Genetica poate arăta cine beneficiază de exerciții fizice pentru depresie

Pentru unele persoane cu depresie, o rețetă de exercițiu poate lua într-o zi locul unui remediu farmacologic, sugerează un nou studiu de cercetare.

Cercetătorii de la Universitatea din Florida în domeniul sănătății au descoperit că exercițiile fizice oferă o ușurare semnificativă a depresiei la persoanele cu anumite trăsături genetice. Mai mult, anchetatorii au descoperit markeri genetici specifici care pun oamenii în pericol de depresie și prezic cine ar putea beneficia de efort.

Beneficiul exercițiului pentru ameliorarea simptomelor depresiei a fost evident mai ales la unii bărbați.

Mai exact, cercetătorii au descoperit că bărbații care au purtat două gene specifice au avut cel mai semnificativ răspuns la exerciții. Rezultatele sugerează că activitatea fizică ca parte a unui plan de tratament - exerciții fizice la fel de moderate ca mersul pe jos - ar putea ajuta purtătorii acestor gene.

„Vreau să înțeleg mai bine cine ar putea beneficia cel mai mult de activitatea fizică. Aș dori să iau aceeași abordare a exercițiilor fizice pe care o luăm noi în ceea ce privește medicația, care este aceea de a avea o abordare personalizată a medicinei ", a spus Vonetta Dotson, Ph.D. Dotson este primul autor al studiului și un profesor asistent în departamentul de psihologie clinică și de sănătate al Colegiului de sănătate publică și profesie în sănătate.

„Dacă arătăm, prin cercetări sistematice, că exercițiile fizice au șanse mari de a ajuta un pacient din cauza caracteristicilor sale particulare, cred că acest lucru ar putea ajuta la motivația pacienților de a exercita”.

Rezultatele, publicate în Journal of Frailty & Aging, a venit dintr-un mic studiu pilot. Prin urmare, sunt necesare mai multe cercetări înainte ca această lucrare să poată fi transpusă în practică clinică. Dar, în viitor, este posibil ca sângele sau saliva să fie testate pentru a determina dacă o persoană ar putea beneficia de activitate fizică pentru a reduce simptomele depresive.

Studiul a utilizat datele colectate în cadrul studiului pilot Intervenții și independență pentru stilul de viață pentru vârstnici sau LIFE. În timpul studiului pilot LIFE, 396 de adulți în vârstă sedentari au fost separați în două grupuri: cei care au primit cursuri de educație pentru sănătate și cei cărora li s-au dat clase de activitate fizică moderată timp de 12 luni.

O lucrare ulterioară publicată din studiul pilot LIFE a constatat că exercițiile fizice nu au afectat în mod semnificativ simptomele depresiei în întregul grup, dar care s-au schimbat atunci când echipa de cercetare a intrat în date.

„Când ne-am uitat la subgrupuri, am ajuns să găsim un răspuns semnificativ la exerciții la bărbații care erau purtători ai unei gene specifice”. Spuse Dotson.

Răspunsul participanților la exerciții a fost evaluat cu Centrul pentru Studii Epidemiologice de Scală Depresivă (CES-D), un test de screening pentru depresie și tulburări depresive, la începutul intervenției studiului LIFE.

Au luat testul din nou după încheierea intervențiilor, la 12 luni. Scara evaluează patru factori, inclusiv simptome de tristețe și frică, simptome precum pierderea poftei de mâncare și dificultăți de concentrare și o capacitate diminuată de a experimenta plăcere sau dificultăți percepute în relațiile sociale.

Participanții au fost supuși, de asemenea, testelor genetice înainte de intervenție, iar cercetătorii au testat trei gene: gena neurotrofică derivată din creier sau BDNF, o genă transportatoare de serotonină și o genă numită apolipoproteină E.

Cercetătorii au descoperit cea mai mare scădere a simptomelor, cum ar fi pierderea poftei de mâncare și dificultăți de concentrare la bărbații care au avut variația genetică BDNF care le-a predispus la depresie. Ei au văzut, de asemenea, o creștere a capacității de a experimenta plăcere la bărbații care au exercitat regulat, care au purtat variații specifice ale genei transportoare de serotonină.

Co-autor Taimour Langaee, Ph.D., M.S.P.H., profesor asociat de cercetare în departamentul de farmacoterapie și cercetare translațională al UF College of Pharmacy și Centrul de farmacogenomică, este interesat de studii de cercetare privind efectul medicamentelor antipsihotice asupra depresiei.

Când pacienții sunt tratați cu antidepresive, nivelul expresiei BDNF se normalizează, ajutându-i să depășească depresia, a spus Langaee. Acest studiu a fost diferit, deoarece a fost conceput pentru a investiga efectul activității fizice în raport cu variațiile genetice ale acestor gene asupra modificărilor simptomelor depresive.

„Știm deja că activitatea fizică crește nivelul neurotransmițătorilor și endorfinelor”, a spus el. Deci, am speculat că activitatea fizică a crescut expresia BDNF, ducând la o scădere a simptomelor somatice.

Langaee a spus că rezultatele studiului au fost semnificative, dar este necesară o dimensiune mai mare a eșantionului și mai multe teste genetice pentru a determina mai bine efectul activității fizice asupra acestor gene.

Dotson a spus că studiul oferă dovezi că activitatea fizică ar putea fi explorată ca o intervenție pentru depresie, dar avertizează că acest studiu nu a fost făcut la persoanele ale căror simptome au fost suficient de severe pentru a fi diagnosticate formal cu depresie clinică. Ea a spus că este, de asemenea, important să înțelegem beneficiile exercițiilor fizice din cauza impactului pe care medicamentele îl pot avea asupra creierului adulților în vârstă.

„Încerc să înțeleg cum afectează creierul exercițiile fizice față de antidepresive”, a spus Dotson. „Următorul pas pentru mine este să înțeleg din punct de vedere creier cine va beneficia și cum va fi benefic exercițiul suplimentar sau ca alternativă la medicație”.

Sursa: Universitatea din Florida