OCD al iubitului rănește relația

Bună, mulțumesc pentru lectură!
M-am întâlnit cu iubitul meu de peste un an acum și avem unele probleme majore în ceea ce privește anxietatea / ocd-ul său (suntem într-o relație la distanță, ceea ce înrăutățește totul).

Nu a reușit să găsească un loc de muncă de când a absolvit recent și există multe alte lucruri care îi provoacă anxietate. De exemplu, trecutul meu îi provoacă o mare anxietate, mai ales faptul că am făcut cu câțiva oameni pe care îi cunoștea înainte să începem să ne întâlnim.

La început, el se deschidea și încercăm să facem față anxietății sale împreună. Cu toate acestea, pe măsură ce timpul trece, se înrăutățește și el se frustrează, nu-l pot ajuta. A ajuns la punctul în care nici măcar nu vrea să-mi vorbească despre anxietatea sa, pentru că știe că nu am nimic util de spus, nimic care să-l ajute să treacă de ea. Am citit totul online despre anxietate, tulburări generale de anxietate, ocd, forumuri etc., pentru a înțelege mai bine ce simte și pentru a fi de sprijin. Dar nu funcționează. Am sugerat terapia, dar a fost oprită imediat și am spus că nu va lua în considerare niciodată acest lucru.

El spune că se simte singur, că nu mă sprijin și că poate nu sunt persoana potrivită pentru el. Vreau să îl pot ajuta să depășească această anxietate / ocd, te rog ajută! Pot face ceva pentru a mă ajuta și a oferi îndrumare?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Faceți prea mult din greutatea ridicată. Nu poți rezolva problemele de anxietate ale iubitului tău. Este nedrept ca el să te aștepte. Într-un fel, el îți cere să fii terapeut amator, deoarece nu este dispus să vadă un profesionist.

Vă rugăm să nu mai încercați atât de mult să faceți imposibilul. Ați făcut tot ce puteți pentru a înțelege și a vă sprijini. Nimeni altcineva nu va fi persoana „potrivită” pentru el dacă are ideea că relația corectă va face ca anxietatea să dispară. Nicio relație nu va rezolva problema. Numai el poate.

Depinde de el. Terapia cognitiv-comportamentală este tratamentul de alegere pentru anxietate și TOC. În plus, există medicamente care pot ajuta la calmarea gândirii obsesive. Dacă s-ar angaja în terapie timp de trei până la șase luni și vreau să spun că ar lucra cu adevărat la asta, probabil că ar primi o ușurare considerabilă.

Vă rog să vă demisionați din funcția de cercetător și fixator. În schimb, spune-i iubitului tău că îl iubești atât de mult încât nu vrei să aibă un începător de rang înalt pentru terapeut. În schimb, sunteți dispus să fiți acolo pentru el, deoarece el găsește un terapeut adevărat și începe munca pentru a se ocupa de el însuși și de sentimentele sale.

Vă doresc bine.
Dr. Marie