Despre pierderea mamei mele
Reflectând asupra pierderii și durerii asociate, nu am început să mă întristez decât la 6 luni după ce a trecut. Imediat după moartea ei, eu și frații mei aveam un condominiu de vândut, îmbrăcăminte și articole de uz casnic de împachetat și o înmormântare de planificat. Mi-am spus că sunt prea ocupat pentru a permite să intru tristețea și durerea.
În acest timp, de multe ori m-am trezit confortându-i pe ceilalți în legătură cu pierderea ei. „Voi fi ok” sau „vă mulțumesc pentru îngrijorare”, dar în realitate slăbeam, aveam pierderea părului și epuizare. Când l-am văzut pe doctor să discute despre simptomele mele, răspunsul ei a fost „Mama ta a murit. Asta este normal."
Dar ce este normal după pierdere? Cum arată procesul durerii? Ce vă pot spune este că este diferit pentru toată lumea. Am citit cărțile, am trecut în revistă etapele durerii și am cercetat jurnalele online despre pierderea unui părinte ca adult. Ceea ce am găsit este că durerea este o călătorie și nu văd un sfârșit. Nu există un punct de început și de final concret. Dar ceea ce văd este că greutatea pierderii a devenit mai mică cu timpul, și-a schimbat forma. Mă gândesc la ea în fiecare zi și la aniversarea morții ei, sărbătorile și zilele de naștere sunt grele; dar viața mea continuă, așa cum ar vrea ea.
Am pus energia din pierderea ei într-o mică bibliotecă gratuită din orașul în care locuiesc. Am pătat și am tratat lemnul roșu, culoarea ei preferată și mi-am pus energia durerii în acea bibliotecă. A durat câteva săptămâni până la finalizare. Cu fiecare lovitură mi-am eliberat furia, tristețea și frustrarea. Mi-am folosit munca fizică pentru a ajuta la eliberarea tulburărilor emoționale pe care le aveam înăuntru.
Biblioteca se află lângă un parc local pe care îl frecventez cu o placă pe care scrie „În memoria lui Marita Grasher”. Vizitez acea bibliotecă săptămânal, iau cărți și mă asigur că rămâne curată. Acesta este modul în care îmi folosesc energia durerii, punând-o în ceva viu, ceva de redat comunității în care trăiesc. Prietenii, colegii și membrii orașului donează cărți pentru bibliotecă. Această bibliotecă a conectat comunitatea noastră, dar a continuat și o conexiune cu mama mea. Este o ieșire pozitivă pentru energia mea.
Fiecare dintre noi are povestea noastră despre modul în care lucrăm prin durere. Am găsit liniște în bibliotecă și împărtășirea confortului cu alții care au suferit pierderea unui membru imediat al familiei. Nu trebuie să le explic sau să le informez despre gândurile, ideile sau acțiunile mele; există o înțelegere blândă. Cu frații mei, într-un grup sau într-un forum online, pot fi eu.
Aceasta este povestea mea de durere despre iubita mea mamă, Marita Grasher. Care este al tău sau ce vrei să fie?
