Cei mai investiți în locurile de muncă sunt cei mai predispuși la stres

Potrivit unui nou studiu din Canada, lucrătorii care sunt cei mai investiți în slujbele lor tind să aibă cele mai ridicate niveluri de stres.

Cercetătorii de la Centrul pentru Dependență și Sănătate Mentală (CAMH) din Toronto au căutat să afle cum lucrătorii își privesc responsabilitățile și caracteristicile postului și experiența lor cu stresul. Aceștia au chestionat 2.737 de lucrători și au descoperit că 18% au raportat că slujba lor este „extrem de stresantă”.

Șansele de a avea un stres ridicat erau mai mari dacă lucrătorii erau manageri sau profesioniști, dacă credeau că performanța lor slabă la locul de muncă le-ar putea afecta negativ pe ceilalți sau dacă lucrau ore lungi sau variabile.

Studiul a inclus adulți din Alberta cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani care au lucrat anul precedent într-o gamă completă de setări, inclusiv birouri, producție, construcții, agricultură și servicii, printre altele. A fost publicat în numărul din ianuarie al anului Revista Internațională de Medicină a Muncii și a Mediului.

„Oamenii care raportează un stres ridicat sunt cei mai investiți în slujbele lor”, a declarat Carolyn Dewa, dr., Om de știință principal și șef al programului de cercetare și evaluare a muncii și bunăstării CAMH.

„Angajatorii ar trebui să fie foarte preocupați de menținerea sănătoasă a acestei populații. Din perspectiva afacerii, este în interesul unei companii să susținem acești lucrători ”, a spus ea.

Stresul cronic poate duce la epuizare și poate agrava problemele de sănătate mintală existente sau dizabilitățile fizice. Caracteristicile postului asociate cu stresul indicau lucrătorii angajați și responsabili.

Dacă lucrătorii au simțit că performanța lor slabă la locul de muncă ar putea duce la vătămări fizice, deteriorarea echipamentelor sau reputației companiei sau la pierderi financiare, aceștia au fost de două ori mai predispuși să raporteze un stres ridicat.

A avea un loc de muncă îndepărtat de casă sau a fi nevoit să se distreze sau să călătorească pentru slujbele lor a crescut și șansele de a fi stresați. La fel au făcut și orele variabile, cum ar fi să fii de gardă, să lucrezi în ture sau să ai o săptămână de lucru comprimată.

Aceste informații ar putea fi utilizate pentru a ajuta la dezvoltarea intervențiilor care vizează atât lucrătorii, cât și mediul lor de lucru.

„Este important ca angajații să aibă acces la resurse care să răspundă problemelor lor de sănătate mintală. Pe termen lung, aceste intervenții pot contribui la economisirea unei pierderi de productivitate anuală de 17 miliarde de dolari în Canada ”, a spus Dewa.

„Angajatorii ar trebui să întrebe„ Ce fac pentru a reduce stresul celor mai valoroși oameni ai mei? ””

La celălalt capăt al scalei, 82% dintre lucrători au raportat stres scăzut sau deloc. Acest grup era mai probabil să fie bărbat, singur, sub 25 de ani sau să lucreze într-o afacere mică.

În plus, dacă lucrătorii erau mulțumiți de locurile lor de muncă, erau mai puțin probabil să-și identifice locurile de muncă ca fiind foarte stresanți.

Sursa: Centrul pentru dependență și sănătate mintală