Cum trec peste trecutul sexual al iubitului meu?

De la o tânără din Italia: de obicei nu cer niciodată ajutor online, dar această chestiune mă deranjează cu adevărat și parcă nu pot trece peste asta. Sunt alături de actualul meu iubit de aproape un an, dar viața sa sexuală din trecut mă face să mă simt rău, nu pentru că mi se pare dezgustător, ci pentru că mă stimulează nesiguranțele.

Eu și iubitul meu am fost prieteni timp de trei ani înainte de a ne uni împreună. Știu că, înainte de a mă întâlni, a avut o viață sexuală foarte activă, problema este chiar în timp ce eram prieteni, el îmi spunea despre experiențele sale și cele mai multe dintre ele cu prieteni comuni. Unele dintre ele sunt încă în legătură.
Nu pot trece peste faptul că atât de mulți oameni pe care îi cunosc, l-au văzut pe iubitul meu gol și l-au atins pe el și pe toate astea.

Am tulburări dismorfice ale corpului și sunt cu adevărat nesigur, pentru că el este doar al doilea partener sexual al meu.

$config[ads_text1] not found

Acum spune că i-am schimbat viața și nici măcar nu-și mai amintește de relațiile sale din trecut, pentru că îi ofer mai multă plăcere decât a avut-o vreodată, spune că mă iubește și mă iubește chiar și atunci când eram prieteni, dar a fost pierdut așa că a ieșit cu multe fete.

Sincer, nu mai știu ce să cred și înnebunesc.
Multumesc in avans pentru ajutor.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 21.04.2020

A.

Iubitul tău face tot ce poate pentru a te liniști. El te iubește pe tine și pe corpul tău, chiar dacă tu nu. El nu a făcut nimic pentru a vă pune la îndoială dacă spune adevărul. Fostii săi parteneri știu că te-a ales pe toți. În loc să sărbătoriți acest lucru, vă concentrați asupra istoriei sale ca un aspect negativ. Pentru mine are sens că te simți atât de „nebun”. Acesta este un mod atât de greu de trăit.

După cum ați sugerat, problema dvs. este una a stimei de sine și a nesiguranțelor, împreună cu o tulburare de sănătate mintală, tulburarea dismorfică a corpului (BDD). Fără să știu mai multe, nu pot decât să ghicesc că acesta este un factor major care contribuie la modul în care vă simțiți.

$config[ads_text2] not found

Tulburarea dismorfică a corpului (BDD) se caracterizează prin concentrarea irațională asupra defectelor sau defectelor fizice personale percepute. Cauzele care contribuie la BDD sunt stima de sine scăzută, perfecționismul și competiția cu ceilalți. Adesea, persoanele cu BDD sunt preocupate de defectele lor fizice percepute și se compară în mod nefavorabil cu alții despre care cred că sunt mai atrăgători din punct de vedere fizic. Sună ca tine, nu-i așa?

Vestea bună este că BDD răspunde la o combinație de terapie cognitiv-comportamentală și medicamente. Deși nu există niciun medicament care „vindecă” BDD, inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) s-au dovedit a fi de ajutor în multe cazuri. TCC vă va ajuta să provocați gândurile negative pe care le aveți despre corpul vostru și să nu mai faceți comparații negative cu ceilalți. Veți învăța noi modalități de a vă gestiona impulsurile și de a face față gândurilor și sentimentelor negative.

Dacă nu sunteți în prezent în grija unui terapeut, vă îndemn să vă stabiliți o întâlnire - acum. Dacă trebuie să așteptați o întâlnire, puteți face un început bun lucrându-vă drumul printr-unul din cărțile de lucru CBT și Body Dysmorphic care sunt disponibile de la librari.

Ai doar 20 de ani. Tratamentul acum va preveni ani de senzație inferioară și de suferință. Cred că, fără tratament, riști să pierzi dragostea vieții tale.

Vă doresc bine.

Dr. Marie