Pierderea unui animal de companie poate fi la fel de greu ca pierderea unui iubit

• Ce puteți face pentru a vă simți mai bine după pierderea animalelor de companie
• Cât va dura durerea mea?

Pierderea unui animal de companie nu este ușor pentru majoritatea oamenilor.

Animale de companie - sau ceea ce numesc cercetătorii animale de companie - sunt văzute cel mai adesea astăzi ca un membru al familiei. Atunci nu este surprinzător să aflăm că majoritatea oamenilor întristează trecerea unui animal de companie la fel de mult și uneori chiar mai mult decât trecerea unui prieten uman sau a unui membru al familiei.

Ce face greu trecerea unui animal de companie? Cum putem face față mai bine?

Unii oameni cred că este o prostie să te întristezi pentru pierderea unui animal de companie. Acei oameni nu au avut niciodată un atașament mare față de niciun animal de companie, nu au avut niciodată un copil crescând, sau nu au experimentat cu adevărat dragostea și afecțiunea necondiționată pe care doar un animal le poate oferi.

Fie că mor din cauza unei boli, a unui accident sau a trebuit să fie eutanasiat, pierderea unei pisici, câini sau alt animal iubit este un eveniment traumatic. Chiar dacă moartea era așteptată din cauza bătrâneții, pierderea companiei lor constante este greu de exprimat în cuvinte. Este ca și cum o gaură mare ar fi în inima ta și nimic din această lume nu va fi vreodată suficient de bun pentru ao umple așa cum a făcut-o animalul tău de companie pierdut.

Eutanasierea partenerului nostru poate fi deosebit de dificilă, chiar și atunci când știm că este timpul și este bine să-i punem capăt durerii și suferințelor. Într-un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Pennsylvania (Quackenbush & Glickman, 1984), s-a descoperit că indivizii se confruntă cu cea mai mare suferință și cu cel mai mare risc de a experimenta dureri extreme atunci când au trebuit să-și eutanasieze animalul de companie.

Din păcate, mulți oameni nu înțeleg pierderea animalelor și valoarea pe care animalele de companie o dețin în viața unei persoane.

Acest lucru se poate spori mult întristarea proprietarului unui animal de companie. În loc să fie mângâiați și auziți de prieteni sau familie (ceea ce se referă la psihologi validare), persoanei i se spune: „A fost doar un câine (sau o pisică), treceți peste el” sau „Nu sunt sigur de ce vă este dor de pisica (sau câinele) atât de mult”. Aceste tipuri de comentarii dureroase neintenționat se pot adăuga la povara durerii unei persoane (Messam & Hart, 2019).

Cercetătorii mai notează:

Simțirea vinovăției este adesea o componentă a durerii, mai ales dacă proprietarul este în conflict cu privire la o decizie de eutanasie sau consideră că nu i s-au acordat îngrijiri adecvate. Durerea pentru un animal, deși devine tot mai acceptată social, rămâne oarecum lipsită de drept. De exemplu, timpul liber nu este de obicei o opțiune.

Ce puteți face pentru a vă simți mai bine după pierderea animalelor de companie

Pierderea unei persoane dragi cu patru picioare este rareori ușoară. Dar există câteva lucruri pe care le puteți face în timpul și după pierdere. Se pare că nevoia de a eutanasia persoana iubită aduce dificultăți deosebite. Totuși, implicarea activă în procesul decizional de a pune capăt vieții unui animal de companie poate fi de multe ori de ajutor, permițându-i unei persoane să se simtă liniștită în timpul trecerii.

În timp ce unii oameni declară că au suferit de amintirile morților lor - cum ar fi jucăriile pentru pisici / câini, boluri și lese - alții se mângâie în ele. Dacă vă provoacă suferință suplimentară, lăsați-i undeva departe de vedere pentru o vreme. Încă nu trebuie să scapi de ele, dar nu are rost să le aduci amintiri de amintiri dureroase sau tristețe.

Podul Curcubeu este o temă populară în pierderea animalelor de companie, deoarece sugerează că ne vom reîntâlni cu toții în viața de apoi. Aceasta este o sursă de mare confort, știind că ne putem reîntâlni cu o persoană dragă după ce și noi am trecut.

