Prietena mea s-a despărțit de mine: Ce ar trebui să fac?

Când iubești pe cineva, te aștepți să-ți petreci restul vieții cu ei. Singurul lucru pe care nu îl aștepți este o despărțire. Îți iubești iubita, dar tocmai ți-a spus că vrea să pună capăt relației. Acum, vrei să știi ce ar trebui să faci. Este posibil să se răzgândească? Cum îi poți arăta că vei fi un iubit mai bun? Există vreo speranță pentru viitorul tău?

În studiile de cercetare, oamenii de știință au pus oameni într-un RMN care treceau printr-o despărțire și apoi oameni care nu erau. Când s-au uitat la rezultatele scanărilor RMN, persoanele care au suferit o întrerupere au avut o minte care părea că suferă de o tulburare psihică. Aceasta nu înseamnă că indivizii aveau de fapt o tulburare mentală. În schimb, aceștia au suferit temporar simptome similare din cauza stresului și a durerii de rupere. Dacă simți că despărțirea te înnebunește, există un motiv pentru care: este.

De ce te-a aruncat?

Există multe motive diferite pentru care prietena ta s-ar putea despărți de tine. Cel mai probabil, ți-a spus motivul în timpul despărțirii. Dacă a făcut-o în mod corect, s-a despărțit de tine în persoană și ți-a oferit șansa de a-i pune întrebări despre motivul pentru care s-a întâmplat despărțirea. Ascult-o. Este greu să te desparți de cineva, așa că probabil încearcă tot posibilul să-ți spună cum se simte. Poate că s-a simțit de parcă ar fi primit de la sine sau că scânteia ar fi murit. Sau, s-a enervat că ai continuat să faci aceleași lucruri, chiar dacă te-a rugat să nu o faci.

Cele mai grave motive sunt cele pentru tăieturile de prăjituri precum: „Nu mă simt la fel”, „Nu ești tu, sunt eu” sau „Sentimentele mele s-au schimbat”. În timp ce aceste motive ar putea fi adevărate, ea ar putea folosi și ei să ascundă adevăratul motiv pentru care ea se desparte de tine. În spatele unor astfel de motive de tăiere a cookie-urilor, adevăratul motiv este că ea nu mai este în tine. Dacă acesta este cazul, tot ce poți face este să mergi mai departe.

Indiferent dacă poți să te întorci împreună cu ea sau nu depinde de motiv. Dacă ea te-a înșelat sau dorește să întâlnească pe altcineva, atunci cel mai bun pariu este să mergi mai departe. Cu excepția cazului în care într-adevăr a fost o greșeală pe care nu o va mai face niciodată, aceste tipuri de acțiuni sunt un semn că nu este cu adevărat angajată, te ia de la sine sau nu dorește cu adevărat să fie într-o relație.

Dacă motivul care se află în spatele despărțirii este acela că faci ceva greșit, atunci sunt vești bune. Puteți vorbi cu ea despre ce vrea să se fi schimbat și apoi să schimbați. Doar asigurați-vă că urmați efectiv și respectați aceste schimbări. Dacă promiteți să vă schimbați și să reveniți la vechile obiceiuri, data viitoare când va pleca va fi în bine.

Dacă chiar și o parte din voi speră să se întoarcă împreună cu ea în viitor, atunci trebuie să o întrebați de ce se întâmplă despartirea. Cel puțin, răspunsul ei poate face ca următoarea relație să se potrivească mai bine. Meriți să ai răspunsuri, așa că spune-i cum se simte. Odată ce o face, acceptă-l. Chiar dacă nu sunteți de acord cu motivul, arătați că înțelegeți și apreciați sentimentele sau opiniile ei.

Ar trebui să vă întoarceți împreună?

Revenirea la un loc sau nu depinde într-adevăr de motivul pentru care te-ai despărțit și de cum se simt ambii parteneri. În majoritatea cazurilor, o relație care a avut deja o întrerupere va avea alta în viitor. Dacă nu credeți cu adevărat că puteți rezolva problema și să aveți o relație sănătoasă, cel mai bine ar fi să mergeți mai departe. S-ar putea să nu pară deocamdată, dar te vei vindeca. Ultimul lucru de care ai nevoie este o relație din nou, off-again, care se trage dureros de ani de zile înainte de a se sfârși în cele din urmă.

Cum o recuperez?

Dacă ați decis că doriți absolut să aveți o altă fotografie cu ea, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să puneți telefonul sau dispozitivul mobil. Nu trimiteți text, nu suna sau vorbi cu ea pentru câteva zile. Vă amintiți cum am spus că mintea în timpul unei despărțiri pare temporar nebună? Dacă nu ești atent, acea nebunie temporară te poate determina să faci lucruri pe care nu le-ai face niciodată în mod normal. Textând-o de 100 de ori pe zi sau lăsând lacrimi, mesajele beat nu o vor primi niciodată înapoi.

În timp ce încerci să rămâi calm și să îi oferi spațiu, concentrează-te pe tine. Ieșiți cu prietenii, urmăriți un joc cu mingea sau petreceți ceva timp făcându-vă hobby-ul preferat. Vindecarea necesită timp, dar puteți fi mai ușor rămânând ocupat. Dacă ziua ta este plină de lucruri de făcut și de prieteni pentru a vedea, nu vei avea timp să locuiești în disperare sau auto-milă. Este posibil să fie emoții normale după o pauză, dar nu te vor ajuta să te întorci.

Un alt cuvânt de precauție: nu dormi cu nimeni altcineva. Sunteți singuri din punct de vedere tehnic și ea poate dormi cu altcineva, așa că înțelegem cu desăvârșire de ce este o opțiune atrăgătoare. Dacă obiectivul tău este să o recuperezi, rămâi celibat. Chiar dacă doarme cu altcineva, în mintea ei îi va fi greu să se adapteze ideii că tu ești cu altcineva. Dacă vă întoarceți împreună, se va simți gelos și nevoiaș, deoarece știe că puteți găsi cu ușurință o altă femeie atrăgătoare.

După ce au trecut câteva zile, aveți o serie de opțiuni. Dacă v-a contactat deja pentru a „vorbi”, luați-o pe ofertă. O discuție după despărțire este adesea un semn că celălalt partener dorește ca relația să meargă din nou. Cel puțin, îți va oferi șansa să testezi apele și să vezi dacă mai are sentimente pentru tine. Dacă nu te-a întins, întinde-te la ea. Păstrează-l la întâmplare și vede doar cum se descurcă. Dacă pare să fie deschisă să stea sau să vorbească mai mult, atunci puteți considera din nou să vorbiți despre o relație potențială.

Nu doriți niciodată să păreați apăsători sau nevoiași atunci când încercați să obțineți un fost înapoi. Din păcate, acesta este cel mai greu de făcut după o despărțire. Se simte ca lumea voastră s-a sfârșit, așa că doriți în mod firesc să vă agățați de trecut. Trebuie să lupți cât mai mult cu această dorință, dacă vrei să o recuperi.

Dacă îți oferă șansa de a vorbi, ascultă cu adevărat cum se simte. Înțelegeți motivul pentru care s-a despărțit de dvs. și a făcut modalități de brainstorming prin care puteți remedia problema. Aceste tipuri de probleme necesită adesea timp, așa că aveți răbdare.

Când trebuie doar să mergi mai departe

Există cu siguranță momente în care ar trebui să vă concentrați doar pe a continua. Dacă ea nu te mai iubește, poți încerca să o seduci sau să o câștigi și să o iei. Dacă asta nu funcționează, trebuie doar să mergi mai departe. De asemenea, puteți remedia o problemă care poate fi remediabilă. Să îți ridici șosetele murdare sau să o scoți mai des sunt lucruri pe care le poți face. Dacă problemele de comunicare sunt o problemă, cu siguranță puteți învăța să fiți mai deschiși când vorbiți cu ea și ascultați mai bine.

Uneori, problema este de fapt tu și modul în care vă potriviți ca un cuplu. Simțul tău câștigător al umorului ar putea să-l frece în mod greșit sau ar putea ura doar cât de mult îți pasă de sport sau de cursurile tale academice. Dacă problema este din cauza cine ești în loc de ceea ce faci, mergi mai departe. Niciodată nu trebuie să schimbi cine ești pentru altcineva. Persoana potrivită se va potrivi personalității tale ca o piesă de puzzle. Dacă o fațetă a personalității tale nu este „potrivită” pentru ea, atunci ea nu este femeia potrivită pentru tine.

De asemenea, este important să decideți dacă doriți să depuneți efortul de a o câștiga înapoi. Va trebui să o ierti pentru că te-a părăsit și să înveți să schimbi modul în care acționezi pentru a o face fericită. Acest lucru se întâmplă într-o relație bună, solidă, dar nu mereu merită. Dacă nu te vezi căsătorindu-te cu ea într-o zi, atunci s-ar putea să-ți pierzi timpul. Întâlnirea este distractivă, dar în cele din urmă majoritatea oamenilor vor să găsească pe cineva cu care să se stabilească. Dacă nu credeți că ea stabilește material, atunci nu vă deranjați să încercați să o înapoiați pentru că nu va fi niciodată potrivirea potrivită pentru dvs.