Teama de a dezvolta schizofrenia din cauza riscului genetic și a factorilor de mediu

Fratele meu cel mare a fost diagnosticat recent cu schizofrenie în ultimul an și s-a descompensat foarte repede. Am și o bunică maternă care a avut și ea tulburarea.

Sunt absolvent de consiliere și am cunoștințe despre factorii de risc ai dezvoltării bolii. Știu că am un risc de aproximativ 10%, din punct de vedere genetic, dar știu că există și factori de mediu.

Am citit recent literatura despre o toxină numită toxoplasmoză pe care o puteți obține din fecalele de pisică și care vă poate crește riscul x2-3. Acest lucru mă îngrijorează, deoarece am trăit cu pisici toată viața mea. Știu că alte lucruri, cum ar fi consumul de substanțe și stresul, pot avea un impact asupra dezvoltării bolii. Am avut un mare stres în viața mea și am folosit substanțe social în toată facultatea.

Inutil să spun că sunt foarte îngrijorat de dezvoltarea schizofreniei. Știu că debutul femeilor nu este până la sfârșitul anilor '30 și încep doar 30 de ani, așa că am o cale de urmat. Acest lucru îmi dă o mare anxietate, deoarece există atât de multă incertitudine dacă voi dezvolta sau nu schizofrenie.

Am fost obsedat de această frică și nu pot să-mi scot din minte. Văd săptămânal un consilier care m-a liniștit că voi arăta semne timpurii și că nu am nimic de îngrijorat. Dar, desigur, mintea anxioasă continuă să-și facă griji.

Am nevoie disperată de câteva îndrumări cu privire la unde să mă duc de aici, deoarece încep să mă înnebunesc cu această teamă.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Frica se hrănește cu gândire ilogică. Tulburările de anxietate prosperă deoarece gândurile ilogice sunt distrate ca posibilități reale. Asta înseamnă că li se acordă mai multă greutate decât merită. Se pare că se întâmplă cu tine.

Nivelul de anxietate declarat ar sugera că credeți că există o mare probabilitate de a dezvolta schizofrenie, dar acest lucru nu este adevărat. Nu ați prezentat nimic dincolo de faptele și ipotezele generale ca dovezi pentru a sugera că veți dezvolta boala. Astfel, nu ați prezentat nicio dovadă convingătoare care să sugereze că nivelul de anxietate este justificat.

În general, aveți un risc ușor mai mare de a dezvolta schizofrenie din cauza geneticii, dar asta nu înseamnă în niciun caz că o veți obține. Majoritatea persoanelor care au un membru al familiei cu schizofrenie nu dezvoltă boala. Faceți ipoteze care, de fapt, nu au nicio bază. Frica pare să vă ghideze gândirea.

Faptul că sunteți la școala absolventă și aparent nu aveți simptome ale tulburării sunt ambele semne foarte bune. Dacă ar fi să studiezi viața persoanelor care suferă de schizofrenie, există adesea semne de avertizare timpurie. Studiile de caz au arătat că acest lucru este adevărat.

În general, nivelul de anxietate ar trebui să se potrivească cu probabilitatea de a dezvolta boala. Probabilitatea de a dezvolta schizofrenie este doar puțin mai mare decât cea pentru o persoană obișnuită și, în acest caz, nivelul de anxietate ar trebui să fie foarte scăzut.

Este important să crezi ce este adevărat și nu ceea ce te temi să fie adevărat. Cheia pentru depășirea anxietății este să crezi în realitate și în fapte. Concentrarea pe ceea ce este real vă va ajuta să rămâneți la pământ și să nu deveniți copleșiți de anxietate. Sperăm că acestea sunt tipurile de discuții pe care le purtați în terapie. Vă mulțumesc pentru întrebare.

Dr. Kristina Randle