Ar trebui să-i spun terapeutului meu că cred că sunt la limită?

Bună ziua, am început recent terapia și am avut o sesiune până acum, unde am discutat doar anxietatea și depresia mea. Problema mea este că cred că s-ar putea să am bpd și îmi dau seama că nu este un lucru bun să te diagnosticezi și de aceea nu am menționat-o în timpul primei mele sesiuni. Dar am nevoie de terapeutul meu să știe că problemele mele merg mai adânc decât anxietatea și depresia. Sunt doar îngrijorat că nu voi primi ajutorul adecvat dacă nu sunt total sincer. Cum pot face acest lucru? Ar trebui să menționez convingerile mele?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în 2019-11-8

A.

Mă bucur că ai scris. Da! Ar trebui să-i spuneți terapeutului despre îngrijorările dumneavoastră. După cum ai spus, terapeutul tău te poate ajuta doar dacă îi spui gândurile, sentimentele și preocupările tale. Dacă nu îți împărtășești grijile cu ea, este posibil să fie nevoită să petreacă multe ședințe doar obținând suficiente informații pentru a te evalua cu exactitate atunci când ai putea primi deja un tratament bun.

Dacă vă este dificil să vă împărtășiți îngrijorarea, vă rugăm să luați scrisoarea și acest răspuns la următoarea dvs. sesiune. Te va ajuta atât pe tine, cât și pe terapeutul tău să treci la ceea ce contează cel mai mult.

Vă doresc bine.

Dr. Marie