Când adulții participă la recreere, copiii pot fi mai implicați

Atunci când adulții participă la recreile școlare - conducerea jocurilor, monitorizarea jocului și asigurarea rezolvării rapide a conflictelor - copiii devin mai implicați în activități, potrivit unui nou studiu publicat în jurnal Rapoarte de medicină preventivă.

„Asta sugerează că adulții sunt modele importante și facilitatori pentru copii, mai ales în cazurile în care copiii nu au abilitățile social-emoționale necesare pentru a naviga în mediul recesiv”, a spus autorul principal Dr. William Massey, profesor asistent la Colegiul de Sănătate Publică și Științe umane la Universitatea de Stat din Oregon (OSU).

„Acest lucru nu înseamnă că adulții ar trebui să dicteze ce fac copiii în timpul recreului. Înseamnă că recreerea ar trebui privită ca o continuare a zilei școlare în care copiii se pot juca, interacționa și învăța într-un mediu natural. ”

Pentru studiu, cercetătorii OSU au examinat mai mulți factori care pot influența implicarea copiilor în activitățile de recreere și cantitatea de activitate fizică pe care o experimentează în perioadele de recreere.

Nu numai că au descoperit că copiii devin mai implicați când participă adulții, dar au descoperit, de asemenea, că perioadele mai lungi de reces duc la mai multă mișcare și la o participare mai mare; că băieții sunt de obicei mai implicați în recreere decât fetele; iar recesiunea oferă mai mult de un sfert din activitatea fizică școlară a elevilor în fiecare zi.

„Acest studiu subliniază importanța unei experiențe de reces de înaltă calitate pentru copii, inclusiv necesitatea adulților care sunt implicați activ cu copiii la locul de joacă”, a spus Massey.

„Deși recesiunea este adesea percepută ca o pauză atât pentru studenți, cât și pentru profesori, recesiunea poate fi, de asemenea, o oportunitate pentru profesori și elevi de a interacționa într-un cadru mai informal, pentru ca profesorii să modeleze un comportament sănătos și abilități sociale adecvate, iar elevii și profesorii să se dezvolte mai puternic relații. Important, alte cercetări au arătat că acești factori contribuie la succesul elevilor. ”

Recesiunea este văzută de educatori și de factorii de decizie politică ca o parte valoroasă a zilei școlare a unui copil, în parte deoarece activitatea fizică joacă un rol important în reducerea ratelor ridicate de obezitate infantilă.

De fapt, Academia de Pediatrie a considerat recesiunea ca fiind esențială, iar unele state necesită acum recreere în școli, a spus Massey. Cu toate acestea, multe state nu au nicio cerință standard de recreere, iar copiii din școlile urbane cu venituri mici sunt mai puțin susceptibili de a avea oportunități de activitate fizică.

„Dacă copiii sunt activi într-un mod care nu este favorabil dezvoltării, cum ar fi agresiunea sau luptele, atunci doar uitându-vă la cât timp își petrec activ, pierde o parte importantă a poveștii”, a spus Massey, ale cărui interese de cercetare includ implicațiile de joc, sport și alte activități fizice privind dezvoltarea tinerilor, în special în zonele urbane și cu venituri mici. „Calitatea și cantitatea sunt importante atât atunci când vine vorba de recreere.”

Pentru studiu, 146 de copii din clasele 4-6 din șapte școli au purtat dispozitive de urmărire a fitnessului pentru a-și monitoriza activitatea fizică în timpul zilei școlare, inclusiv recreerea. Cercetătorii au observat activitate de recesare pentru 8.340 de elevi din nouă școli și au analizat calitatea mediului de recreere și implicarea elevilor în activități.

Descoperirile arată că perioada medie de recesură a fost de aproape 23 de minute și că elevii au avut în medie puțin 42 de pași pe minut în timpul recesiunii. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că băieții au avut în medie aproximativ 10 pași mai mult pe minut decât fetele în fiecare perioadă de recreere.

Mai mult, s-a constatat că recreerea contribuie la 27% din media zilnică a numărului de pași, chiar dacă reprezenta doar 5,6% din ziua școlară a copiilor. În plus, cu cât timpul de pauză este mai mare, cu atât mai mulți pași pe minut au făcut un copil și cu atât este mai activă până la intensă activitate fizică.

„Interesant este faptul că datele noastre sugerează că, dacă le oferiți copiilor mai mult timp, aceștia sunt mai activi cu timpul pe care îl au”, a spus Massey. Aceasta constatare sprijina eforturile recente de a extinde recesul la 30 de minute pe zi de state precum Florida, Arizona si New Jersey, in care perioadele mai scurte de recesura nu ar putea oferi posibilitatea de a muta in moduri de sanatate imbunatatirea.

Massey a realizat studiul cu co-autorii dr. Megan Stellino de la Universitatea din Colorado de Nord și Margaret Fraser de la Universitatea Concordia din Wisconsin.

Sursa: Universitatea de Stat din Oregon