Părința flexibilă diminuează anxietatea, depresia copiilor

Supraveghetorii de afaceri știu că un stil de management flexibil sau situațional poate facilita performanța la locul de muncă. Acum, un nou studiu sugerează că o strategie parentală flexibilă poate reduce anxietatea și depresia în rândul copiilor.

Majoritatea părinților înțeleg că copiii sunt diferiți și ceea ce funcționează cu un copil ar putea să nu funcționeze cu altul.

Drept urmare, părinții folosesc tot felul de strategii pentru a-i împiedica pe copii să fie obraznici, morocănoși, înfricoșători sau plini de dispoziție, încurajându-i în același timp să fie independenți și bine reglați.

Întrebarea esențială implică potrivirea stilului de părinți cu nevoile unui copil. Un studiu al psihologilor de la Universitatea din Washington oferă sfaturi despre adaptarea părinților la personalitățile copiilor.

Într-un studiu de trei ani, cercetătorii au descoperit că potrivirea corectă a stilului parental cu personalitatea unui copil a dus la jumătate din numărul de simptome de depresie și anxietate la copiii de vârstă școlară. Cu toate acestea, nepotrivirile au dus la simptome de depresie și anxietate de două ori mai multe în aceiași trei ani.

Studiul este publicat online în Jurnal de psihologie anormală a copiilor.

„Acest studiu se îndepărtează de abordarea unică pentru toate părinții și oferă sfaturi specifice părinților cu privire la modul de a atenua anxietatea și depresia copilului lor”, a spus Cara Kiff, autorul principal.

„Luăm în considerare caracteristicile care îi fac pe copii vulnerabili la anxietate și depresie și luăm în considerare modul în care acest lucru modelează modul în care copiii reacționează la diferite abordări parentale.”

„Auzim multe despre părinții supra-implicați, cum ar fi„ mamele tigru ”și„ părinții elicopterului ”, a spus co-autorul dr. Liliana Lengua, profesor de psihologie UW.

„Instinctul părinților este să-și ajute și să-și susțină copiii într-un fel, dar nu este întotdeauna clar cum să intervină în cel mai bun mod. Această cercetare arată că creșterea copilului este un echilibru între a intra și a ieși cu orientări, sprijin și structură bazate pe indicii de la copii. ”

Cercetătorii au studiat interacțiunile dintre 214 de copii și mamele lor în timpul interviurilor de acasă. Un amestec aproape egal de băieți și fete au participat la studiu și aveau, în medie, 9 ani când a început studiul.

Copiii și mamele lor se întâlneau cu cercetătorii o dată pe an. Cercetătorii au observat că perechile discutau subiecte neutre, cum ar fi o recapitulare a evenimentelor zilei și probleme comune, cum ar fi conflictele legate de teme și treburi.

În timpul convorbirilor, cercetătorii au remarcat stiluri parentale, inclusiv căldură și ostilitate, și cât de multe mame au permis copilului lor să ghideze conversațiile - un stil de părinți care acordă autonomie.

S-au determinat caracteristicile de personalitate pentru fiecare copil. Cercetătorii au evaluat anxietatea și simptomele depresiei unui copil, precum și abilitățile copiilor de a-și regla propriile emoții și acțiuni - o trăsătură asociată cu niveluri mai mici de depresie și anxietate.

La sfârșitul studiului de trei ani, cercetătorii au descoperit că:

• Copiii cu un control mai mare efort au avut mai puține simptome de anxietate și depresie în comparație cu alți copii din studiu, iar aceste simptome au rămas, de obicei, scăzute, indiferent de stilul parental;
• Când copiii aveau un control mai ridicat, dar părinții lor foloseau niveluri mai ridicate de îndrumare sau ofereau puțină autonomie, acei copii prezentau niveluri mai ridicate de depresie și anxietate;
• Copiii cu un control redus al efortului au avut mai puțină anxietate atunci când mamele au oferit mai multă structurare și mai puțină autonomie;
• Copiii cu un control cu ​​efort redus și-au dublat simptomele de anxietate dacă au avut mame care au oferit un control redus.

Lengua a spus că studiul arată cum părinții pot folosi personalitatea și temperamentul copilului lor pentru a decide cât de mult și ce tip de ajutor să acorde.

Pentru unii copii, în special pentru cei care au probleme în reglarea emoțiilor, este mai bun ajutor. Dar pentru copiii care au un autocontrol destul de bun, prea mult control parental poate duce la mai multă anxietate și depresie.

Rezultatele au fost oarecum surprinzătoare, a spus Lengua, deoarece părinților copiilor la această vârstă li se spune de obicei să le ofere copiilor lor mai multă autonomie pe măsură ce învață să navigheze în situații sociale și să ia decizii cu privire la orare și teme. Acest lucru se poate opune intuiției părinților de a ajuta copiii în situații mai dificile.

"Părinții ar trebui să fie acolo pentru a ajuta - dar nu pentru a prelua - în situații dificile și pentru a-și ajuta copiii să învețe să navigheze singuri pe provocări", a spus Lengua.

Sursa: Universitatea din Washington