Îngrijorat de posibilele pauze viitoare de realitate
Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8Am 21 de ani și abia încep facultatea. Nu am slujbă și am reușit să găsesc una pe care să o pot face. Când eram copil și adolescent, am avut probleme cu controlul pe mine când eram supărat. Nu a existat niciodată un diagnostic care să o explice complet, dar tulburarea maniaco-depresivă / bipolară și Aspergerii erau suspectați. Am probleme cu prietenii, dar nu vorbesc cu oamenii. Nu pot incerca sa initiez o relatie romantica. Încerc din răsputeri să evit conflictele, dar merg până la a mă deranja pe mine pentru a evita deranjarea celorlalți. Nu mi-e frică de o luptă la fel de mult decât să-mi fie frică să deranjez acea persoană și să o fac să se gândească mai puțin la mine. Nu-mi pasă ce cred oamenii despre mine, dar da. Mă simt neacceptat, lipsit de valoare și adesea o povară pentru ceilalți, chiar și atunci când sunt singur. Mi-e teamă să nu fiu folosit de oameni și sunt sceptic față de oricine manifestă un interes romantic pentru a fi, probabil pentru că s-a întâmplat în trecut.
Preocuparea mea actuală este că încep încet să-mi pun la îndoială realitatea. Lucrurile nefericite și incomode mă afectează constant pe parcursul zilei. Partea logică a minții mele înțelege că acest lucru este normal și toată lumea se ocupă de astfel de lucruri. Dar o altă parte din mine începe să simtă că este prea întâmplătoare. De parcă ar fi scriptat sau planificat. Sunt îngrijorat că acesta este începutul unei iluzii de tip „Truman Show”.
Nu am acoperire de sănătate mintală prin asigurarea mea și nu-mi permit să văd un specialist. Ar trebui să fiu îngrijorat chiar acum? Pot face ceva pentru a-mi schimba locul de control?
A.
De fiecare dată când există o îngrijorare cu privire la sănătatea ta mintală, ar trebui investigată pentru a preveni dezvoltarea unor probleme viitoare. Faceți ceea ce trebuie cerând ajutor.
Am scris despre iluzia „Truman-show” ca răspuns la întrebări similare, dar pentru a rezuma, nu este un diagnostic oficial de sănătate mintală. Cea mai apropiată clasificare a diagnosticului ar putea fi tulburarea delirantă, de tip persecutor. Persoanele cu această tulburare cred că cineva vrea să-i ia, cineva îi înșală, cineva îi spionează sau îi maltratează în alt mod. Credința delirantă se concentrează asupra faptului că sunt vizate și că anumite evenimente nu sunt întâmplătoare.
Ați încheiat scrisoarea spunând că nu aveți acoperire de asigurări de sănătate mintală, dar acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să solicitați tratament. Multe comunități oferă servicii gratuite sau la scară redusă prin intermediul centrelor comunitare de sănătate mintală. Sunați la centrul de sănătate mintală al comunității locale pentru a discuta despre opțiunile dvs. De asemenea, puteți contacta departamentul local de sănătate pentru asistență. Personalul vă poate îndruma către servicii gratuite sau ieftine.
Poate fi nevoie de un efort pentru a stabili dacă serviciile de sănătate mintală vă sunt disponibile, dar este foarte demn de timpul dvs. Când vine vorba de dezvoltarea potențială a unei tulburări psihotice, prevenirea și tratamentul precoce au o importanță profundă. Aveți grijă.
Dr. Kristina Randle
