Ce ne pot învăța câinii despre a trăi în clipă

„Trebuie să trăiești în prezent, să te lansezi pe fiecare val, să-ți găsești eternitatea în fiecare moment. Prostii stau pe insula lor de oportunități și privesc spre un alt ținut. Nu există alt pământ; nu există altă viață în afară de aceasta. ” ~ Henry David Thoreau

Sigur, un câine ar putea scoate un os pentru o zi ploioasă, dar în cea mai mare parte nu se gândește la viitor. Ar putea chiar să uite de acel os. Când se izbește de el în primăvara viitoare în timp ce se aruncă printre tufișurile de erică, este o surpriză minunată - un os nou!

Ca oameni, ne gândim des la viitor. Știm că timpul nostru pe acest pământ este finit. Simțim presiune din partea societății sau a prietenilor sau chiar a propriei imaginații pentru a atinge anumite repere cu fiecare an care trece. Începeți o carieră, căsătoriți-vă, cumpărați o casă, întemeiați o familie și așa mai departe. Cu fiecare realizare îl căutăm pe următorul. Nu ne luăm niciodată timp pentru a aprecia succesul nostru.

De asemenea, ne temem de schimbare și ne facem griji că nu ne vom recupera dacă vom greși. Evitarea riscurilor duce adesea la regret. Ruminăm lucrurile pe care am fi putut sau ar fi trebuit să le facem.

Câinii nu se îngrijorează de niciunul dintre aceste lucruri și este un fapt frumos. Nu le pasă că a mai trecut un an și tot nu își permit pătura de cașmir pe care și-o doresc. De fapt, nu le pasă deloc de ceea ce se află în bancă.

Nu se gândesc la timpul pe care l-au șters în parcul pentru câini și cu fața plantată în fața tuturor celorlalți câini. Nu-și amintesc toate lucrurile pe care le-au rupt, au mestecat etc. Nu sunt încă supărați de ultima dată când ai fost trist sau nebun și nu ai vrut să le fii atent.

Dorm pe spate sau ghemuiți în poala ta și sunt la fel de mulțumiți ca orice persoană de oriunde ar putea fi vreodată.

Se concentrează pe elementele esențiale: mâncat, băut, dormit și mersul la baie. Singurul alt lucru care intră în imagine este: distracția. Viața lor este mult mai scurtă decât a noastră și totuși se distrează mult mai mult decât noi.

Între timp, facem multitasking, facem rețele și cultivăm o imagine publică sau socială. Urcăm pe scară și participăm la ceea ce noi înșine numeam „cursa șobolanilor”. Ne concentrăm asupra a ceea ce ar putea fi, nu a ceea ce este, fără să ne întrebăm de ce. Nu reușim să ne verificăm cu noi înșine și să întrebăm: „Acesta este cine sunt eu? Asta vreau eu? ”

Când te uiți la fața unui câine, indiferent dacă trebuie să meargă la plimbare sau dacă vrea să te joci, el nu știe de ce nu începi să acționezi. Trebuie să terminați de scris acest e-mail? Dar ai fost pe acel computer toată ziua. Urmăriți ceva la televizor? Dar poți întrerupe orice în aceste zile. Trebuie să termini ce faci? Dar ai putea să faci o pauză.

Câinele are un punct excelent. Nu avem o scuză bună de ce mergem, mergem, mergem tot timpul. Nu avem o scuză pentru motivul pentru care lăsăm stresul sau regretul să ne consume viața. Dacă ne luăm un moment să ne relaxăm și să fim un prieten pentru un câine, orice altceva ne va aștepta în continuare când ne vom întoarce. Când ne acordăm permisiunea de a fi doar, ne putem lua timpul și putem explora lucruri noi, cum ar fi câinele care adulmecă fiecare copac și tufiș de pe bloc.

Când nu putem trăi momentul, ne este dor de toate lucrurile mai fine care se întâmplă chiar sub nasul nostru. Liniștea unei bănci de parc într-o după-amiază liniștită. Pierderea într-o carte. Apreciind râsul, unirea, apusul soarelui, o briză caldă, orice și tot ce se întâmplă în jurul nostru în fiecare zi. Mirosul trandafirilor. Evaluarea timpului dvs. în căutarea banilor este legată de o fericire mai mare, potrivit unei cercetări publicate luna aceasta în revista Social Psychological and Personality Science.

A trăi în momentul prezent înseamnă a renunța la frica de ceea ce deține viitorul. Ne permite să simțim recunoștință și să prețuim alți oameni din viața noastră. Înseamnă să ne apreciem pe deplin realizările și să ne dăm seama că suntem foarte bogați în experiență. Dacă am trăi în prezent, am fi la fel de mulțumiți ca tovarășii noștri canini.