Social Media și iluzia de a fi în contact cu vechii prieteni

Soțul meu și-a șters recent toți prietenii de pe Facebook pe care nu i-a văzut sau auzit în ultimii 10 ani. Dacă nu ați ajuns încă la sfârșitul anilor '20, s-ar putea să pară de neimaginat.Crede-mă, într-o zi vor exista conexiuni pe rețelele de socializare pe care nici măcar nu le poți aminti. „Jessie? Cunosc o Jessie? ”

Am admirat ce face soțul meu, dar am simțit că nu pot face același lucru.

„Sunt oameni pe care îi cunosc de când aveam 6 ani”, am argumentat.

„Dacă nu le-ai vorbit de mai bine de un deceniu, chiar ai făcut-o ști lor?"

A făcut un punct minunat.

Deci, ce mă leagă de aceste conexiuni superficiale?

O multitudine de cercetări pe rețelele sociale a constatat că oamenii sunt mai singuri decât oricând, în ciuda creșterii conexiunilor sociale online. Evident, nu primim genul de sprijin social de pe Facebook decât am crezut.

„Raze de cercetări publicate arată că calitatea, nu cantitatea interacțiunii sociale, prezice cel mai bine singurătatea”, a declarat Eric Klinenberg, sociolog la NYU. Atlanticul.

Ce obțin cu adevărat din păstrarea unei colecții de prieteni pe care nu i-am mai văzut din anii '90? Auzirea despre viața lor aduce probabil un sentiment tranzitoriu de fericire sau satisfacție, dar nimic mai mult. Nu mai locuiesc în New Orleans, așa că unele lucruri și locuri despre care vorbesc sunt complet pierdute pentru mine.

Nici măcar nu cunosc pe nimeni care ar vrea să știe că această persoană a avut doar un copil sau că această persoană s-a mutat la Milwaukee. Poate mama mea? Chiar și atunci, pariez că aș petrece primele cinci minute explicându-i cine era persoana respectivă.

„Îți amintești că a făcut acea prezentare„ Magic School Bus ”cu mine în clasa a treia?”

"Sigur draga."

Mă gândesc că nixarea acestor vechi prieteni este legată de următoarele:

• Nu vreau să par neprietenos.
• Îmi fac griji că pot avea nevoie de ele într-o zi.
• Teama de izolare socială.
• Plăcându-le atenția.

Să abordăm aceste probleme. Pe măsură ce le tachinez, legăturile par să dispară.

Nu poți controla ce cred alții.

Cu asta mă lupt în fiecare zi. Reacția mea de genunchi este să fac tot ce trebuie să fac pentru ca oamenii să se simtă pozitiv față de mine. Trebuie să mă opresc și să-mi reamintesc că îngrijorarea cu privire la ceea ce cred alții este o pierdere de timp. S-ar putea la fel de bine să vă faceți griji cu privire la vidul spațiului. După cum spune preferatul meu din cele patru acorduri de don Miguel Ruiz:

Nu luați nimic personal. Nimic din ceilalți nu este din cauza ta. Ceea ce spun și fac alții este o proiecție a propriei realități, a propriului vis. Când sunteți imuni la opiniile și acțiunile altora, nu veți fi victima unei suferințe inutile.

Nu fi prieten cu vremea frumoasă.

Nu ar trebui să păstrați prietenii în jur pentru o zi ploioasă. A vorbi cu cineva după ani de zile doar pentru că ai nevoie de ceva de la ei nu este deloc prietenos.

Îmi amintesc că am învățat termenul „prieten cu vreme frumoasă” de la mama mea când aveam vreo 12 ani. Aveam un prieten care era fierbinte și rece. Multă vreme, ea a fost cea mai bună prietenă a mea și a vrut să-și petreacă tot timpul cu mine. Deodată nu a vrut să aibă nimic de-a face cu mine. Câteva luni mai târziu, a vrut să fie din nou cea mai bună prietenă. M-a înnebunit. Se pare că îi plăcea să fie prietena mea când eram fericită și nu aveam nevoie de ea. De îndată ce am început să stau cu alți oameni, ea a vrut să fie din nou prieteni.

Mama a spus că este ceva care se va întâmpla foarte mult în viață și așa a fost. În momentul în care l-am întâlnit pe soțul meu, două flăcări vechi pe care nu le mai văzusem de mai bine de șase luni au ieșit din lemn. Era deranjant și jenant. De aceea știu că nu vreau să fiu prieten cu vremea frumoasă.

Socializarea online nu înseamnă că nu sunteți izolat.

Conectarea la Facebook nu ar trebui să conteze ca ieșirea din casă pentru astăzi. Cu toții trebuie să intrăm în situații sociale din viața reală în mod regulat.

Fiind cineva care s-a luptat cu anxietatea socială, știu că cu cât sunt mai mult timp legat de computer, cu atât va fi mai greu să merg la o petrecere sau să ies la cină. Socializarea este ca un mușchi. Când nu îl utilizați, anxietatea se acumulează în jurul acelor evenimente. Apoi începeți să respingeți invitațiile sau să renunțați în ultimul moment.

Chiar dacă nu sunteți anxios din punct de vedere social, a vorbi cu oamenii față în față este o oportunitate de a vă perfecționa abilitățile sociale. În viața reală, nu puteți cheltui pentru totdeauna venind cu un comentariu. Nu puteți edita sau șterge comentariul ulterior. Socializarea în viața reală te menține rapid pe picioare. În plus, nu-mi pot imagina o persoană fermecătoare care a ajuns așa stând la un computer.

Pe cine pacalesc? Ce atentie?

Nu primesc atenție de la niciunul dintre oamenii pe care nu i-am văzut de mai bine de un deceniu. Nu interacționăm online. Poate că acest lucru se datorează faptului că nu simt că mă cunosc suficient de bine pentru a interacționa cu mine, dar nu tocmai acesta este motivul pentru care ar trebui să ne împrietenim? Nu cred că putem extrage multe din profilurile online.

De asemenea, ar putea să nu mai urmărească pe Facebook sau să mă dezactiveze pe Twitter. Este echivalentul de a te asigura că nu vezi niciodată actualizări de la o persoană - dar nu trebuie să renunți la numărul de adepți. Nu ar trebui să ne neprietenim?

Cu siguranță am vrut să postez pe pagina cuiva, dar am simțit că este prea intruziv. Când am aflat că o prietenă din copilărie se căsătorea în aceeași zi cu mine, aproape că am postat pe pagina ei de Facebook, apoi m-am gândit mai bine. Am urmărit actualizările femeii cu veacuri în urmă. Singurul motiv pentru care știam că se va căsători la acea dată a fost pentru că un prieten bun mi-a spus asta.

Deci poate că soțul meu are dreptate. Poate că toate motivele pentru care refuz să nu fac prieteni sunt de fapt toate motivele pentru care ar trebui. Ce ai face?