A gândi prea mult poate fi dăunător performanței umane

În anumite circumstanțe. acordarea unei atenții depline și încercarea intensă poate împiedica de fapt performanța.

Într - un nou studiu UC Santa Barbara, publicat în Journal of Neuroscience, cercetătorii au investigat fundamentele biologice ale acestui paradox.

Cercetătorii explică faptul că există două tipuri de memorie: implicită, o formă de memorie pe termen lung care nu necesită gândire conștientă și exprimată prin alte mijloace decât cuvintele; și explicit, un alt tip de memorie pe termen lung format conștient care poate fi descris în cuvinte.

În studiu, oamenii de știință au luat în considerare aceste zone distincte de funcționare atât comportamentale, cât și în creier.

Memoria pe termen lung este susținută de diferite regiuni din cortexul prefrontal, cea mai nouă parte a creierului în ceea ce privește evoluția și partea creierului responsabilă cu planificarea, funcția executivă și memoria de lucru.

„Mulți oameni cred că motivul pentru care suntem oameni este că avem cel mai avansat cortex prefrontal”, a spus autorul principal al studiului, Taraz Lee, Ph.D.

Studiile anterioare pe creier au arătat că impozitarea resurselor de memorie explicite a îmbunătățit memoria de recunoaștere fără conștientizare.

Rezultatele sugerează, de asemenea, că memoria perceptivă implicită poate ajuta la performanța testelor de recunoaștere.

În consecință, Lee și colegii săi au decis să testeze dacă efectele proceselor de control atențional asociate cu memoria explicită ar putea interfera direct cu memoria implicită.

Studiul lui Lee a folosit stimularea magnetică transcraniană continuă (TMS) pentru a perturba temporar funcția a două părți diferite ale cortexului prefrontal, dorsolateral și ventrolateral. Regiunile dorsale și ventrale sunt apropiate una de alta, dar au funcții ușor diferite.

Funcția perturbatoare în două zone distincte a oferit un test cauzal direct al faptului dacă procesarea explicită a memoriei exercită control asupra resurselor senzoriale - în acest caz, procesarea informațiilor vizuale - și prin aceasta dăunează indirect proceselor implicite de memorie.

Participanților li s-a arătat o serie de imagini caleidoscopice timp de aproximativ un minut, apoi au avut o pauză de un minut înainte de a li se face teste de memorie care conțin două imagini caleidoscopice diferite. Au fost rugați apoi să distingă imaginile pe care le văzuseră anterior de cele noi.

„După ce ne-au dat acest răspuns, am întrebat dacă își amintesc o mulțime de detalii bogate, dacă au o impresie vagă sau dacă ghiceau orbește”, explică Lee. „Și participanții s-au descurcat mai bine doar când au spus că ghicesc.”

Rezultatele perturbării funcției cortexului prefrontal dorsolateral aruncă o privire la motivul pentru care acordarea atenției poate fi o distragere a atenției și poate afecta rezultatele performanței.

"Dacă am redus activitatea în cortexul prefrontal dorsolateral, oamenii și-au amintit mai bine imaginile", a spus Lee.

Când cercetătorii au întrerupt zona ventrală a cortexului prefrontal, memoria participanților a fost ușor mai proastă.

„Ar trece de la a spune că își pot aminti multe detalii bogate despre imagine la a fi vag familiarizați cu imaginile”, a spus Lee. „De fapt nu i-a făcut mai buni la sarcină.”

Fascinația lui Lee cu efectul proceselor atenționale asupra memoriei provine din vastul său background sportiv.

După cum a subliniat, există întotdeauna exemple de jucători de golf profesioniști care au conducerea în gaura a 18-a, dar când vine vorba de o lovitură ușoară, acestea se destramă.

"Acesta ar trebui să fie momentul în care totul iese cel mai bine, dar pur și simplu nu vă puteți gândi la acest gen de lucruri", a spus el. „Pur și simplu nu te ajută.”

Cercetările sale viitoare se vor concentra pe disecarea procesului de sufocare sub presiune. Munca lui Lee va folosi scanări cerebrale pentru a examina de ce persoanele care sunt extrem de stimulate să facă bine cedează adesea la presiune și modul în care cortexul prefrontal și aceste procese atenționale interferează cu performanța.

„Cred că majoritatea cercetătorilor care privesc funcția cortexului prefrontal încearcă să-și dea seama ce face pentru a vă ajuta și cum explică acest lucru modul în care funcționează creierul și cum acționăm”, a spus Lee.

„Mă uit la opus. Dacă putem descoperi modalitățile prin care vă face rău activitatea din această parte a creierului, atunci aceasta vă informează și despre modul în care funcționează creierul dvs. și ne poate oferi câteva indicii despre ceea ce se întâmplă de fapt ".

Sursa: UC Santa Barbara