Stresul ridicat reduce fertilitatea

Un nou studiu sugerează că nivelurile ridicate de stres pot reduce capacitatea unei femei de a rămâne gravidă.

Cercetătorii de la Universitatea Oxford și Institutele Naționale de Sănătate din SUA spun că lucrarea oferă dovezi pentru prima dată a unei asocieri între nivelurile ridicate ale unui marker biologic pentru stres și șansele reduse de a concepe o femeie în zilele fertile ale ciclului ei lunar.

Studiul, publicat în jurnal Fertilitatea și sterilitatea, sugerează că unele cupluri care doresc să rămână însărcinate pot beneficia de tehnici de relaxare.

„Acesta este primul studiu care constată că o măsură biologică a stresului este asociată șanselor unei femei de a rămâne însărcinată în acea lună”, explică dr. Cecilia Pyper de la Unitatea Națională de Epidemiologie Perinatală de la Universitatea din Oxford.

„Ne-am uitat la un grup de femei sănătoase cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani care planificau toate o sarcină. Am constatat că femeile cu niveluri ridicate de marker pentru stres au fost mai puțin susceptibile de a reuși să conceapă. Descoperirile susțin ideea că cuplurile ar trebui să urmărească să rămână cât mai relaxate în ceea ce privește încercarea unui copil. În unele cazuri, ar putea fi relevant să analizăm tehnicile de relaxare, consiliere și chiar abordări precum yoga și meditația ”, spune dr. Pyper.

Este bine cunoscut faptul că vârsta afectează capacitatea femeilor de a concepe și există dovezi că fumatul, obezitatea și consumul de alcool pot afecta probabilitatea de a rămâne gravidă. Ca urmare, sfaturile date femeilor care intenționează să rămână însărcinate includ oprirea fumatului, consumul unei diete sănătoase, scăderea consumului de alcool și administrarea de acid folic.

Stresul a fost, de asemenea, sugerat ca un factor care afectează șansele cuplurilor de a concepe, dar acest lucru sa bazat în mare parte pe dovezi anecdotice sau indirecte. Astfel, echipa de cercetare de la Universitatea Oxford și Institutul Național Eunice Kennedy Shriver pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană și-au propus să măsoare nivelurile de stres în rândul femeilor sănătoase care doresc să rămână însărcinate și să vadă dacă nivelurile au fost legate de șansele lor de a concepe.

„Vrem să înțelegem lucrurile care afectează șansele de sarcină pentru femeile normale și sănătoase care încearcă un copil”, spune dr. Pyper.

„Multe cupluri sunt foarte dornice să știe ce ar trebui să facă pentru a-și îmbunătăți șansele de a concepe și de a avea un copil sănătos, iar acest lucru ne va ajuta să oferim cele mai bune sfaturi.”

Studiul a inclus date de la 274 de femei sănătoase, cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani, care încercau să rămână însărcinate. În timpul studiului, femeile au furnizat probe de salivă în ziua 6 a fiecărui ciclu menstrual pentru a testa nivelurile de hormon cortizol și alfa-amilază (un indicator al nivelurilor de adrenalină).

Corpul are două căi care răspund la stres: una implică eliberarea de adrenalină și cealaltă eliberarea de cortizol.

Calea adrenalinei este asociată cu reflexul instantaneu de „luptă sau fugă” al corpului. Cortizolul este legat de perioade mai lungi de răspuns crescut și stres.

Rezultatele au arătat că șansele de a rămâne gravidă pentru un sfert de femei din studiu cu cele mai ridicate niveluri de alfa-amilază au fost cu aproximativ 12% mai mici decât sfertul femeilor cu cele mai scăzute niveluri de alfa-amilază, în fiecare zi în zilele fertile a ciclului lor menstrual.

Nu s-au găsit diferențe în șansele de a rămâne gravidă la femeile cu niveluri diferite de cortizol.

Este pentru prima dată când un studiu a văzut o diferență în șansele de sarcină asociate cu o măsură biologică a stresului.

Deși studiul a furnizat dovezi ale unei astfel de asociații pentru prima dată, ar fi necesar un studiu mai amplu pentru a determina mărimea acestui efect sau pentru a măsura orice întârziere a timpului la femeile care reușesc să rămână însărcinate cauzate de niveluri mai ridicate de stres.

„Deși aceste descoperiri noi sugerează un posibil efect negativ al stresului asupra probabilităților de concepție în timpul ferestrei fertile, încă nu știm dacă întârzierile în concepție vor crește nivelul de stres al femeilor și le vor reduce și mai mult șansele de a concepe”, explică dr. Germaine Buck Louis al Institutului Național de Sănătate și Dezvoltare Umană al Copilului Eunice Kennedy Shriver și autorul corespunzător al studiului.

„Este nevoie de mai multă muncă pentru a înțelege mărimea efectului stresului asupra șanselor de a rămâne gravidă și cum se compară cu efectele unor factori precum fumatul, obezitatea și alcoolul”, spune dr. Pyper de la Universitatea Oxford.

„De asemenea, ar fi necesare studii suplimentare pentru a determina dacă tehnicile de relaxare și reducere a stresului ar putea avea efecte benefice și ar îmbunătăți șansele de a concepe cuplurile.”

Femeile care au luat parte la acest studiu au fost participante la studiul mai mare de concepție Oxford condus de Dr. Pyper. Acest amplu studiu a recrutat 1.500 de femei sănătoase din Marea Britanie care încearcă să rămână însărcinate și își propune să vadă dacă un monitor de fertilitate le-ar putea ajuta.

De asemenea, caută efectul unor factori precum fumatul, alcoolul și cofeina asupra șanselor de sarcină.

Sursa: Universitatea din Oxford