Șapte reguli pentru a supraviețui unui șef abuziv

La interviul pentru primul meu loc de muncă profesional, viitorul meu șef m-a întrebat: „Observ că ești căsătorit. Ai de gând să rămâi însărcinată? ” După ce mi-am luat maxilarul de pe podea, m-am bâlbâit: „Uh, nu?”

A fost o întrebare total ilegală și șocantul a fost că a venit de la o femeie. Ceea ce ar fi trebuit să fac a fost să alerg țipând pentru cea mai apropiată ieșire. Dar slujba a fost oferită, am luat-o și trei ani mai târziu am renunțat cu un caz furibund de tulburare a șefului posttraumatic.

Regula nr. 1: Cum sunteți tratat de la „du-te” este un bun indicator al modului în care veți fi tratați la locul de muncă. Primul apel telefonic, interviul dvs., modul în care se face o ofertă și modul în care se tratează negocierile ...

Șeful meu m-a făcut să cred că sunt confidentul ei. Mi-a dat slujbele cu prune și mi-a „încredințat” că toți ceilalți sunt inferiori. Timp de doi ani, picioarele mele au atins cu greu pământul.

Nu a durat. Boss-zilla este un manipulator care suge sufletul de proporții narcisiste. El te prinde de complimente și invitații seducătoare „să fim prieteni”. Mai întâi ești copilul de aur, ținut deasupra tuturor celorlalți și apoi îți smulge inima și ți-o arată în timp ce încă mai pompează ... ... uh ... Am spus asta cu voce tare?

Regula # 2: Păstrați o distanță sănătoasă.Nu poți fi prieten cu șeful tău.

În cel de-al treilea an, munca mea mi-a revenit sângerând modificări roșii. Șeful meu a început să mă cheme în biroul ei pentru sesiuni de „feedback” care au devenit din ce în ce mai umilitoare. Cum mi-am pierdut contactul? Răspuns: Nu am făcut-o. Am fost același tocilar harnic care am fost întotdeauna; atitudinea șefului meu față de mine s-a schimbat.

Regula # 3: Nu sunteți nici toți buni, nici toți răi.

Colegii mei m-au urât. Atâta timp cât am fost cel „bun”, nu mi-a pasat. Când lucrurile mergeau spre sud, nu mai puteam să mă izolez și am început să vorbesc cu alți angajați. Generoși, m-au iertat și mi-au împărtășit propriile povești de groază de abuz de la șeful meu. Ce deschizător de ochi!

Regula # 4: Mențineți diplomația deschisă în rândul colegilor de muncă.

Nu trebuie să fie prietenii tăi, dar ar trebui să poți compara notele la fel cum fac frații despre părinții lor. Șefii disfuncționali folosesc de multe ori vechiul joc divizat și cucerit pentru a menține personalul maleabil.

Odată ce mi-am dat seama că nu eram eu, că era o cultură corporativă bolnavă, disfuncțională, care îi permitea șefului meu să fie abuziv, am avut o decizie de luat. Momentul meu de adevăr a venit când mi-am dat seama că devenisem cineva pe care nu-l recunosceam și nu-mi plăcea. Deprimat, obscen, timid, cine era această persoană? Îmi doream spiritul înapoi și singura modalitate pentru mine era să plec. Așa că am renunțat. Sună ușor. Nu a fost. A fost nevoie de luni de zile pentru a găsi un loc de muncă care să pară o mișcare bună, nu un mare pas înapoi.

Regula # 5: Aflați să vă definiți cine sunteți, nu ceea ce faceți.

Sau „Nu uitați să aveți o viață.”Mulți dintre noi am fost crescuți să credem că sfârșitul nostru și ființa noastră este ocupația noastră. Primul lucru pe care avem tendința să ne întrebăm unul după celălalt după ce am fost introduși este „Deci, ce faceți?” Am avut clienți, bărbați crescuți mizerabili în slujba lor, care se retrag de la ideea de a renunța în primul rând pentru că habar nu au cine sunt fără slujbă. Familia și prietenii (soțul meu a fost minunat la asta) ne ajută să ne amintim că suntem părinți, membri ai bisericii și ai templului, antrenori, gânditori, cititori, soți, călători, aventurieri ai vieții și multe altele. Aceste roluri sunt constante, indiferent de locul de muncă.

Regula # 6: Amintiți-vă întotdeauna că aveți opțiuni; renunțarea este doar una dintre ele.

Dacă crezi că nu, vei deveni deprimat, o umbră arsă a fostului tău eu. Găsiți un psiholog, un antrenor de viață sau un consilier de carieră care să vă ajute să redobândiți perspectiva pe care ați pierdut-o în iadul abuziv al șefului.

Nu cunosc pe nimeni care să nu aibă cel puțin o poveste Boss-zilla. Un supraveghetor de noapte nebun la Taco Bell sau un vicepreședinte la o companie Fortune 500, este la fel. Tulburarea post-traumatică a șefului (PTBD) nu este o glumă. Mi-a luat un an bun să nu mai tremur de fiecare dată când noul meu șef mă cerea la biroul său pentru o conferință.

Regula # 7: A trăi bine este cea mai bună răzbunare.

Anunțarea lui Boss-zilla a fost la fel de rea pe cât am crezut că va fi. M-a numit ingrată; Mi s-a spus că slaba mea performanță mă va urma oriunde aș merge. Ceea ce m-a ținut calm pe tot timpul furiei ei a fost să știu că noua mea slujbă se afla la o instituție foarte prestigioasă, care trebuia să o omoare. Nu avea nevoie să știe că nu există o creștere a salariului.

PTBD a lovit din nou mulți ani mai târziu. Mai bătrân și mai înțelept, am recunoscut semnele devreme și am luat măsuri mai repede decât înainte. De atunci am lucrat pe cont propriu. Astăzi sunt fericit să spun că șeful meu este de obicei destul de rezonabil.