De ce mă simt detașat emoțional?

Din SUA: Am 13 ani. La vârsta de 5 ani, o noapte din 2010 a început un divorț de 5-6 ani. Tatăl nostru a fost abuziv, lucru pe care nu îl învățasem decât mai târziu. Recent, unul dintre prietenii mei apropiați a început să aibă episoade de depresie la școală. Cu câteva săptămâni înainte de acest lucru, am început să mă simt lipsit de emoție. De parcă aș putea să-mi închid propriile emoții. Și uneori mă simt de parcă lumea este învăluită în alb și negru și mă întreb de ce sunt aici. Alții, în special prietenilor mei, par luminos și fericit și nu observă niciodată ce se întâmplă cu mine.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 31-10-2018

A.

Vă mulțumesc că ați scris. La 13 ani, ieși din copilărie și începi să înțelegi peisajul emoțional într-un mod nou. Nu este neobișnuit ca un copil să nu înțeleagă că se află într-un mediu abuziv. Oricare ar fi casa când suntem copii este „normalul” nostru. Doar atunci când copiii încep să petreacă mai mult timp cu alte familii și să împărtășească mai multe informații personale prietenilor, copiii răniți încep să-și înțeleagă propria durere emoțională și durerea celorlalți. Poate fi copleșitor.

O modalitate prin care copiii se apără împotriva potopului de sentimente este să încerce să se distanțeze de ei. Sună ca tine?

Dacă da, o modalitate de a te ajuta este să găsești un consilier. Din moment ce mama ta a divorțat, presupun că va înțelege de ce ai nevoie de ajutor și sprijin practic pe care un terapeut îl poate oferi. Consilierul dvs. de orientare școlară sau un profesor de încredere sau de medic vă pot ajuta pe dvs. și pe mama dvs. să găsiți un terapeut care să înțeleagă adolescenții.

Ați făcut un prim pas important scriindu-ne aici la . Sper că veți urmări și veți vedea un terapeut care poate fi cu adevărat acolo pentru dvs. în mod regulat.

Vă doresc bine.
Dr. Marie