Dovadă pozitivă: Nu-mi pot cumpăra dragoste, dar ce zici de fericire?

„Ce este o bucătărie cu supă?”

Daniel Gilbert, psiholog la Harvard și autor al celor mai bine vândute Poticnindu-se pe Fericire, a susținut discursul principal la convenția Asociației Psihologice Americane la începutul acestui an. El a provocat cele trei lucruri pe care le-a spus că mama lui i-a spus că îl vor face fericit: căsătoria, banii și copiii. Am discutat despre primul când am vorbit despre cum sau dacă relațiile ne pot face fericiți. Dar acum este timpul să cerem să punem întrebarea de 64.000 de dolari. Care, după cum se dovedește, este întrebarea de 75.000 de dolari.

Voi explica…

Banii te pot face fericiți? Este adevărat că cei care spun că banii nu pot cumpăra fericirea nu știu unde să cumpere? Răspunsul general, mormăit, pe care îl primiți de la majoritatea oamenilor la întrebare este că banii nu o vor face. Dar ce a spus expertul? „Cu siguranță, banii te pot face fericiți”, a spus dr. Gilbert la convenție, „și dacă nu crezi că da, dă-mi al tău”.

El a indicat date care arată o relație directă între venitul pe cap de locuitor al unei țări și gradul de fericire raportat. Sărăcia stimulează o serie de probleme fizice și emoționale. Eclipsează un sentiment de bunăstare și lasă în urma sa o lipsă de fericire. „Lipsa banilor este rădăcina tuturor răurilor”, așa cum a spus George Bernard Shaw.

În general, oamenii din țările mai bogate raportează mai multă fericire. Sau, după cum a spus Woody Allen: „Banii sunt mai buni decât sărăcia, chiar și numai din motive financiare”.

Dar se pare că există o lege a randamentelor diminuate. La un moment dat, banii încetează să sporească fericirea.

Relația dintre bani și fericire nu este chiar atât de simplă, desigur. Unele dintre descoperiri sunt confuze. Luați în considerare faptul că Statele Unite au ocupat locul cinci într-un sondaj Gallup din 2008-2009 privind fericirea, dar au avut și al cincilea cel mai mare nivel de stres. Suntem fericiți pentru că trebuie să fim? Sau suntem stresați pentru că ne străduim spre fericire?

Daniel Kahneman, laureat al Premiului Nobel pentru economie, și colegul său de la Universitatea Princeton, Angus Deaton, au publicat recent o lucrare care aruncă o lumină asupra acestui subiect. Ei susțin că ancheta și datele anterioare despre fericire nu au eliminat diferența dintre bunăstarea emoțională și evaluarea vieții - în esență, diferența dintre bucuria reală și mulțumirea supusă. Primul este factorul zâmbet, cât de bucuroși suntem în timp ce parcurgem viața noastră de zi cu zi. Al doilea este cât de „fericiți” am putea fi cu ratingul nostru de credit sau cu acoperirea de asigurare.

Când Kahneman și Deaton au reevaluat datele pe linia bunăstării emoționale, a existat încă o corelație cu venitul și fericirea. Dar acest platou de corelație la un anumit punct.

Ai ghicit: 75.000 de dolari.

Dincolo de asta, mai mulți bani nu echivalează cu mai multe zâmbete. S-ar putea să vă simțiți mai bine în legătură cu slujba dvs. sau acasă, dar nu veți cânta neapărat Zip-A-Dee-Doo-Dah. Într-adevăr, o mărire te-ar putea muta pur și simplu să fii un refren al „Heigh-ho, heigh-ho, este plecat să lucrezi, mergem”.

Deci bani poate sa cumpărați fericirea - până la un punct. Dar, odată ce elementele de bază sunt îndeplinite, ce ne face să ne bucurăm în fiecare zi? Calitatea relațiilor noastre sociale ne va aduce bucuria dorită și pe care o putem influența direct. O modalitate simplă este prin bunătate. Studiile arată că bunăstarea și fericirea sunt direct afectate de bunătatea pe care o manifestăm față de ceilalți. Atunci când ne angajăm într-un act de bunătate, nu numai că destinatarul se simte bine, cel care dăruiește obține un sentiment de bucurie din acest lucru. Studiile arată că numărarea de câte ori ești bun într-o zi are un efect direct asupra sentimentului tău de bine. Dacă numeri amabilitățile pe care le faci pentru ceilalți, devii mai amabil și mai recunoscător.

Autocolantul bara pe care aș vrea să-l văd?

Bunătate: sunt ca banii în bancă.