Obsesionez peste relațiile din trecut ale iubitei

Din SUA: Eu și prietena mea am fost într-o relație stâncoasă de doi ani. Este uimitoare și cea mai bună prietenă a mea. Suntem logodiți acum. Avem mulți factori de stres externi (școala mea de medicină, ea fiind într-un oraș pe care-l urăște, bani), dar, de asemenea, ambii au probleme de nesiguranță, anxietate, depresie și încredere. Mi-am dat seama că multe dintre problemele pe care le aduc relației sunt legate de nesiguranțe și stima de sine scăzută. Astfel, tind să o folosesc ca test de turnesol pentru valoarea mea de sine.

O problemă mare și consecventă este relațiile ei din trecut. La început, am evitat conversația trecutului nostru de fiecare dată când ea a adus-o în discuție. Totuși, în acest timp am aflat și uneori obsedat de unele dintre aceste relații. De atunci, am avut o întâlnire foarte emoțională, când am recunoscut că aceste sentimente mă mănâncă uneori și am crezut că este legat de faptul că eram fecioară când am început să mă întâlnesc cu ultima mea prietenă serioasă, care fusese cu mai mulți oameni înaintea mea.Am fost sigură în această relație de 7 ani, dar a ajuns să se întâlnească cu bărbați din trecutul ei și să înșele.

În acea zi, ea mi-a împărtășit numărul partenerilor sexuali din trecut. Întreaga conversație părea să ajute o vreme. Mai recent, am rugat-o să-mi spună cine sunt. Mi-a spus și nu numai că numărul era puțin mai mare, dar nu-și amintea numele unui tip. Ea s-a întâlnit cu sportivi celebri și călători în lume. Totuși, rațional, nimic din toate acestea nu mă deranjează. Am avut doar puțin mai puține întâlniri decât ea, inclusiv jetoane, și am doi copii - o mulțime de bagaje proprii, dar mintea mea irațională încă obsedează.

În mod inconștient, simt că ea și acești bărbați sunt mai buni decât mine, că nu există nicio modalitate în care ar putea fi mulțumită de mine pe termen lung și că intimitatea noastră fizică înseamnă atât de puțin pentru ea, încât ar putea fi ușor să mă înșele . M-a liniștit că nu a mai iubit pe nimeni, nu a fost niciodată mai mulțumită fizic, mă găsește atrăgătoare și vrea să-mi repar insecuritățile. Am de gând să merg la terapie individuală pentru a lucra la asta. Cred că aceste probleme nu au nimic de-a face cu ea și ar trebui lăsate în afara terapiei noastre de cupluri. Vreau să știu care sunt unele lucruri pe care le pot face acum pentru a reduce anxietatea și gândurile compulsive?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că o faci. Ai scris o scrisoare atentă și perspicace. Ești un bărbat inteligent care știe rațional că reacționezi pe nedrept la istoria iubitei tale; mai ales că aveți propriul istoric al relațiilor, care include despărțirea de mama copiilor dvs. Știi deja că problema stă în nesiguranțele tale.

Nu știu de ce „planificați” doar să mergeți la terapie individuală. Ai încercat din răsputeri să-ți potolești anxietățile. Prietena ta a făcut tot ce a putut pentru a te ajuta. În ciuda celor mai bune eforturi, voi doi nu v-ați putut ajuta să vă împăcați cu voi înșivă. Terapia, deci, este un lucru sensibil de făcut și poate fi singurul mod în care veți putea salva ceea ce sună ca o relație foarte promițătoare.

Vă doresc bine.
Dr. Marie