Nu vă fie frică să fiți un pacient dificil

Unul dintre episoadele mele preferate din Seinfeld este cel în care Elaine se furișează în tabelul ei medical și spune „pacientul este dificil”.

Medicul aruncă o privire asupra erupției cutanate și spune: „Ei bine, acest lucru nu pare serios” și scrie ceva în grafic.

"Ce scrii?" ea intreaba.

Râde și iese pe ușă.

Dorind un nou început, merge la un alt doctor și își dă seama că diagrama ei o urmărește acolo. Noul doctor o salută cu căldură până când citește comentariile.

El îi aruncă o privire la braț și îi spune cu nerăbdare: „Acest lucru nu pare serios”.

„Dar chiar mănâncă”, se plânge ea.

El scrie altceva în grafic și iese.

Așa că Kramer, deghizat în doctorul van Nostrum, încearcă să fure graficul, spunând cabinetului medical că Elaine moare. Nu îl cumpără și încep un grafic pe el.

Personal, cred că graficul meu trebuie să fie atroc până acum. Dar, în mod ciudat, nu-mi pasă.

Am petrecut primii 42 de ani din viața mea încercând să fiu pacientul perfect, cu întreținere redusă, punând toată încrederea mea în medicii mei pentru a mă face bine. Nu le-am pus la îndoială raționamentul din spatele unui plan de tratament și am completat automat fiecare rețetă pe care mi-o dădeau. Chiar și după ce un psihiatru foarte periculos aproape că m-a ucis cu toate preparatele antipsihotice pe care le-a împins asupra mea, tot l-am lăsat pe medici să se gândească pentru mine, pentru că nu am vrut să am un buletin prost în dosar, feedback de genul „pacientul refuză a coopera."

Bagajul meu plăcut oamenilor ca un copil adult al unui alcoolic m-a urmat la fiecare întâlnire, îndemnându-mă să-l fac pe doctor să se simtă bine cu el însuși. Nu aveam suficientă încredere în mine încât să-mi pot conduce propria navă spre sănătate. Dar asta se schimbă. Cu multă transpirație și exerciții de autoafirmare.

De exemplu, lucrez cu un nou medic, deoarece este posibil să am boala Crohn, pe lângă creșterea bacteriană a intestinului subțire și alte probleme ale intestinului. Asistenta m-a trimis acasă cu un plan de tratament și l-am urmat timp de două zile înainte ca alarma să se declanșeze în capul meu: „Este acesta cu adevărat cel mai bun plan de tratament pentru pe mine?“ m-a întrebat medicul meu interior. „Nu vreți să vă gândiți puțin la asta și să faceți câteva cercetări înainte de a urma orbește instrucțiunile?”

Am cumpărat suplimentele pe care ar trebui să le iau. Dar, după ce am analizat mai atent ingredientele și am făcut propriile cercetări, am decis că nu mă simt confortabil să le iau.

„Sunt dificil? Ar trebui să am încredere în tipul ăsta? ” L-am întrebat pe soțul meu. „Probabil că știe mai multe despre mine despre problemele intestinale decât mine”.

Omul care m-a vizitat la două unități de psihiatrie internată s-a uitat la mine timp de zece secunde. „După tot ce ai trecut în ultimii zece ani”, a spus el, „crezi serios că știe mai multe despre sănătatea ta decât tu? Doar pentru că are o diplomă medicală, crezi că este mai deștept decât tine? "

Soțul meu a fost cel care mi-a inspirat transformarea în preluarea sănătății dumneavoastră acum un an și jumătate. Suferea de urticarie pe tot corpul și fusese la mai mulți alergologi pe o perioadă de un an. Toți l-au suflat, tratându-l la fel ca Elaine: „Nu e serios, ia Zantac”. Când a ridicat posibilitatea alergiilor alimentare, toți trei au respins cu aroganță teoria sa. Așa că și-a făcut temele. După ce a citit multe cercetări despre modul în care glutenul alimentează inflamația, a renunțat la pâine, bere și orice altceva cu grâu. Două săptămâni mai târziu au dispărut.

Pe măsură ce pătrundea în cărți despre cum să previi inflamația, el a găsit o mulțime de materiale care țin de depresie. Într-o seară rece, din ianuarie 2004, m-a confruntat.

„Ești deprimat de cinci ani”, a spus el. „Urmezi șase ani de gânduri de moarte continuă. Ați încercat, ce, 40 sau 50 de combinații diferite de medicamente în ultimii zece ani? Trezește-te! Abordarea psihiatrică pe care o adopți este evident că nu funcționează. "

În acel moment, aveam patru medicamente psihologice diferite și încă îmi doream foarte mult să mor. Știam în intestin că încercarea combinației de medicamente nr. 51 sau adăugarea unui al cincilea medicament la amestecul meu nu era răspunsul. Dar psihiatrul meu mă salvase de o depresie suicidară în 2006, așa că o așezasem pe un piedestal. Eram îngrozit să mă abat de la calea pe care ea mă îndruma în jos.

După câteva nopți nedormite, am intrat în biroul ei și mi-am arătat adevărul. „Nu funcționează”, am spus. „Trebuie să explorez o cale mai holistică.”

I-am spus că o să-mi revizuiesc complet dieta, eliminând glutenul, lactatele, zahărul și cofeina și voi adăuga suplimente importante precum vitamina B-12, vitamina D, acizi grași omega 3 și turmeric. De asemenea, aveam de gând să lucrez cu un medic integrator pentru a încerca să-mi vindec intestinul cu probiotice și alte alimente și pentru a rezolva problemele mele hipofizare și tiroidiene.

Am fost de acord să începem să înțărcăm cât mai multe medicamente posibil, atâta timp cât am rămas stabil. Deoarece este cel mai deschis psihiatru pe care l-am cunoscut vreodată, nu m-a aruncat din biroul ei și nici nu m-a făcut să mă simt ca un prost necugetat, așa cum au făcut medicii lui Eric, ci s-a angajat în călătorie cu mine - citind mai multe despre intestin sănătate, inflamație și dietă.

Un an și jumătate mai târziu, ea vede progresul meu și ia notă de el pentru alți pacienți.

Este ușor să-i considerăm pe doctori ca supereroi, personalități omnisciente ale autorității de la care aprobarea se simte necesară. A pune sub semnul întrebării ceva ce spun sau nu sunt de acord cu o strategie de sănătate poate părea neloial, sfidător sau insolent. Dar nimeni nu cunoaște sănătatea noastră mai bine decât noi. Când dăm această putere oricui, ne diminuăm posibilitatea de recuperare completă și ne răpim șansa de a ne face cât mai bine.

Cât despre graficul tău?

Luați în considerare „dificil” un compliment.

Continuați conversația pe ProjectBeyondBlue.com, noua comunitate a depresiei.

Postat inițial pe Sanity Break la Everyday Health.