„Poziția cu putere” îi poate ajuta pe elevi să se simtă mai încrezători
Presupunând o postură dominantă a corpului, numită „puterea”, îi poate ajuta pe copii să se simtă mai încrezători în școală, potrivit unui nou studiu german efectuat pe mai mult de 100 de elevi de clasa a patra.
Constatările sunt publicate în jurnal Școala Internațională de Psihologie.
Indiferent dacă ne simțim nesiguri, iritați, entuziasmați sau încrezători, postura noastră corporală ne oferă adesea. Dar, potrivit noului studiu, poate funcționa și în sens opus: Stând într-o manieră încrezătoare poate face o persoană să se simtă mai încrezătoare.
Cercetările privind așa-numita poziție de putere analizează măsura în care o anumită postură a corpului ar putea influența sentimentele și stima de sine a unei persoane.
În noul studiu, o echipă de cercetători formată din psihologi de la Universitatea Martin Luther (MLU) Halle-Wittenberg și Universitatea Otto Friedrich din Bamberg din Germania oferă dovezi inițiale care arată că ipostazele simple pot ajuta elevii să se simtă mai bine la școală.
„Limbajul corpului nu înseamnă doar exprimarea sentimentelor, ci poate modela și modul în care se simte o persoană”, a spus dr. Robert Körner de la Institutul de Psihologie al MLU. „Poziția puterii este expresia nonverbală a puterii. Aceasta implică gesturi foarte îndrăznețe și modificări ale posturii corpului. ”
Până în prezent, majoritatea cercetărilor s-au concentrat în jurul studierii efectelor asupra adulților. Noul studiu este primul care se uită la acest efect la copii. „Copiii de la vârsta de cinci ani sunt capabili să recunoască și să interpreteze postura corporală a altora”, a spus psihologul.
Studiul a implicat un experiment cu 108 elevi de clasa a patra: unui grup de elevi i s-a spus să asume două posturi deschise și expansive pentru un minut fiecare, în timp ce celălalt grup a fost instruit să pozeze cu brațele încrucișate în fața lor și cu capul în jos.
Elevii au finalizat apoi o serie de teste psihologice. Rezultatele arată că copiii care au efectuat poziții de putere mai mari au indicat o dispoziție mai bună, o stimă de sine mai mare și o relație mai pozitivă elev-profesor comparativ cu copiii din celălalt grup. Efectele au fost deosebit de izbitoare atunci când a venit vorba de întrebări referitoare la școală.
„Aici, poziția de putere a avut cel mai puternic efect asupra stimei de sine a copiilor”, a spus Körner. „Profesorii ar putea încerca să vadă dacă această metodă îi ajută pe elevii lor.”
Cu toate acestea, Körner afirmă că rezultatele noului studiu nu ar trebui să fie suflate disproporționat și că așteptările cu privire la această tehnică ar trebui ținute sub control. De exemplu, efectele observate au fost doar pe termen scurt. În plus, orice problemă emoțională gravă sau boală mentală trebuie tratată de profesioniști instruiți.
Noul studiu este în concordanță cu constatările anterioare privind puterea; cu toate acestea, conceptul este încă oarecum controversat în domeniul cercetării psihologice. Unele dintre descoperiri, care au indicat efecte asupra hormonilor sau comportamentului, de exemplu, nu au putut fi reproduse. Totuși, acesta este cazul și pentru alte studii în psihologie și alte discipline științifice.
„Pentru a face studiul nostru și mai obiectiv și mai transparent, l-am preînregistrat și toată metodologia. Aceasta înseamnă că am specificat totul în avans și nu am putut schimba nimic ulterior ”, a spus Körner.
Studiul este publicat în jurnal Școala Internațională de Psihologie.
Sursa: Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg
