Probleme legate de somn legate de slaba sănătate mintală la supraviețuitorii dezastrelor naturale
Problemele de somn par a fi strâns legate de problemele de sănătate mintală ale supraviețuitorilor dezastrelor naturale, chiar și la doi ani după eveniment, potrivit unui nou studiu care a chestionat supraviețuitorii cutremurului din Haiti din 2010. Constatările sugerează că sănătatea somnului ar trebui să fie un accent major al intervențiilor umanitare de criză.
Cutremurul din Haiti din 2010 a fost cel mai devastator din istoria țării, ucigând peste 200.000 de oameni și strămutând peste 1 milion de locuitori.
La doi ani după cutremur, cercetătorii au chestionat 165 de rezidenți din Port-au-Prince cu o vârstă medie de aproximativ 31 de ani; 52% erau bărbați. Echipa a găsit asociații semnificative între tulburările de somn și suferința peritraumatică (adică reacția emoțională în timpul și imediat după eveniment), tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) și simptomele depresiei. Rezistența nu pare să fie un tampon împotriva tulburărilor de somn.
Potrivit cercetătorilor, somnul este adesea neglijat în urma evenimentelor traumatice; dar în aceste tipuri de situații, somnul ar trebui considerat o țintă importantă a intervențiilor de sănătate mintală și fizică.
„Rezultatele noastre susțin că sănătatea somnului ar trebui să fie o componentă majoră a tuturor programelor de sănătate publice și globale și în special în crizele umanitare”, a declarat autorul principal și anchetatorul principal Judite Blanc, Ph.D., un coleg postdoctoral în Center for Healthful Schimbarea comportamentului la Școala de Medicină din NYU.
Mai exact, 94% dintre respondenți au prezentat simptome de insomnie după dezastru. Doi ani mai târziu, 42 la sută au prezentat niveluri semnificative clinic de PTSD și aproape 22 la sută au prezentat simptome de depresie.
"Acesta este unul dintre primele studii epidemiologice care au investigat prevalența tulburărilor de somn în rândul supraviețuitorilor cutremurului din Haiti din 2010", a spus Blanc. Studiul nostru subliniaza asocierea puternica dintre tulburarile comune legate de traume si conditii de somn comorbid in randul unui grup de supravietuitori.
Constatarile din studiul nostru subliniaza necesitatea de a evalua si trata problemele de somn in randul supravietuitorilor dezastru, deoarece acestea sunt foarte raspandite dupa un dezastru natural si sunt legate de conditiile de sanatate mintala, a spus Blanc. „Munca noastră susține importanța somnului în programele de pregătire pentru dezastre la nivel global”.
Rezumatul cercetării este publicat într-un supliment online al revistei Dormi și va fi prezentat în San Antonio la SLEEP 2019, cea de-a 33-a întâlnire anuală a Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).
Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului
