Mancesiunea și depresia masculină: deschide-ți mintea și închide gura

Obișnuiam să cred că rata de depresie a unei femei era de două sau trei ori mai mare decât cea a unui bărbat, pur și simplu din cauza roller coaster-ului hormonal pe care ajunge să-l călătorească din momentul în care primește prima perioadă în liceu (sau acum în clasa întâi - bine, poate nu atât de devreme) până când nu mai poate cumpăra articole sanitare sau, și mai bine, nu mai face soțul să le cumpere pentru ea.

Dar acum nu sunt atât de sigur.

Femeile acordă mai multă greutate zilelor noastre sarcinilor domestice, cum ar fi creșterea copiilor și menținerea în ordine a casei, decât ciclului menstrual și traumei biologice ale nașterii. Deoarece, în sincronizare cu editorialul Dr. Boadie Dunlap din British Journal of Psychiatry, pe măsură ce am schimbat rolurile în casa noastră, ajustarea a fost mult mai dificilă decât planul simplu pe care îl prognozăm în Quicken: venitul meu crește, responsabilitățile gospodăriei sale cresc. Destul de usor?

Recesiunea, desigur, a fost numită „lipsă” de unii, deoarece aproximativ 75 la sută din locurile de muncă pierdute au fost în industrii care aparțin bărbaților: construcții, producție și forță de muncă. Reducerea dimensiunii a fost în continuare agravată de inovațiile tehnologice (mai puțină muncă manuală) și de externalizarea către țări străine, unde forța de muncă nu costă atât de mult.

Întrucât bărbații își obțin o cantitate substanțială din respectul de sine din slujbele lor, iar normele societale - deși se schimbă treptat - dictează în continuare omul ca susținător al întreținerii, bărbații prezintă un risc crescut de depresie până când economia se întoarce.

Acum, acest lucru ar putea fi un lucru bun, desigur: o șansă pentru toată lumea de a-și reajusta așteptările cu privire la rolurile de gen. Într-un recent Timp articol, Alice Park scrie:

La un nivel mai psihologic, normele societale despre imaginea masculină se schimbă, trecându-se de la bărbați, în calitate de susținător stoic, la un model mai realist al unui membru al unei familii la fel de predispus la stres emoțional și psihologic ca orice alt membru. Această schimbare facilitează, deși doar ușor, ca bărbații să vorbească despre afecțiuni precum depresia și poate duce la o creștere a incidenței, pe măsură ce mai mulți bărbați încep să se simtă confortabil vorbind deschis despre boala mintală.

Nu sunt atât de sigur despre asta. În timp ce am crezut odată că facem progrese mari acolo, viziunea mea de aproape spune o altă poveste.

Împatizez cu bărbați precum soțul meu, Eric, care a trebuit să preia mult mai mult rolul părintesc și domestic - ridicarea copiilor de la școală, pregătirea temelor, conducerea lor la practica sportivă, gătitul cinei, curățarea casei, rufele și așa mai departe - pentru că, fără greș, prima întrebare pe care i se adresează întotdeauna prietenilor și rudelor este: „Câte ore lucrezi în aceste zile?”

Acum știu și ceea ce știe este că, chiar dacă ar avea mai multă muncă la birou, ar trebui să se schimbe ceva. Ar trebui să-mi reduc orele pentru a-mi asuma responsabilitățile pe care le-a renunțat să lucreze mai mult sau ar trebui să-i spună șefului său că poate lucra doar atâtea ore. Sau am fi amândoi foarte ciudați, am țipa la copii și am decis că ceva va da.

Dar nimeni nu primește asta cu adevărat. În afară de noi.

Ne uităm la o femeie care lucrează 20 de ore, pe lângă faptul că ridică de la școală, sport, curățenie și cină și spunem: „Superwoman! Ea se poate descurca cu lumea! ” Dacă privim aceeași imagine exactă, dar înlocuind femeia cu un bărbat și spunem: „Ce vagabond! Nu poate să ia mai multe ore la un Barnes and Noble sau așa ceva? "

Chiar nu am vrut să cred înapoierea cu care atât de mulți dintre noi privim rolurile de gen până nu m-am surprins spunându-i aceleași lucruri lui Eric. A fost atât de ușor să-i fixez coada „încearcă o altă opțiune”, până când mi-am dat seama că, dacă va primi acel al doilea loc de muncă, aș face cina, spălatul sau lucrez și un al doilea loc de muncă pentru a plăti pentru dădacă. Eu fac cina? Acum este de-a dreptul înfricoșător.

După cum explică Park, bărbații se confruntă astăzi cu o amenințare culturală foarte reală:

Pe măsură ce mai mulți bărbați împărtășesc sau renunță la rolul lor de primar în gospodării, aceștia pot simți aceeași amenințare pentru sentimentul de sine pe care îl au femeile în trecut. În plus, pe măsură ce mai mulți bărbați își asumă responsabilități de creștere a copiilor, se pot simți inadecvat și copleșit, teren fertil pentru depresie.

Acesta este cu atât mai mult motivul pentru care avem nevoie să ne deschidem mintea puțin despre ceea ce înseamnă să fii un tip și să ții mâna prin această tranziție - una care ar putea să nu aibă o dată de încheiere. Da, depresia masculină a crescut. Dar cred că o mare parte din asta este vina noastră și propriile noastre stereotipuri stupide. Ai o oarecare compasiune pentru băieți. Au nevoie de ea.