Sentimentele de vinovăție însoțesc adesea eutanasierea. Este o povară grea să te poți decide când vei pune capăt vieții altei ființe. Aceste sentimente sunt perfect naturale. Dar vă rugăm să știți că ați pus capăt vieții animalului dvs. de companie pentru că era timpul lor. Ați pus capăt unei perioade în care sufereau și probabil într-un fel de durere sau suferință. Nu exista nicio speranță pentru recuperare sau tratament suplimentar care să ofere atât cantitatea de viață, cât și mai important, calitatea vieții.

Animalul tău de companie a apreciat tot ceea ce ai făcut pentru ei și toată dragostea pe care i-ai acordat-o. Au primit cât au dat și au trăit o viață plină de știință că au fost apreciați și îngrijiți de tine. A fost o relație care i-a beneficiat la fel de mult ca și tine.

Mulți proprietari de animale de companie simt că animalele lor de companie sunt ca niște copii surogat. Când este pus în acest context, este complet de înțeles de ce pierderea unui animal de companie poate fi atât de devastatoare. Pierderea unei surse de iubire necondiționată și necondiționată în viața unei persoane este de obicei extrem de dificilă, indiferent de sursa acelei iubiri. Deși unii oameni nu înțeleg acest lucru, proprietarii de animale de companie aproape întotdeauna.

Mulți proprietari găsesc confort în memorarea animalului lor de companie (Messam & Hart, 2019). Aceste tipuri de activități pot include organizarea unei înmormântări sau treziri pentru animalul de companie (fie privat, fie cu prieteni și familie apropiați și de încredere). Unora le place să creeze o galerie foto online, să imprime fotografii sau chiar să creeze un album sau un colaj foto. Unii își găsesc confortul în incinerarea unui animal de companie și păstrarea cenușii într-o cutie memorială, cu gravura numelui animalului de companie deasupra.

Strategiile de gestionare a durerii pentru pierderea animalelor de companie încep adesea cu citirea articolelor despre pierderea animalelor de companie (fie că este o carte sau online) (Messam & Hart, 2019). Strategiile suplimentare de coping includ scrierea de scrisori sau bloguri către animalul de companie, interacțiunea cu alte animale (cum ar fi la adăposturi), aderarea la un grup de asistență pentru pierderea animalelor de companie online și menținerea ocupată cu rutinele, vizualizarea prietenilor și voluntariatul. În cazuri extreme de pierdere, nu este neobișnuit ca o persoană să caute terapie pentru durere de la un profesionist în sănătate mintală.

Cât va dura durerea mea?

Nimeni nu poate spune cu certitudine cât va dura durerea ta. Sentimentele de pierdere și tristețe sunt foarte individualiste și, prin urmare, pot varia foarte mult. Într-un mic studiu realizat pe 82 de persoane care și-au pierdut animalul de companie, „25% au luat între 3 și 12 luni pentru a accepta pierderea animalului lor de companie, 50% între 12 și 19 luni și 25% au luat între 2 și 6 ani pentru a-și reveni ”(Messam & Hart, 2019).

După cum puteți vedea, există o mare diferență în intervalul de timp pe care îl poate dura pentru a vă recupera complet după pierderea animalului de companie.Acesta este un memento că durerea durează atât cât este nevoie pentru a experimenta pe deplin. Nu puteți face nimic pentru a accelera procesul sau a-l simți mai complet. Vine când vine și durează cât trebuie.

Veți trece peste pierderea animalului de companie. Dar nu veți uita niciodată dragostea și vremurile pe care le-ați împărtășit împreună. Într-o zi, s-ar putea chiar să vă simțiți gata să vă deschideți din nou inima către un alt prieten cu blană sau cu pene. Inimile noastre sunt suficient de mari pentru a primi multă dragoste în viața noastră, de-a lungul vieții noastre.

Sper că povara ta în această perioadă de încercare nu este prea grea. Vă rog să vă amintiți și să știți, nu sunteți singuri și veți trece prin asta.

Pentru lecturi suplimentare ...

Îndurerarea pierderii unui animal de companie

De ce ne întristăm atât de intens pentru animalele noastre de companie

Despre doliu pentru moartea unui animal de companie

Referințe

Messam, LLM & Hart, LA. (2019). Persoanele care suferă o durere prelungită după pierderea unui animal de companie. În Ghidul clinicianului pentru tratarea problemelor legate de animalele de companie, 267-280.

Quackenbush, J. E. și Glickman, L. (1984). Ajutarea oamenilor să se adapteze la moartea unui animal de companie. Sănătate
și Asistență socială, 9, 42-48.