Psihologie în jurul netului: 7 decembrie 2019
Psihologia în jurul săptămânii din această săptămână aruncă o privire la ce să faci dacă crezi că este a ta copilul este expus riscului de boli mintale, De ce autoreglare este atât de important pentru persoanele cu ADHD, simptomele utilizarea problematică a smartphone-ului, și mentalul și fizicul oboseală care însoțește adesea bolile cronice și multe altele.
Boala mintală funcționează în familii ?: Ce ar trebui să faceți dacă bănuiți că copilul dumneavoastră riscă să dezvolte o tulburare mintală - mai ales atunci când boala mintală apare în familia dvs.? Potrivit psihologului Scott Bea PsyD, un prim pas important îl ajută pe copilul tău să-și construiască rezistența, o trăsătură de personalitate care îi ajută pe copii să facă față emoțiilor provocate de gândurile lor. El sugerează în continuare pași simpli pe care părinții îi pot face pentru a-și ajuta copilul să fie puternic din punct de vedere emoțional înainte să apară simptome reale.
Autoreglare: Abilitatea de a stăpâni dacă aveți ADHD: Autoreglarea este abilitatea de a vă monitoriza și gestiona gândurile și emoțiile într-un mod care vă ajută să vă reglați comportamentele pentru a vă deplasa întotdeauna spre ceea ce doriți - mai degrabă decât spre ceea ce nu dați nu vreau. Trăsătura de autoreglare este deosebit de importantă pentru persoanele cu tulburări de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD). Natalia van Rikxoort, MSW, ACC, spune: „Mulți dintre clienții mei îmi spun că știu ce trebuie să facă, dar, dintr-un motiv sau altul, pur și simplu nu o fac. Aici intervine importanța autoreglării. ” Ea continuă să împărtășească sfaturi specifice cu privire la modul în care persoanele cu ADHD își pot consolida abilitățile de autoreglare și pot persista în continuare către obiectivele lor.
Unul din patru copii și tineri prezintă semne de dependență de telefoanele inteligente: bănuiți că copilul dumneavoastră ar putea fi dependent de smartphone-ul său? Care sunt semnele? Într-o nouă recenzie, publicată în Psihiatrie BMC, cercetătorii au investigat prezența „utilizării problematice a smartphone-urilor” - comportamente care imită dependența - în rândul a 41 de studii internaționale pe tineri cu vârsta cuprinsă între 11 și 24. În general, 6 comportamente de bază seamănă dependenței, inclusiv o dorință intensă de a privi telefonul și de a te simți panicat dacă bateria se epuizează. Cercetătorii au descoperit că 10-30 la sută dintre tineri au prezentat două sau mai multe dintre aceste comportamente. Copiii tăi au ceva din acestea?
Viața mea este incoerentă din cauza oboselii: dacă dumneavoastră sau cineva iubit vă confruntați cu o boală cronică, probabil că sunteți familiarizați cu ceața excesivă a creierului și oboseala, care poate face chiar și cea mai mică sarcină să se simtă imposibilă. În acest articol, o pacientă cu lupus împărtășește luptele sale cu epuizarea mentală și fizică și modul în care oamenii pot confunda uneori aceste simptome debilitante cu lenea.
11 Cadouri pentru persoanele cu ADHD, de la cineva care se poate lega: Vei cumpăra un cadou pentru o persoană dragă cu ADHD în acest sezon? Avocatul ADHD, Margaux Joffe, împărtășește 11 idei de cadouri distractive și practice pentru oricine ar dori să se organizeze mai mult sau căruia îi este greu să se relaxeze.
ASD poate crește riscul de depresie, tulburare bipolară și anxietate: un nou studiu publicat în jurnal JAMA Pediatrie sugerează că persoanele cu tulburare de spectru autist (TSA) pot prezenta un risc mult mai mare pentru anumite tulburări mentale decât se credea anterior.
