Mama alcoolică, tată facilitator, proaspăt căsătorit și în încercare

Scurtă poveste: Mama mea este un abuzator sever de substanțe (alcool și pastile), cu depresie și anxietate. Ea dăunează singură și amestecă alcool și pastile. Este agresivă din punct de vedere emoțional, când se înșiră și apoi face chestia „vai de mine, sunt o mamă proastă” în timp ce o ridic de pe podea. Tatăl meu o permite dând vina doar pe alții și crezând că este în regulă atunci când nu le spune nici măcar profesioniștilor din domeniul sănătății mintale că greșesc și că este bine.
M-am căsătorit în februarie și am un copil în septembrie și prin ajutorul prietenilor, familia și terapeutul meu au încercat să fie de susținere, dar, de asemenea, au stabilit limite în ceea ce privește abuzul de substanțe și copiii mei (au și 2 copii vitregi mai mari). I-am spus că nu trebuie să fie sobră, ci trebuie să facă pași pozitivi către o terapie mai sănătoasă, AA, * care nu își ascunde alcoolul *, fiind sincer. Am exprimat că tot ce îmi doresc este un mediu sigur pentru copiii mei și că vreau să se îmbunătățească pentru ea. Nimic nu a funcționat - ea ascunde alcoolul, nu va merge la AA sau terapeut, în și din reabilitare, își taie încheieturile și încearcă să se sinucidă.
Acum vreo 2 luni, am încercat să-i invit pe ea și pe tatăl meu să vină să vadă copilul. În aceeași săptămână, a intrat într-o unitate psihică pentru depresie, apoi și-a tăiat încheieturile și apoi a omis să-mi spună. Așa că am anulat invitația. Acest lucru a fost răspuns cu observații din ce în ce mai urâte și mai mult „vai de mine”.
Așa că am clarificat că am nevoie de o pauză și am încetat să mai vorbesc cu ei. Mă simt îngrozitor. Părinții mei sunt amândoi bine intenționați, dar par să nu mai înceteze să fie atât de toxici pentru ei înșiși sau pentru ceilalți. Mai ales cu un nou-născut în imagine, sunt împărțit între a-i ajuta (care tot sprijinul meu a trecut neobservat sau a fost criticat de ei și mi-a rănit doar relația cu soțul meu) și a-i avea o parte din viața mea, dar știind că sunt dăunătoare- emoțional și fizic.
Știu că aceasta este alegerea potrivită pentru sănătatea copiilor mei și pentru căsătorie, dar nu mă pot opri să mă bat. Mă simt atât de vinovată și simt că mi-am pierdut familia. Nu știu ce să fac.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Cred că știi exact ce să faci și o faci - este foarte dificil. Sentimentele de vinovăție pe care le aveți sunt chiar pe țintă. Încalci tradiția familiei bunei negări a negării, stabilind limite și văzând lucrurile clar.

Dacă nu ați făcut conexiunea, tipul de asistență de care aveți nevoie va veni de la Al-Anon. În el veți găsi sprijin pentru a face această poziție, iar sprijinul este ceea ce veți avea nevoie. Nu poți să-ți folosești mama și tatăl ca suport sau să le ceri aprobarea. Consecința firească a acestui fapt este să te simți vinovat pentru că ai rupt secretul familiei. Dar a te simți vinovat este mult mai bun decât resentimentul sistematic pe care îl vei simți pentru ei dacă nu. Amintiți-vă cuvântul Al-Anon: „Nu l-am provocat, nu îl pot vindeca și nu îl pot controla”.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @