Probleme severe de studiu

Sunt student la o bursă și sunt în anul 1 la facultate. Toată problema mea a început când am o problemă de studiu. Când deschid cartea, încep să plâng, să am dureri de cap, frică, tristețe extremă, neclaritate, nu mă pot concentra, anxios și urât. Pur și simplu nu pot studia și nu știu de ce. Apoi, rezultatul meu a început să scadă și m-am simțit mai rău.

Apoi am început să am simptome de depresie: m-am simțit atât de deznădăjduit, neliniștit, inutil, trist, dureri de cap, probleme de somn, pur și simplu mănânc, supradozaj de vitamine, vinovat și așa mai departe. Viața a fost prea oribilă, dar nu caut ajutor. Îi cer prietenul meu sfaturi. Au dat sprijin, dar cumva s-au săturat când nu mă îmbunătățesc.
Apoi, a venit marele test. Nu pot studia, dar a trebuit să forțez să. Mă gândeam doar la moarte când studiam. Din moment ce nu pot studia timp de o lună, știam că rezultatul meu e de rahat. Am încercat cu adevărat să depășesc problema de studiu și depresia, dar nu pot.

În timpul vacanței, am devenit mai rău, am dormit toată ziua. Nu am interes pentru nimic. Eram bolnav, supărat, foarte obosit, fără pofta de mâncare, tristețe extremă, singurătate și dureri de cap. Familia mea nu oferă sprijin, ci vina și certarea. Am fost trimis pentru consiliere și am fost prescris cu lexotan, lexapro și seroquel. Atunci, părinții mei erau nebuni și nu mă pot accepta pe mine și nici pe prietenul meu. M-am sinucis tot timpul și cred că mă voi sinucide, dar cumva am supraviețuit până acum.

Deci, acum sunt singur și mă întorc la viața școlară. Deci, încă nu mă îmbunătățesc, părinții mei îmi permit doar să iau 1/4 din lexotan și nu mai mult. Nu voi primi niciun sprijin. Vă rog să vă amintiți că oamenii de aici nu pot accepta oameni ca mine. Nu am motive să trăiesc. Sunt doar o povară pentru prietenii și familia mea. Acum chiar mă gândesc la moduri de a fi nebun sau halucinați. Nu-mi suport viața și este întuneric, pur și simplu nu știu ce să fac cu mine.

Ps. Nu mai știu cum să suport această durere. Relația mea cu familia și prietenii a devenit foarte oribilă. Atitudinea mea s-a agravat. Nu am motivație și nici speranță. Sunt prea multe de descris, dar acesta este rezumatul. Poate cineva să-mi spună măcar că sunt sănătos sau bine?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că ești sănătos. De asemenea, cred că suferiți de anxietate și depresie. Nu ai reușit să faci față presiunii pe care tu și familia ta o exercită pentru a fi genul de student pe care toată lumea îl așteaptă.

Cred că ai nevoie de terapie prin vorbire, precum și de medicamente. Medicamentul te poate ajuta să te simți puțin mai bine, dar trebuie să înveți și noi modalități de a face față stresului de a fi student. Cred că trebuie să înveți și cum să-ți stabilești obiective realiste și cum să te distrezi în timp ce școli.

Lexotan este un medicament anti-anxietate. Lexapro tratează anxietatea și depresia. Cred că Seroquel este prescris pentru a spori eficiența celorlalte două. Nu este înțelept ca părinții să dicteze ce poți și ce nu poți lua. Dacă au îngrijorări, ar trebui să meargă cu dvs. la medicul care a prescris medicamentele. Medicul dumneavoastră are, fără îndoială, motive foarte bune pentru a vă prescrie ceea ce a făcut și vă poate ajuta să explicați de ce sunt necesare. Din descrierea dvs. despre cum vă simțiți, bănuiesc că sunt într-adevăr necesare pentru a vă oferi impulsul de care aveți nevoie pentru a profita chiar și de terapia de vorbire.

De asemenea, poate fi înțelept să vă luați un concediu de absență de la școală în timp ce lucrați la sănătatea mintală. Presiunea școlii poate fi prea mare pentru tine pentru moment. Odată ce vă stabilizați și după ce învățați noi abilități pentru gestionarea stresului, este posibil să fiți suficient de puternic pentru a reveni la școală și pentru a profita din plin de educația și creșterea socială pe care o oferă școala.

Mă bucur foarte mult că ai scris. Nu ești fără speranță. Nu ești nebun. Ești copleșit. Mulți tineri trec prin același lucru când merg la facultate. Obțineți ajutorul de care aveți nevoie și am toate motivele să cred că vă veți recupera capacitatea de a studia și de a vă bucura din nou de viață.

Vă doresc bine.
Dr. Marie