Ar putea un câine să beneficieze de sănătatea ta mintală?
Vara trecută, am avut norocul să primesc o copie a lui Bruce Goldstein Puppy Chow este mai bun decât Prozac: Povestea adevărată a unui bărbat și a câinelui care și-au salvat viața pentru a revizui. Puppy Chow este povestea sinceră și crudă despre modul în care Ozzy, un superb Labrador negru, a jucat un rol cheie în salvarea sănătății unui om - și, probabil, a vieții sale. Dacă nu ați citit cartea, o recomand cu drag.
Sunt proprietar de câini de aproape trei ani acum, așa că înțeleg pe deplin bucuriile și mizeriile care însoțesc rolul. (Da - mizerii. Câinele meu m-a făcut să plâng. De fapt, în primele câteva săptămâni pe care am avut-o, m-am gândit serios că mă confrunt cu un fel de depresie canină post-partum.) Din ziua în care am salvat-o din adăpostul pentru animale, propriul meu mutt adorabil (Chopper, în imaginea de mai sus) a fost responsabil pentru mai mari și mai mici emoționale decât pot cuantifica.
Salvarea ei a fost, de asemenea, una dintre cele mai bune și mai ecologice decizii de sănătate mintală pe care le-am luat vreodată.
De fapt, câinii au la dispoziție multe lucruri care nu sunt atât de verzi. De-a lungul vieții unui câine, veți vedea mai multe tampoane pentru cățeluși, curățați pungile, jucării de mestecat uitate, sticle goale de șampon și produse de curățat decât puteți înfășura creierul. Din fericire, multe companii, precum cele listate la GreenPeople.org, sunt dedicate furnizării de produse pentru câini prietenoase cu pământul.
Poate că mai important decât impactul uneori negativ asupra câinelui asupra mediului, este totuși impactul mental pozitiv de multe ori. Pozitiv? Dar câinele tău te-a făcut să plângi! Da, dar ascultă-mă: un câine te face să ții mai mult de tine decât de tine și te face să-ți dai seama că stresul tău, grijile și temerile nu sunt ceea ce determină lumea să se întoarcă. A deține un câine înseamnă că nu poți să spui „nu” atunci când sună aerul proaspăt (sau natura), dar ai întotdeauna pe cineva care să spună „da” atunci când ai nevoie de companie, de un umăr pe care să plângi sau de un râs bun.
Beneficiile pentru sănătatea mintală a animalelor de companie nu sunt o idee nouă. Acesta este doar unul dintre motivele pentru care am fost șocat să citesc că salvatorul și antrenorul de câini Silvia Jay a scris odată o postare pe blog în care afirma că persoanele cu probleme de sănătate mintală nu ar trebui să dețină câini. De fapt, ea a mers până la a pretinde că „grupurile de salvare și societățile umane nu ar trebui să facă excepții și să le refuze acestor oameni un câine”. (Hmm ... este „Aveți o boală mintală?”, O întrebare pe care societățile umane o pun în mod normal potențialilor proprietari de animale de companie adoptive? Trebuie să fi ratat asta.) Cu câteva zile în urmă, cu toate acestea, Jay a dat înapoi cu „Proprietatea câinilor și bolile mintale”, un post în pe care ea își mărturisește greșeala și chiar recunoaște că a șters postarea originală.
Îl aplaud pe Jay pentru că și-a recunoscut greșeala. Totuși, după cum sunt sigură că ea, Goldstein și oricine a deținut vreodată un câine vor fi de acord, deținerea câinilor nu este cu siguranță pentru toată lumea - sănătate mintală strălucitoare sau nu. Animalele nu sunt jucării și, dacă nu puteți dedica o cantitate semnificativă de timp îngrijirii unui pooch, nu ar trebui să obțineți una. Acest lucru nu te face o persoană rea; mai degrabă, te face responsabil.
Dacă te crezi do aveți ce trebuie, faceți câteva cercetări înainte de a vă îndrepta către Pets911.com pentru a găsi adăposturi de animale și salvări în zona dvs. Humane Society of the United States (HSUS) oferă o bibliotecă extinsă de articole utile legate de animalele de companie, iar People of the Ethical Treatment of Animals (PETA), în ciuda tuturor defectelor lor, este, în general, o resursă excelentă pentru informații despre îngrijirea animalelor de companie.
Ai de povestit despre aventurile tale în proprietatea animalelor de companie? S-a dovedit că un animal de companie este un mare atu - sau o datorie - pentru sănătatea ta mintală? Să auzim despre asta!
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
