10 lucruri pe care le-am învățat în 36 de ani de căsătorie

Acest articol invitat de la YourTango a fost scris de Tom King.

Relațiile sunt rareori o navigație lină. La fel ca viața însăși, relațiile ne oferă mult adăpost în timpul furtunii, dar uneori ei sunteți furtuna.

Eu și soția mea am sărbătorit recent cea de-a 36-a aniversare a nunții noastre. Pe măsură ce reflectam la acest lucru, am decis să împărtășesc lista mea cu primele zece lucruri pe care le-am învățat în 36 de ani, fără o ordine specială.

Mai multe din YourTango: 7 moduri în care dragostea îți transformă creierul

Faceți clic pentru a citi aceste sfaturi și, sperăm, veți găsi o înțelepciune pe care o puteți aplica propriei relații.

1. Am crescut împreună. Cu toții ne ducem la căsătorie lucrurile noastre neterminate și aceste probleme de dezvoltare creează cele mai multe probleme. În cazul nostru ne-am căsătorit tineri și asta face și mai evident și mai important să crești. Când am fost sinceri cu noi înșine și am lucrat la propria maturitate, relația noastră a crescut.
2. Ne-am schimbat odată cu etapele vieții.Legat de creștere este recunoașterea nevoii de adaptare la diferite etape ale vieții. Fiecare etapă a vieții aduce daruri și provocări speciale căsătoriei. A fost conștient de acest lucru și a face ajustări a fost esențial. Acum, ca niște cuiburi goi, redescoperim anumite libertăți, în timp ce ne ocupăm și de îmbătrânire. Nu se oprește niciodată.
3. Viața vine în cicluri. Căsătoria este ca o tufă de trandafiri. Conține atât flori frumoase, cât și spini. Uneori florile înfloresc și sunt parfumate și minunate. Uneori, florile cad și tot ce vezi sunt spini. Dacă hrănești planta și o menții sănătoasă, poți conta pe întoarcerea florilor. Învață să accepți totul cu răbdare.
4. Încrederea urmează comportamentul. Majoritatea oamenilor sunt de acord că încrederea este esențială pentru o relație sănătoasă. Singura modalitate de a câștiga sau a restabili încrederea este printr-un comportament coerent iubitor și onorabil. Cuvintele devin lipsite de sens dacă nu sunt susținute de comportamentul tău.
5. Valorile ne țin împreună. Eu și soția mea suntem diferiți în ceea ce privește personalitățile, motivațiile și interesele. Ceea ce a stat la baza căsătoriei noastre sunt valorile și prioritățile noastre comune. Este vital să ții cont de valori și să vorbești despre ceea ce este important pentru amândoi în fiecare etapă a vieții.
6. Nu este întotdeauna ușor să spui adevărul. A-i spune partenerului adevărul poate fi dificil, mai ales dacă nu ai învățat să fii sincer cu tine însuți și să fii în contact cu sentimentele și dorințele tale. Este posibil să ne fie frică de reacțiile partenerului nostru sau să expunem ceva ce preferăm să ascundem. Trucul este să spui adevărul într-un spirit de dragoste și să ai responsabilitate pentru propriile gânduri și sentimente.
7. Cunoașteți-vă și acceptați partenerul. Cu toții privim viața prin propria noastră perspectivă și presupunem că este cea mai bună sau singura cale. Lucrurile care o fac pe soția mea să se simtă iubită și îngrijorată nu sunt întotdeauna la fel pentru mine. La ceea ce sunt sensibil este, de asemenea, diferit de ceea ce este sensibilă la ea. Modul în care îi place să facă anumite lucruri este diferit de felul meu. Am irosit prea multă energie încercând să mă schimb mai degrabă decât să o accept, iar acest lucru nu face decât să întărească tiparele reacțiilor. Oamenii nu trebuie să fie fixați, ci doar iubiți și afirmați.
8. Prezența ta este cel mai bun cadou. Întrebarea principală în fiecare relație intimă este: „Ești cu adevărat acolo pentru mine?” A fi prezent, a acorda atenție și a vă bucura de timp împreună trimite mesajul că „sunteți cel mai important pentru mine și puteți conta pe mine pentru a fi aici”. Un ritual cu care ne-am bucurat soția mea și cu mine de-a lungul anilor este să ne luăm un weekend, doar noi doi, cel puțin de două ori pe an. Este o modalitate excelentă de a vă reconecta.
9. Iubirea ne întinde. Acesta este unul dintre scopurile căsătoriei. Partenerul tău îți va cere ceea ce nu ești încă capabil să oferi. De exemplu, „îți cer să mă iubești în ciuda ...” Că ceva este de obicei în zona în care ești cel mai vulnerabil, cum ar fi furia, sexul, securitatea sau nevoia de afirmare. În general, acesta nu este un proces conștient, dar ajută să fie conștient de el și să coopereze cu acesta.
10. Soția mea are, de obicei, dreptate în legătură cu mine. Acesta este unul pe care urăsc să-l recunosc, dar e adevarat. Chiar dacă este un feedback pe care nu vreau să-l aud sau cred că este exagerat sau denaturat, trebuie să aud întotdeauna ceva adevăr. Uneori, soția mea are mai multă încredere în mine decât am în mine și trebuie să aud și asta. Învață să-ți apreciezi soția ca oglindă și să vezi ce ar putea fi necesar să te adaptezi.

Mai multe de la YourTango: Cheia # 1 pentru o comunicare eficientă

Fiecare relație este unică, desigur, dar am observat ca antrenor că aceste principii se aplică tuturor. Uită-te în oglindă la tine și la propria ta căsătorie și vezi dacă unele dintre acestea se potrivesc pentru tine. Luați o privire lungă asupra căsătoriei dvs. și vă veți găsi drumul!

Mai mult conținut excelent de la YourTango:

• Cele mai ușoare 5 moduri de a fi fericit - pariu că nu faci # 4!
• Cheia eliminării anxietății (fără medicamente!)