Mama spune că sunt bolnav mintal, dar nu voi admite că are probleme

Recent am fost diagnosticat cu ADHD și bipolar 2. Actualul meu psihiatru mi-a cerut mamei să se întâlnească pentru întâlnirile mele pentru informații și mi-a sugerat că mama era probabil ADHD și deprimată. Mama mea a reacționat întotdeauna exagerat la stres, are probleme de furie, nu pare niciodată „acolo” și uitată. Mama mea are peste 60 de ani, dar a fost așa aproape toată viața mea și mă lupt cu multe dintre aceleași simptome, ceea ce l-a făcut pe medicul meu să o sugereze.

Niciuna dintre viețile noastre nu a fost ușoară și ea se luptă mult și ea, dar refuză să primească ajutor atunci când menționez cu blândețe că am observat că se luptă ca și mine și că ar trebui să caute ajutor profesional. Dar ori de câte ori fac asta, ea devine abuzivă și începe să spună lucruri precum „Nu sunt ca / ​​tu /” sau „Nu sunt bolnav mintal, ești”. Ea devine foarte defensivă și agresivă în privința asta și de fiecare dată când spune de parcă a fi bolnav mintal este cea mai rea soartă din lume și că oamenii ca mine sunt „nebuni”. Cum ar putea fi ea ca oamenii ca mine?

Întregul lucru mă supără foarte mult, mai ales că sunt blocat locuind acasă din cauza finanțelor și a studiului. Ne avem doar unii pe alții și o iubesc pe mama, dar chiar vreau să primească ajutor și să nu mai acționeze de parcă aș fi „nebună” doar pentru că creierul meu nu funcționează așa cum ar trebui. Nu mi-e rușine că sunt bolnavă, dar ea acționează așa cum ar trebui și așa mă descurcă. Cel mai important, totuși, vreau să primească ajutor pentru a putea fi mai fericită în sine, sunt de acord cu medicul meu că nu este chiar ea însăși și ceva nu este în regulă.

Cum mă descurc? Sau o las doar să plece? [Din Australia]

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 15-10-2018

A.

Este puțin probabil ca acest lucru să se schimbe dacă mama ta este atât de negată. Vă sugerez să lucrați cu un plan „B”, adică trebuie să ieșiți. Acest lucru nu-l lasă să plece - te lasă să crești.

În loc să vă bateți capul împotriva peretelui proverbial al mamei, începeți să vă puneți energia în propria bunăstare și individualizare. Este timpul să faceți pauza și să găsiți aranjamente de locuit alternative. Îți menționezi vârsta la 29 de ani și, deși pot înțelege restricțiile școlare și financiare, efortul tău ar trebui să fie de a îmbunătăți resursele și amenajările de locuit mai degrabă decât de a rămâne într-un mediu extrem de toxic și contraproductiv. Nu este treaba ta să-ți schimbi mama. Este treaba ta să ai grijă de tine în ciuda comportamentului ei. Este timpul să facem pauza.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @