Sunt dificil de iubit sau de apreciat?

Mi s-a diagnosticat Bipolar II în 2007. Familia și prietenii mei au acceptat cu greu acest lucru și majoritatea prietenilor mei au încetat să mai vorbească cu mine și au spus că o prefac pentru atenție, iar mama a spus unui membru al familiei că aș putea fi diferit dacă am vrut sa. Mă străduiesc atât de mult să fiu „normal”, dar uneori îmi este greu să nu fiu prea anxioasă sau foarte vorbăreață.

Când sunt în jurul familiei mele, simt că nu mă plac prea mult și nu știu dacă mă mai iubesc. Înainte de diagnosticul meu și „descompunerea” mea, lucrurile erau bine, dar după aceea, lucrurile s-au schimbat drastic. Chiar și modul în care îmi vorbesc s-a schimbat. Uneori mă simt neliniștit și vorbesc foarte mult și încerc să nu, dar sora mea mă va avertiza în fața întregii familii și îmi va spune să mă liniștesc și să nu mai tai oamenii (familia mea este foarte agitată și toată lumea vorbește la în același timp, dar ea mă selectează, chiar dacă fiecare face același lucru). Fratele meu va clătina din cap și va ieși asupra mea, iar tatăl meu mă numește regină dramă. Nu mai știu ce să fac. Încerc să îl ignor în timp ce sunt acolo pentru că nu vreau să fac o scenă și să stric seara, dar mă întristează atât de mult, iar mai târziu, când am avut timp să reflectez, mă enervez atât de tare și vreau să le scot pe toate din viața mea. Ultima dată când am fost acolo, am avut o perioadă atât de îngrozitoare încât, odată ajunsă acasă, am avut o topire atât de emoțională, care m-a afectat ore în șir doar din stresul adunării familiei. Nu mai știu ce să fac și familia mea este una dintre acele familii care se simt justificate în acțiunile lor, așa că nu există terapie familială, nu există așezări raționale pentru a le spune ce simt pentru că mă vor întoarce asupra mea și mă vor chema o „regină dramă”. Știu că nu toate acestea se datorează faptului că sunt bipolar II. De obicei pot recunoaște când am probleme, dar primesc acest tratament chiar și în zilele bune când sunt bine și liniștit. Poate sunt eu? Poate pur și simplu nu o văd? Nu mai știu, dar oricare ar fi motivul, a fi alături de familia mea mă face mai mizerabil decât oricând. Multumesc pentru ascultare.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Îmi pare rău că aveți atât de multe probleme cu familia și relațiile de prietenie. Din e-mailul dvs. nu era clar dacă sunteți în terapie și dacă vi se prescrie medicamente pentru bipolar II. Dacă nu sunteți în terapie și nu ați avut o consultație cu medicamente, vă recomand cu tărie să găsiți un terapeut și un psihiatru cu experiență în tratarea acestei afecțiuni. A fi în grija oamenilor care sunt instruiți să ajute poate fi un pas important în a face față acestui lucru.

În ceea ce privește vestea bună, se pare că ai un sentiment intern al momentului în care se întâmplă un episod. Acest lucru vă poate oferi opțiuni în tratarea răspunsurilor dvs. Cred că cel mai puternic vehicul pentru a afla care sunt aceste opțiuni este prin terapia de grup. Fila de ajutor pentru căutare din partea de sus a acestei pagini vă poate aduce la o persoană din zona dvs. care poate fi în măsură să vă ajute. Adesea, unitatea de sănătate mintală a comunității locale are un program ambulatoriu în care sunt disponibile grupuri. Într-un grup veți învăța cum să faceți față activării dvs. interne, precum și cum să veniți cu feedback și confruntare de la alții. Poate fi o sursă puternică de sprijin pe măsură ce vă găsiți calea.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @