Boala fiului meu îmi strică viața

Fiul meu are acum 13 ani și fusese diagnosticat cu ED / ADHD de la vârsta de 3 ani. Eram mamă singură în primii 4 ani din viața lui și m-am căsătorit când avea patru ani. Acum am alți doi băieți, 2 și 4, iar eu și soțul nostru ne străduim să ne ocupăm de comportamentele celui mai în vârstă. De fapt, mă face să fiu foarte deprimat uneori și ne încordează căsnicia. Nu sunt sigur ce pot face pentru a-l ajuta pe el și pe noi. Simt că îmi voi pierde mintea literalmente zilnic. Ajung să mă împing cu toată lumea sau să nu mă ocup de probleme normale, pentru că mă simt atât de copleșită.

Terapeutul fiului meu mi-a sugerat să văd pe cineva, dar nu știu dacă acesta este lucrul corect de care am nevoie. Ajutor? Mi-e teamă să nu-mi pierd fiul în urma bolii sale, soțul meu din cauza dificultăților cu fiul și sănătatea mea în toate acestea.

Răspuns de Julie Hanks, LCSW în 2018-05-8

A.

Vă mulțumim că ați contactat ajutorul. Ai rămas acolo mult timp cu boala fiului tău și se pare că te-a epuizat emoțional. Mă bucur să știu că fiul tău este în terapie și, din ceea ce descrii tu, se pare că este timpul să primești ajutor. Vă sugerez să fiți evaluați în mod specific pentru depresie și anxietate. Iritabilitatea, sentimentele copleșitoare și temerile pe care le descrieți merită atenție și tratament. Este obișnuit ca părinții copiilor cu probleme cronice de sănătate mintală să se simtă descurajați, în jos, copleșiți și speriați. De asemenea, este obișnuit să te simți izolat, singur și neajutorat.

După ce am căutat asistență pentru dvs., vă recomand să accesați ajutor suplimentar pentru dvs. și familia dvs. Deoarece aveți deja o relație cu terapeutul fiului dvs., acesta poate fi o sursă excelentă de recomandare pentru servicii de asistență suplimentare. Ați discutat cu terapeutul fiului dvs. despre necesitatea unor abilități specifice pentru a gestiona comportamentul fiului dvs. sau ați solicitat includerea familiei în procesul de tratament? Dacă terapeutul fiului dvs. nu se simte confortabil cu terapia de familie, întrebați dacă există colegi recomandați care lucrează cu probleme de căsătorie și familie. De asemenea, cereți terapeuților fiului dumneavoastră recomandări de carte despre luptele specifice fiului dumneavoastră. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, poate fi util să citiți despre bolile fiului dvs. și să îl încurajați pe soțul dvs. să facă același lucru. A obține mai multă înțelegere despre ceea ce trece fiul tău te poate ajuta să-ți încadrezi boala într-un mod mai ușor de gestionat, să te ajute mai puțin copleșit și să te simți mai pregătit să-l susții.

Verificați cu districtul școlar local despre cursurile de părinți și grupurile de sprijin pentru copii și familii cu ADHD și alte probleme de comportament. Dacă vă simțiți copleșiți de sugestiile mele, rugați-l pe soțul dvs. să vă ajute să căutați servicii suplimentare pentru a vă ajuta familia în acest moment de criză.

Ai grijă de tine și de ai tăi!
Julie Hanks, LCSW