Cum pot trece peste o fostă iubită?

După încheierea unei relații, mutarea poate fi extrem de dureroasă. Pentru majoritatea oamenilor, este nevoie de cel puțin câteva săptămâni pentru a începe să se simtă din nou normal. Dacă te-ai întâlnit cu cineva de multă vreme sau i-ai iubit profund, poate dura chiar și luni de zile pentru a merge mai departe. Vrei să uiți de trecut și să începi să-ți trăiești viața, dar ți se pare imposibil să treci peste o fostă iubită. În timp ce cel mai mare factor este timpul, există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare.

Cum pot trece peste o fostă iubită?

Cel mai mare lucru pe care îl puteți face pentru a trece peste o fostă iubită este să-i acordați timp. A fost nevoie de timp pentru ca sentimentele voastre să se dezvolte, așa că va dura timp să plece. Puteți grăbi procesul un pic, dar va dura tot timpul. În timp ce este dificil să ai răbdare, acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face.

Pe măsură ce vă vindecați, amintiți-vă că nu sunteți în situația de a începe din nou o relație reală. Puteți întâlni date, dar trebuie să vă spuneți datele că tocmai ați ieșit dintr-o relație și nu doriți nimic grav. Dacă încercați să vă angajați cu cineva acum, există o șansă excelentă ca aceștia să fie doar o prietenă cu revenire. O nouă iubită nu merită să fie doar un recul, așa că anunțați-o în avans că puteți face față doar unei flinguri și nu sunteți gata emoțional până în prezent.

Rămâneți ocupat

Primele câteva săptămâni după despărțire sunt cele mai grele. Când întâlnești pe cineva, viața ta devine legată de a ei. Mergi împreună la filme, te bucuri de aceleași hobby-uri și petreci mult timp liber împreună. Când te desparți, ai deodată tot acest timp pentru a ucide ceea ce era petrecut cu fosta ta iubită.

Nu poți doar să stai acasă și să te gândești la ea. Dacă doriți să mergeți mai departe, trebuie să vă deplasați literalmente. Găsiți un nou hobby sau petreceți mai mult timp cu prietenii. Petreceți-vă ceva de timp sau să citiți o carte bună. Dacă rămâi ocupat, îți va fi mai ușor să îți ții mintea de fosta iubită. Nu veți putea merge mai departe dacă vă petreceți tot timpul petrecut în trecut.

Reamintește-ți despre ce ai plecat

Ai auzit zicala că iarba este întotdeauna mai verde de cealaltă parte? Acest lucru este valabil în special pentru break-up-uri. Înainte de despărțire, este posibil să fi fost teribil de nefericit și dorit. În câteva zile sau săptămâni după despărțire, te găsești gândindu-te la toate lucrurile bune din relația ta. Dintr-o dată, se vede că singurele tale amintiri sunt cele fericite și le-ai uitat pe toate cele rele.

Dacă nu vrei să te înnebunești, trebuie să-ți amintești că există un motiv pentru care te-ai despărțit. Scrieți toate motivele pentru care relația dvs. nu s-ar fi rezolvat. Când vă descoperiți că vă concentrați doar pe amintirile bune, citiți această listă. Există motive pentru care v-ați despărțit de ea și trebuie să vă reamintiți de ele.

Accepta trecutul

Trebuie să acceptați că relația s-a încheiat înainte de a continua. Prietena ta poate să fi fost persoana potrivită la momentul nepotrivit sau persoana greșită în întregime. Oricare ar fi cazul, dați-vă o pauză. Până când nu puteți accepta trecutul și prezentul, nu puteți începe să vă creați viitorul. Pentru ca o relație să dureze efectiv, trebuie să fii cu persoana potrivită la momentul potrivit.

Reconsiderați-vă a fi prieteni

De fiecare dată când vezi sau te gândești la prietena ta, vrei imediat să o ții din nou. Acest sentiment nu vă va ajuta să vă vindecați. Unii oameni pot fi prieteni cu un fost, dar nu există niciun motiv pentru care trebuie să. Chiar dacă te împinge să fii prietenă, trebuie să faci ceea ce este potrivit pentru tine. Dacă o vezi ca prietenă înseamnă că nu poți continua, spune-i asta. S-ar putea să doriți să o ștergeți de pe rețelele de socializare și să nu mai stați cu ea în întregime. Dacă vei continua să o vezi și să vorbești cu ea tot timpul, îți va fi foarte greu să mergi mai departe. Dacă sunteți îngrijorat să-i răniți sentimentele, explicați-i acest lucru. Apoi, ștergeți-o și mergeți mai departe. Trebuie să te concentrezi pe tine chiar acum, iar ea nu mai este prietena ta.

Nu vă gândiți să vă întoarceți împreună

Dacă doriți să continuați, trebuie să eliminați orice speranță că veți reveni împreună. Te-ai despărțit dintr-un motiv. Relațiile din nou și din nou rar durează pentru totdeauna. În cele mai multe cazuri, ei doar elimină durerea și stresul unei rupturi. Trebuie să înfruntați adevărul că relația s-a încheiat și să începeți să continuați. Nu este ușor acum, dar vindecarea se va întâmpla dacă îi dai timp.