Trăind într-o poveste mai mare

Dincolo de umbrele vechii noastre gândiri, apare o lume cu totul diferită. O lume care se bucură de explorările noastre, de nevoia noastră de a ne alătura celorlalți. O lume care salută și susține eforturile noastre. Lumea știe să se schimbe și să crească. ~ Margaret J. Wheatley și Myron Kellner-Rogers, Un mod mai simplu

Ne plac poveștile epice, cele care invocă călătoria eroică. Rezonăm și ne identificăm cu personaje mai mari decât viața, nu doar pentru că suntem fascinați de faptele lor, ci pentru că suntem atrași de calitățile arhetipale pe care le reprezintă. Și asta ne permite să accesăm resursele interioare pe care le putem descoperi în propriul nostru cufăr interior:

• Reziliență (cum am suferit și am supraviețuit)
• Independență (cum am auzit apelul și am ieșit singur)
• Curaj (cum am depășit obstacolele și m-am sacrificat pentru ceva dincolo de mine)
• Compasiune (cum am îmbrățișat sentimentele și nevoile altora)
• Credința (cum am susținut viziunea)

Chiar numele eroilor noștri culturali servesc drept mantre pentru ceea ce prețuim. O pauză pentru o clipă pentru a simți ce provoacă fiecare dintre aceste nume în tine:

• Charlie Chaplin
• Martin Luther King, Jr.
• Anne Frank
• Muhammad Ali
• Maica Tereza
• Maria Magdalena
• Nelson Mandela
• Jane Austen
• Louis Armstrong
• Dr. Seuss
• Bruce Lee
• Florence Nightingale

Eroii noștri dovediți depășesc banalul și trăiesc intenționat, oferindu-se binelui mai mare din domeniul lor, la fel cum am face noi. Dar ce se întâmplă atunci când suntem blocați pe roata de hamster a listelor de lucruri de zi cu zi, sau prinși de propriile noastre probleme și în imposibilitatea de a micșora și de a vedea imaginea de ansamblu?

Știm prea bine cum este să devii o persoană mai mică, preocupată de nemulțumiri mici și care repetă aceleași tipare emoționale, în timp ce ne așteptăm ca cineva sau ceva să ne salveze de la noi înșine. Cercetările în neuropsihologie arată că creierul nostru este conectat pentru a spune aceeași poveste veche despre situațiile de viață, declanșând aceleași mecanisme de coping, oricât de disfuncționale ar fi. Totuși, așa cum a subliniat Einstein, „Problemele nu pot fi rezolvate de aceeași conștiință care le-a creat”.

Cum trecem de la a face față doar peisajului actual al vieții noastre la orizonturi care se autodepășesc? Fiecare viață are propria sa structură mitică personală. În spatele fiecărei povești de viață se află istoriile, tragediile, comediile și mitologiile umanității în sine. Servim povestea mai mare ori de câte ori secvența literală capătă o temă mai mare.

Iată ce se întâmplă atunci când îți asumi autorul, îți desfășori propriul mit (Rumi) și reformezi liniile argumentale în semnificații arhetipale mai mari:

• Abuzul din trecut devine un agent catalitic pentru călătoria eroului (supraviețuiești dificultăților și prosperi).
• O explicație „subțire” a cauzei și efectelor este rețesută într-o poveste „mai groasă” - cu o nouă tapiserie de opțiuni și opțiuni disponibile (îți descoperi creativitatea).
• Insuficiențele clinice ale regresiei sau recidivelor sunt reformulate ca teste inevitabile și greutăți întâmpinate într-o căutare arhetipală (vă dovediți valoarea).
• Greșelile sunt oportunități de învățare fără a fi nevoie să ne învinovățim pe noi înșine sau pe alții pentru că le-am făcut (exercitați generozitate spirituală).
• Dragonii care păzesc portalul noilor posibilități pot fi uciși sau îmblânziți (îți transformi viața).

Sensul nostru mai profund de sine include simboluri semnificative, istorii sacre și arhetipuri; tot ceea ce face conștiința umană bogată, mai degrabă decât sărăcită și vidă. Prin urmare, putem reprograma vechile istorii și comploturi în timp ce reluăm povestea cu posibilități creative, teme și forme de auto-stăpânire.

Cum a devenit Cassius Clay Muhammad Ali? Cum a devenit Robert Zimmerman Bob Dylan? Siddhartha Gautama a devenit Buddha? Therese Martin a devenit Sfânta Therese de Lisieux? Trăind într-o poveste mai mare.

Descrierea cine suntem, ce suntem și de ce suntem nu este rezumată de o cronologie fără scop a evenimentelor. Aceste evenimente sunt măști dramatice pentru ideile arhetipale, perspective, scopuri mai mari și mituri care stau la baza istoriei mai mari a călătoriei sufletului.

Depinde de fiecare dintre noi să ascultăm profund și să demnizăm succesiunea evenimentelor cu semnificație arhetipală, care ne extinde identitatea. Pentru a găsi puncte de intrare în propria poveste mai mare:

• Identifică-ți punctele tari arhetipale și sursele de inspirație. Invocați aliați inspiraționali și figuri eroice.
• Explorează-ți viața interioară cu timpul contemplativ dedicat activităților precum jurnalizarea, meditația, exercițiile de imaginație activă și oricare dintre artele creative.
• Clarificați și acționați pe baza speranțelor umanitare, idealurilor spirituale și credințelor religioase.
• Explorează legături semnificative cu prietenii, familia extinsă, grupurile de interese comune și comunitatea.
• Acordați o atenție deosebită oricărui lucru care trezește recunoștință, evocă umorul, oferă perspectivă și duce la înțelepciune.

Povestea ta mai mare nu va fi neapărat prezentată pe marele ecran sau nu va face lista Newsweek cu „100 de oameni care au modelat lumea noastră”. Cu toate acestea, vă va modela și ori de câte ori sunteți „înăuntru” ca persoană mai mare, va schimba totul.

kropic1 / Shutterstock.com