Probioticele pot ameliora stresul la șobolani, dar nu și la oameni
Noi cercetări găsesc dovezi că probioticele pot reduce anxietatea la rozătoare, dar nu și la oameni.
Anchetatorii de la Universitatea din Kansas spun că beneficiile probioticelor continuă să fie cercetate. „Cred că oamenii ar trebui să aștepte - acesta este cel mai bun loc de luat masa aici”, a spus autorul principal Daniel J. Reis, doctorand în psihologie clinică la KU.
„Suntem în primele zile ale acestei cercetări privind probioticele. Am văzut o mulțime de povești care scoteau probiotice ca fiind utile pentru anxietate. Nu spunem că nu fac nimic, dar avem multe de aflat înainte de a ști dacă pot fi utilizate terapeutic. Nu aș recomanda utilizarea probioticelor pentru tratarea anxietății în acest stadiu ".
Studiul, care a analizat cercetările efectuate pe animale și oameni, apare în PLUS UNU.
Reis și colegii săi KU Dr. Stephen S. Ilardi și Stephanie E.W. Punt au analizat datele din 22 de studii preclinice care au implicat 743 de animale și 14 studii clinice la 1.527 de persoane.
Anchetatorii au stabilit că „probioticele nu au redus semnificativ simptomele de anxietate la om și nu au afectat în mod diferențial probele clinice și sănătoase ale oamenilor”.
Cu toate acestea, cercetătorii au declarat că descoperirile lor nu ar trebui să închidă ușa probioticelor - microorganismele din iaurturi și alte produse care își fac reședința în curajul nostru - ca terapie potențial utilă pentru anxietate și alte probleme cognitive în viitor.
„Vedem o mulțime de căi între sistemele noastre digestive și creierul nostru”, a spus Reis. „Vedem conexiunile sistemului nervos, răspunsul la inflamație - aceste microorganisme par să poată influența creierul uman prin această axă intestin-creier.
Am vrut să știm dacă modificările microbiotei ar putea îmbunătăți sănătatea mintală. Dar, în ceea ce privește cercetarea, totul se află într-un stadiu foarte preliminar. ”
De exemplu, Reis a spus că rozătoarele care prezintă anxietate redusă după ingestia de probiotice au luat mult mai multe probiotice decât persoanele din studiile clinice, ceea ce ar putea explica diferența de rezultate.
„Dacă controlați greutățile animalelor față de oameni, animalele primesc doze mult mai mari de probiotice în aceste experimente cu unul sau două ordine de mărime. Uneori dozele au fost de sute de ori mai mari decât vedem în studiile la om ”, a spus el.
„Este altceva pe care credem că merită să o analizăm.”
Co-autorul Ilardi a mai remarcat „există mii de specii microbiene diferite care locuiesc în organism și, fără îndoială, exercită efecte diferite asupra creierului. Am văzut chiar sugestii tentante în studiile pe rozătoare că unii microbi ar putea fi deosebit de utile în scăderea anxietății și am sugerat că aceste tulpini probiotice ar putea fi deosebit de promițătoare de studiat în viitoarele studii umane. ”
De asemenea, cercetătorii KU au subliniat că oamenii din studiile existente nu sufereau de niveluri deosebit de ridicate de anxietate.
„Ne-am uitat la studii clinice cu oameni și, în ceea ce privește literatura actuală, nu am găsit dovezi că probioticele reduceau anxietatea auto-raportată”, a spus Reis.
Dar am observat că niciunul dintre studii nu a analizat persoanele cu anxietate crescută clinic. Nu priveau în mod specific persoanele anxioase. În ceea ce privește aplicațiile de sănătate mintală pentru probiotice, acele populații clinice nu au fost încă vizate. ”
Pentru persoanele care suferă de anxietate, Reis a sugerat să apeleze la ajutorul unui expert.
„Pentru anxietate, primul lucru este să cauți un tratament profesional”, a spus el.
„Aceasta ar trebui să fie prima acțiune - există câteva terapii bune care pot ajuta cu diferite tulburări de anxietate. Există, de asemenea, medicamente utile. Acestea sunt genul de lucruri pe care oamenii ar trebui să le facă în acest moment pentru a obține ajutor ”.
Sursa: Universitatea din Kansas
