Apropierea mamei-fiice poate ușura stresul

Un nou studiu din Canada descoperă apropierea fizică sau psihologică cu cineva drag poate ajuta la reducerea stresului situațional.

Cercetătorii de la Universitatea Queen’s au descoperit dovezi ale împărțirii sarcinii emoționale între parteneri într-o relație strânsă. În studiu, dr. candidata Jessica Lougheed, a constatat că o relație puternică cu o persoană dragă poate ajuta la calmarea stresului atunci când este plasat în situații dificile.

„Am vrut să testăm o nouă teorie evolutivă în psihologie numită Teoria Socială de Bază, care sugerează că oamenii s-au adaptat pentru a fi aproape de alți oameni”, a spus Lougheed.

„Ideea este că indivizii funcționează la un deficit relativ atunci când sunt mai departe de oamenii în care au încredere.”

În studiu, Lougheed și co-autori au măsurat nivelurile de stres ale 66 de adolescente în timpul unei sarcini de vorbire spontană. Înainte de spectacolul de vorbire, participanții și mamele lor au evaluat calitatea relației lor.

În timpul discursurilor, cercetătorii au urmărit nivelul de stres al participanților prin răspunsul galvanic al pielii (măsurarea nivelului de transpirație a pielii). Pentru a explica efectul apropierii fizice și nu pur emoționale, mamele participanților au fost instruiți fie să țină, fie să nu țină mâna fiicelor lor.

Cercetătorii au descoperit că apropierea fizică le-a permis participanților să-și gestioneze stresul mai eficient, indiferent de cât de aproape au raportat perechea mamă-fiică.

Cu toate acestea, atunci când contactul fizic a fost eliminat din ecuație, doar participanții care au raportat o calitate a relației mai mare au prezentat semne de partajare a sarcinii.

„Rezultatele noastre sugerează că suntem mai bine echipați pentru a depăși situațiile dificile atunci când suntem mai aproape - fie din punct de vedere fizic, fie în ceea ce privește modul în care ne simțim în relațiile noastre - de oamenii în care avem încredere”, a spus Lougheed.

Participanții care au raportat cel mai scăzut nivel de apropiere a relației mamă-fiică și nu au avut contact fizic în timpul sarcinii au fost cei mai puțin eficienți în gestionarea stresului emoțional.

„Am fost oarecum surprinși să constatăm că stresul mamelor nu variază în funcție de apropierea fizică”, a spus Lougheed. „La urma urmei, poate fi stresant pentru părinți să-și vadă copiii performanți, dar posibilitatea de a oferi confort fizic ar fi putut diminua stresul mamelor.

„Astfel, împărtășirea încărcăturii emoționale în acest context nu a fost o funcție a nivelului de stres al mamelor și ne așteptăm să se întâmple în schimb prin percepțiile fiicelor despre cât de stresant era să ții un discurs. Adică, o apropiere fizică și / sau mai mare a relației a ajutat fiicele să simtă că ar putea depăși situația dificilă. ”

Descoperirile sunt importante, deoarece sugerează că contactul fizic poate depăși unele dificultăți asociate cu o calitate relativ scăzută a relației sau că a fi într-o relație de înaltă calitate este util pentru gestionarea emoțiilor în același mod ca și confortul fizic al unei persoane dragi.

Cercetătorii avertizează, totuși, că studiul a fost un caz foarte specific, cu caracteristici unice.

Mai exact, Lougheed a spus că nivelul general al calității relației a fost relativ ridicat în eșantionul lor și că contactul fizic poate funcționa foarte diferit în familiile aflate în dificultate.

Ea a avertizat, de asemenea, împotriva generalizării acestor rezultate la alte parteneriate - cum ar fi o relație între partenerii romantici, prietenii platonici și alți membri ai familiei - și sugerează să se facă mai multe cercetări pentru a determina efectul statutului socio-economic și al genului, printre alți factori.

Studiul apare în jurnal Emoţie.

Sursa: Queen’s University / EurekAlert