Urmărirea unor provocări recompensatoare mai probabil cu soțul / soția care sprijină

Persoanele cu soți de susținere au mai multe șanse să urmărească oportunități dificile, dar potențial pline de satisfacții, decât cele cu soții mai puțin susținători.

În plus, cei care se confruntă cu aceste provocări sunt mai predispuși să raporteze mai multă creștere personală, fericire, bunăstare psihologică și o relație mai bună funcționând șase luni mai târziu, potrivit unui nou studiu publicat în jurnal. Buletinul personalității și psihologiei sociale.

Cercetările anterioare asupra modului în care viața noastră socială afectează procesul decizional s-au concentrat de obicei pe factori negativi precum stresul și adversitatea. Cu toate acestea, s-a acordat mai puțină atenție inversă: ceea ce face oamenii mai predispuși să-și dea șansa de a reuși?

Cercetătorii în psihologie de la Universitatea Carnegie Mellon au abordat întrebarea.

„Am găsit sprijin pentru ideea că alegerile pe care oamenii le iau în aceste puncte de decizie specifice - cum ar fi căutarea unei oportunități de muncă sau căutarea de noi prieteni - contează foarte mult pentru bunăstarea lor pe termen lung”, a spus dr. Brooke Feeney, lider autor al studiului și profesor de psihologie la Universitatea Carnegie Mellon de la Dietrich College of Humanities and Social Sciences.

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 163 de cupluri căsătorite în laborator și au oferit unui membru al fiecărui cuplu o alegere: fie să rezolve un puzzle simplu, fie li s-a dat posibilitatea să concureze pentru un premiu susținând un discurs. Cercetătorii au înregistrat apoi interacțiunile cuplurilor pe măsură ce au decis să ia sau nu provocarea mai grea, dar mai plină de satisfacții.

Cercetătorii au descoperit că participanții cu parteneri mai încurajatori au fost mult mai probabil să decidă să concureze pentru premiu, în timp ce cei cu parteneri care i-au descurajat sau au exprimat lipsa de încredere au ales mai des puzzle-ul simplu.

Apoi, șase luni mai târziu, participanții care au ales să urmeze sarcina de vorbire mai provocatoare au raportat că au mai multă creștere personală, fericire, bunăstare psihologică și relații mai bune decât cei care au ales să rezolve puzzle-ul simplu.

Deci, ce se poate face pentru a încuraja un partener să adopte oportunități de viață? Cercetătorii au descoperit că cei mai susținători parteneri și-au exprimat entuziasmul cu privire la oportunitate, și-au liniștit partenerii și au vorbit despre beneficiile potențiale ale parcursului pe o cale mai grea.

„Alții semnificativi te pot ajuta să prospere prin îmbrățișarea oportunităților de viață”, a spus Feeney. „Sau îți pot împiedica capacitatea de a prospera făcând mai puțin probabil că vei căuta oportunități de creștere.”

Sursa: Universitatea Carnegie Mellon