăzute de depresie și simptome de anxietate generalizate, dar numai dacă au raportat și niveluri ridicate de sprijin emoțional din partea membrilor familiei , A spus Romero.

Romero a adăugat că acest sprijin emoțional nu pare să afecteze nivelurile simptomelor PTSD, care de obicei rezultă din evenimente traumatice, cum ar fi lupta militară, mai degrabă decât alte circumstanțe care ar putea duce la depresie și anxietate.

Descoperirile sunt publicate în Journal of Counselling Psychology.

Sursa: Universitatea din North Texas