Lupta cu, nu victoria peste
Este tentant pentru oricine scrie despre depresie și anxietate să predice din retrospectivă, după ce și-a „revenit” din tulburarea de dispoziție: „Așa am făcut pentru a mă elibera de dependență” ... „Iată cinci pași pentru a pierde instantaneu în greutate” ... „Acestea sunt opt tehnici de vindecare a anxietății.”
Dacă te uiți la lista cărților de sfaturi bestseller din New York Times, astfel de directive simple umple sloturile de la 1 la 20. Pentru că nimeni nu vrea să citească secretele unei persoane care încă se luptă cu dieta și exercițiile fizice. După cincisprezece săptămâni sângeroase, ea este încă afectată de transpirație. Puțini oameni vor să citească un memoriu despre depresie care se termină într-o secție psihologică, cu ECT.
Într-un timp în urmă, un prieten mi-a trimis un articol grozav numit „Victorie peste sau luptă cu?” despre tentația predicatorilor de a vorbi dintr-o perspectivă de „victorie asupra” față de un punct de vedere mai reflectiv, introspectiv „care se luptă cu”.
Bob Kellemen, autorul articolului, scrie:
Cât de des scriem despre al nostru actual lupte sau ale noastre În curs de desfășurare te lupți cu probleme precum depresia, anxietatea ... invidia, gelozia, furia și altele asemenea? Cât de des predicăm despre al nostru curent și continuu lupte?
Oprește-te o clipă înainte să spui: „Oh, tocmai am vorbit despre cum m-am luptat anul trecut ... ..” Aceasta face parte din problema noastră. Scriem și predicăm despre luptă după l-am câștigat. Vorbim despre vale odată ce ne-am întors pe vârful muntelui.
Ce efect ar putea avea asupra colegilor noștri luptători dacă am vorbi despre bătălie pe parcursul bătălia - cât timp suntem încă în vale? Cum ar putea conecta adevărul la viață dacă am fi suficient de sinceri să recunoaștem că avem pe tot parcursul vieții, În curs de desfășurare bătălii cu care ne luptăm mai degrabă decât cu care avem întotdeauna „victoria”?
Sunt vinovat de asta eu însumi. Sunt tentat să-mi leg toate luptele și neliniștea cu o minunată panglică roz, astfel încât să vă simțiți mai plini de speranță că veți veni într-un loc mai bun din viața voastră. Uită-te prin arhivele mele. Este plin de „6 moduri de a…”. articole. Cu toate acestea, ori de câte ori am urmat sfaturile fostului meu editor, Holly, și am scris de unde sunt, nu de unde vreau să fiu, sunt întotdeauna uimit de răspunsul cititorilor.
Dar este mult, mult mai greu să scrii din acel loc. Pentru că este plin de ambiguitate, incertitudine, neliniște, confuzie și jenă - pentru că nu a dat seama totul. Cei mai mulți dintre noi ar dori să ne prezentăm cu mult mai multă direcție, claritate și mentalitate unică, deoarece acele trăsături sunt adunate cu succes, nu cu cele dintâi.
Pe unele site-uri pentru care scriu, simt că am nevoie să scriu postări pline de răspunsuri. Aici, pe Psych Central, cred că apreciați de fapt întrebările mele sincere și poate faptul că există altcineva care este la fel de perplex de liniile strâmbe ale vieții și care încearcă să pună un picior în fața altuia în căutarea unui pic sănătate psihică.
