Obezitatea și dismorfia corpului meu mă omoară încet

Salut. Sunt o femeie de 17 ani, încă în liceu. Am 5’8 și cântăresc 245-250 de lire sterline. Evident, sunt obez. Greutatea mea mi-a spulberat stima de sine și dragostea față de mine. Nu mă pot privi în oglindă fără a vărsa o lacrimă. Am încercat să fac dietă, dar asta a dus la binging. În prezent, am o relație la distanță cu cineva. Îl iubesc foarte mult pentru că mă face să mă simt frumos. Ne întâlnim de peste un an acum. I-am trimis poze cu fața mea și el spune că sunt frumoasă și nu ar trebui să fiu atât de negativă față de mine, dar el nu știe despre greutatea mea. Ceea ce mă tem cu adevărat este că atunci când mă va vedea în persoană, va fugi cât de repede poate și asta mă va închide complet definitiv. Îl iubesc, mă iubește pentru personalitatea mea drăguță, grijulie și amuzantă, aspectul meu facial și etc. Am făcut o dietă mult, dar toate încercările au eșuat lamentabil. Recent, am fost diagnosticat cu SOP (sindromul ovarian polichistic) și acest lucru a făcut și mai dificil să slăbești. Merg la școală și invidiez fetele cu corpuri bune și sănătoase. Nu pot discuta niciodată acest lucru cu prietenii, deoarece ei înșiși au o greutate sănătoasă. În acest moment, sunt pierdut într-o lume a durerii și confuziei. Sincer, nu știu ce să fac. Mă simt hidoasă și doar dezgustătoare. Vă rog să mă ajutați. Mulțumesc.

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

R: Vă mulțumim că ați scris cu această scrisoare importantă. Îmi pare rău că te lupți atât de mult cu greutatea și imaginea corpului tău. Nimănui dintre noi nu ne place să aflăm că avem o afecțiune medicală, dar de multe ori poate fi cheia găsirii răspunsurilor la provocările noastre personale. Cel puțin acum știți că există un motiv legitim pentru care aveți probleme cu pierderea în greutate și că nu este vorba doar de puterea voinței sau de dieta corectă.

SOP este o afecțiune complicată și aș sugera ca dvs. și părinții dvs. să căutați profesioniști din domeniul medical care au experiență în tratarea acestuia, deoarece acest lucru ar putea fi esențial, nu numai cu pierderea în greutate, ci și să vă ajute corpul să fie sănătos în anii următori. Aș sugera să lucrați cu un medic sau o asistentă medicală, un nutriționist și un antrenor personal, precum și cu un terapeut sau un grup de sprijin. Va trebui să atacați problema la mai multe niveluri pentru a găsi un succes de durată.

În ceea ce privește prietenii și iubitul tău, ei nu-ți pot oferi sprijinul dacă nu îi lași să intre. Cu toții ne luptăm cu ceva și mulți dintre noi comitem greșeala de a crede că suntem singuri în lupta noastră atunci când asta este rareori este cazul. Intindeți mâna și împărtășiți și pariez că veți fi surprinși de ceea ce primiți înapoi. Dacă întâlnești persoane care nu te sprijină sau care sunt în mod vădit rău, te anunță cine sunt prietenii tăi adevărați. Puteți „ușura încărcătura” tăindu-i pe acei oameni din viața voastră.

Aspectul fizic este, evident, doar un aspect al ceea ce suntem. În timp ce lucrați pentru a deveni mai sănătos din punct de vedere fizic, explorați și celebrați-vă celelalte calități.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts