Motivația legată de capacitatea de a rămâne în sarcină
Noile cercetări confirmă observații anecdotice conform cărora oamenii pot fi ușor distrași dacă doresc să fie și că abilitatea de a se concentra asupra unei sarcini și de a rămâne disciplinat este cel mai bine realizată atunci când un individ este interesat.
Anchetatorii spun că descoperirile lor oferă dovezi că motivația cuiva este la fel de importantă pentru o atenție susținută la o sarcină, precum este ușurința cu care se realizează sarcina.
Cercetarea contestă, de asemenea, ipoteza, propusă de unii neurologi cognitivi, că oamenii devin mai distractibili pe măsură ce abordează sarcini din ce în ce mai dificile.
Un raport al noului studiu apare în Journal of Experimental Psychology: General.
„Oamenii trebuie să-și echilibreze aproape în permanență nevoia de concentrare interioară (reflecție, efort mental) cu nevoia lor de a participa la lume”, scriu autorii studiului, dr. Profesorii de psihologie ai Universității din Illinois. Simona Buetti și Alejandro Lleras.
„Dar, atunci când nevoia de focalizare interioară este mare, putem avea impresia că ne deconectăm momentan de lume pentru a atinge un grad sporit de concentrare mentală.”
Buetti și Lleras au conceput mai multe experimente pentru a testa dacă oamenii sunt mai ușor distrași atunci când efortul mental necesar pentru a finaliza o sarcină crește, așa cum se presupune în general în domeniul lor.
Cercetătorii au cerut mai întâi participanților să rezolve probleme de matematică de diferite dificultăți, în timp ce fotografiile cu scene neutre - de exemplu, vaci într-o pășune, portretul unui bărbat, o ceașcă pe masă - au clipit pe ecranul computerului timp de trei secunde, ademenind subiecții să le privim.
Un dispozitiv de urmărire a ochilor a măsurat frecvența, viteza și focalizarea ochilor participanților în timp ce aceștia completau problemele de matematică.
Rezultatele au arătat că participanții care erau angajați într-o versiune ușoară a sarcinii erau mai predispuși să se uite la distractori decât cei angajați într-o versiune extrem de provocatoare. Aceste rezultate sunt contrare teoriilor actuale, au spus cercetătorii.
„Acest lucru sugerează că concentrarea asupra sarcinilor mentale complexe reduce sensibilitatea unei persoane la evenimentele din lume care nu au legătură cu aceste sarcini”, a spus Buetti. Această descoperire corespunde cercetării unui fenomen numit „orbire neatențională”, în care oamenii implicați într-o sarcină antrenantă nu reușesc adesea să observe evenimente ciudate și neașteptate.
„Între lumea interioară a rezolvării unei probleme și lumea exterioară - ceea ce se întâmplă în jurul tău - pare a fi nevoie să te deconectezi de la una când este necesară o atenție sporită la cealaltă”, a spus Lleras.
„Interesant este că, atunci când participanții au finalizat o combinație de sarcini ușoare și dificile, dificultatea sarcinii nu pare să le afecteze distractivitatea”, a spus Buetti.
Această descoperire i-a determinat pe cercetători să facă ipoteza că abilitatea de a evita distragerea atenției nu este determinată în primul rând de dificultatea sarcinii, ci este probabil rezultatul nivelului de implicare al individului în efort. Ei numesc acest concept „teoria angajamentului despre distragere”.
Echipa a făcut studii suplimentare pentru a testa această idee, manipulând entuziasmul subiecților pentru sarcină cu stimulente financiare. Spre surprinderea cercetătorilor, această manipulare a avut puțin efect asupra distragerii participanților. Cu toate acestea, au existat diferențe mari între oameni în ceea ce privește distractivitatea lor.
„Cu cât participanții se luptau mai mult cu o sarcină, cu atât evitau mai mult distrația, indiferent de stimulentele financiare”, a spus Buetti.
„Așadar, mesajul de acasă este: Caracteristicile sarcinii în sine, precum dificultatea acesteia, nu prevăd singure distracția. Alți factori joacă, de asemenea, un rol, cum ar fi ușurința cu care putem îndeplini o sarcină, precum și o decizie internă pentru fiecare dintre noi: cât de mult decidem să ne angajăm cognitiv într-o sarcină. ”
Sursa: Universitatea din Illinois, Urbana Champaign
