Sentiment ciudat în cap - semn de psihoză?

Am 25 de ani și sunt foarte îngrijorat că aș putea avea o boală mintală. Fratele meu a avut o psihoză încă de la o vârstă fragedă (a început când avea 12-13 ani). Până în prezent, nu am avut halucinații sau iluzii, gândirea mea nu este afectată, nu-mi neglijez igiena și nu sunt uitat. Dar recent (deoarece am fost în străinătate și m-am separat de oamenii pe care îi iubesc), am început să-mi fac griji că voi primi psihoză. Atunci a început un sentiment ciudat în capul meu. Este dificil de descris - poate ca și cum nu aș fi dormit suficient (și aș dormi mai mult decât obișnuiam) sau mi-ar plăcea tensiunea. De asemenea, sunt nervos și mai neîndemânatic decât de obicei. Concentrarea mea pentru studiu este slabă, deși reușesc să o fac până la urmă. În copilărie, am avut probleme de anxietate care au dus la ticuri motorii (ar putea fi important să rețineți) și am unele obsesii (cum ar fi repetarea unor mișcări).

Mă simt bine în jurul familiei mele și am o relație iubitoare de 5 ani - fără probleme acolo. Nu am mulți prieteni apropiați, dar îmi place să interacționez cu prietenii iubitului meu și ei mă plac. Printre persoanele apropiate mă simt în siguranță și relaxat. Dar nu mă simt atât de confortabil în clasă (nu-mi plac oamenii și mă simt inferior). Nu este nimic nou, de obicei eram timid la școală. Sunt foarte vorbăreț și îmi place să discut tot felul de probleme cu oamenii apropiați, dar totuși nu pot discuta cu colegii mei, deoarece nu sunt relaxat cu ei. Ei cred că sunt ciudat - nu e de mirare, nici măcar nu pot să zâmbesc natural printre ei.

Nu sunt sigur dacă „senzația mea ciudată de cap” sau anxietatea socială (la curs) sunt un prim semn de psihoză sau doar un efect al grijilor mele. Am, de asemenea, diabet în familie și am fost odată sigur că îl am și eu - simțeam extrem de sete la un moment dat, deși totul a dispărut, deoarece s-a dovedit că zaharurile din sânge sunt OK. Deci, aceasta nu ar fi prima dată când corpul meu răspunde la grijile mele. Totuși, teama de a experimenta un debut al psihozei este atât de copleșitoare, iar citirea excesivă despre aceasta nu ajută. Orice sfat ar fi apreciat.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Ceea ce ați putea descrie este anxietatea. Este posibil să fiți îngrijorat de dezvoltarea psihozei. Asta, în sine, ar putea fi ceea ce vă provoacă „senzația ciudată de cap”. Există oameni care se tem să dezvolte psihoze. Au anxietăți legate de sănătate, cunoscute și sub numele de ipohondrie. Acesta poate fi cazul dvs.

S-ar putea să vă gândiți să aveți o evaluare de către un profesionist în sănătate mintală. S-ar putea să vă reducă sau să vă elimine anxietatea cu privire la dezvoltarea psihozei. O evaluare este o evaluare obiectivă a simptomelor dumneavoastră. Nu ați descris niciun simptom care ar sugera psihoză, dar nu vă pot diagnostica pe internet.

În trecut, când erați îngrijorat de diabet, se pare că ați avut o evaluare pentru această afecțiune. Această evaluare a determinat că nu aveți diabet și nu vă mai faceți griji că aveți această afecțiune. De ce să nu adopți aceeași abordare cu temerile tale despre psihoză? Vă va ajuta să cunoașteți adevărul și ar trebui să vă ușureze sau să vă elimine anxietatea și, dacă ați fost diagnosticat cu psihoză, este ușor de tratat în stadiile incipiente.

În cele din urmă, cel mai bun mod de a depăși orice tulburare de anxietate, legată de sănătate sau altfel, este să vă concentrați întotdeauna pe adevăr. Dacă continuați să vă luptați cu temerile dvs. despre dezvoltarea psihozei, în ciuda faptului că nu există dovezi obiective care să sugereze că aveți psihoză, consilierea vă poate ajuta. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle