Diferite moduri de a te implica cu natura legată de calitatea vieții

Doriți să vă îmbunătățiți satisfacția generală a vieții? Încercați în mod regulat să faceți drumeții într-o pădure sau să vă angajați în alt mod cu mediul natural.

Apoi, pentru o măsură bună, căutați modalități de a vă construi încrederea în oamenii de știință și factorii de decizie politici implicați în gestionarea pădurii în care doriți să faceți drumeții.

Acestea sunt concluziile noilor cercetări care demonstrează că o varietate de mecanisme de angajare a naturii contribuie semnificativ la bunăstarea generală a unei persoane.

Unul dintre cele mai importante, potrivit cercetătorilor de la Universitatea de Stat din Oregon, a fost dacă oamenii credeau că mediul înconjurător este gestionat bine.

„Indiferent dacă oamenii simt că lucrurile sunt corecte și dacă au o voce în procesul de luare a deciziilor și dacă guvernanța este transparentă - acestea sunt bazele motivului pentru care oamenii chiar pot interacționa cu natura”, a declarat autorul principal Kelly Biedenweg, Ph.D., w de la Colegiul de Științe Agricole al Universității de Stat din Oregon.

Pentru studiu, Biedenweg, profesor asistent în cadrul Departamentului pentru pescuit și viață sălbatică, și colaboratorii de la Universitatea de Stat din Colorado și Universitatea din Georgia au analizat rezultatele de la mai mult de 4.400 de respondenți la un sondaj online efectuat în regiunea Puget Sound din statul Washington.

Cercetătorii au folosit 13 valori diferite pentru a ilustra relația dintre satisfacția generală a vieții și angajarea în mediul natural. Printre aceste valori au fost activitățile comunității, accesul la resursele sălbatice, stresul ușurat de timpul petrecut în aer liber și încrederea în factorii de decizie politică.

„Unsprezece din cei 13 au avut o corelație pozitivă cu satisfacția generală a vieții”, a spus Biedenweg. "Legăturile dintre condițiile ecologice, cum ar fi apa potabilă și calitatea aerului, și bunăstarea obiectivă au fost studiate destul de puțin, dar conexiunea dintre diferitele aspecte ale angajării mediului natural și bunăstarea subiectivă generală au fost rareori analizate."

„Am vrut să identificăm importanța relativă a diverselor experiențe orientate spre natură în evaluarea generală a satisfacției de viață a unei persoane și să dovedim statistic relația dintre fericire / satisfacția vieții și implicarea cu natura în multe moduri diferite”, a explicat ea.

Cercetătorii au cuantificat relația dintre bunăstare și șase mecanisme comune prin care natura are efecte asupra bunăstării: evenimente sociale și culturale; încredere în guvernanță; acces la resursele sălbatice locale; simțul locului; recreere în aer liber; și beneficii psihologice din timpul petrecut în aer liber.

„Controlând datele demografice, toate erau semnificativ legate de satisfacția vieții”, a spus Biedenweg. „Faptul că încrederea în guvernanță a fost un predictor semnificativ al satisfacției vieții - de fapt, cel mai semnificativ predictor statistic al celor pe care le-am analizat - a fost frumos să vedem că a ieșit din cercetare. Modul în care ne gestionăm este poarta către oamenii care pot obține mijloace de trai și satisfacție din natură. ”

Studiul a fost publicat în Journal of Environmental Psychology.

Sursa: Universitatea de Stat din Oregon